서울임상심리연구소

주된 증상

• 지나친 근심걱정으로 매사가 걱정하며 불안하다

• 불안/긴장감이 오래 지속된다

• 아주 사소한 일에도 지나치게 염려한다

• 주의 산만으로 작업에 집중하지 못한다

• 평상시에도 심장이 빨리 뛰고 초조하다 (호흡곤란)

• 원인모를 불면증이 생겼다

• 소화가 잘 안되고, 변비나 설사가 생겼다

• 뒷목이 뻣뻣한 느낌의 두통이 생겼다

• 매사에 자신감이 없어진다

• 목 안에 무엇인가 있는 것같은 느낌이다

발병 원인

• 생물학적/유전적 측면

환자의 가족 4명 중 1명 꼴로 같은 증상을 보인다.

우리 뇌에서 불안을 일으키는 장소는 전두엽 / 변연계 / 기저신경절이다.

학계에 보고된 바에 의하면,

뇌의 신경 전달 물질 중에서 불안과 관련된 '세로토닌(Serotonine)'이나

'GABA(Gamma Amino Butyric Acid)'의 기능 이상이 불안증이다.

• 인지적 측면

인지행동치료를 선호하는 정신건강 전문가들에 의하면

불안증은 위험을 부정확하고 부적절하게 인식하기 때문에 생긴다고 한다.

이는 곧 정보처리 과정의 왜곡이나,

자신의 대처 능력에 대한 부정적인 평가와 같은 인지적 요인에 기인한다.

• 정신/사회적 측면

정신분석 이론은 불안을 해결되지 않은 무의식적 갈등이 표현되는 증상

혹은 무의식적 내용이 의식화하는 징조라고 설명하며,

불안을 정도에 따라 분류할 수 있다고 설명한다.

• 사랑하는 대상과의 이별에 관한 불안

• 중요한 사람으로부터 사랑을 상실하는 데 대한 불안

• 본인의 이상과 가치에 대해 도달하지 못하게 되는 데 대한 불안