Fin fjärdeplats på ISM i Bollnäs

Publiceringsdatum: 2009-mar-03 21:19:03

Träningen börjar ge resultat!

Så här såg det ut i början av loppet, Johan Wallerstein, Henrik Löfås och Per på tredjeplats i ledet.

Foto:Peter Holgersson

Klippt från www.friidrott.se

Rafflande 3000m

Måttlig fart i början (2:55.5), litet bättre i mitten (2:50) och sedan våldsam rusning sista två varven.

Johan Wallerstein drar större delen av vägen men det är Oskar Käck som drar upp spurten på näst sista bortre lång.

Johan kan inte riktigt svara, vid klockan pressar sig också Adilf Bouafif förbi. Adil tar ledningen på slutet av bortre lång och vinner med ett par tre meter på 8:19.

Det var Adils debut som SM-deltagare och han började alltså´på bästa tänkbara sätt med en guldmedalj.

Därbakom kommer Johan tillbaka och loppet slutar med att han och Oskar dyker sida vid sida över mållinjen. Målfotot visar att Oskar hade litet bättre kroppssträckning och därmed tar silvret. Sista 400m på 56 sekunder för Adil.

Loppets stora överraskning: Örebros Per Sjögren fyra på 8:23.51!! Drygt 16 sekunder under tidigare perset!