Taktilterapi
Taktilterapi
Taktilterapi är en medveten och strukturerad beröring som aktiverar huden, vårt första och största organ och sinnesorgan. Taktilterapi är en neurofysiologisk och neuropsykologisk behandlingsform, men kan också definieras som en sinnesträning, samt en metod vid daglig omsorg och träning.
Taktilterapi kan bidra till att:
Skapa lugn och ro
Ge avkoppling och välbefinnande
Lindra smärta
Förbättra immunförsvaret
Reducera stress
Lindra sömnsvårigheter
Förbättra sårläkning
Förbättra mag-/tarmfunktionen
Minska aggressivitet
Öka nyfikenheten
Stärka kroppsuppfattningen
Förbättra kommunikationen
Stärka banden mellan föräldrar/barn/partners
Taktilterapi frisätter oxcytocin, ett hormon och en transmittorsubstans, som skapar lugn och ro, balans och harmoni i både kropp, själ och tanke.
Forskning och effekter av beröring
Både svensk och utländsk forskning av b.l.a. Professor i fysiologi, Kerstin Uvnäs-Moberg, Karolinska Institutet och Dr. Maria Hernandez-Reif, Touch Research Institute, Florida USA, har visat att beröringen leder fram till bland annat:
Lugn, ro och avslappning, smärtlindring, ökad cirkulation, balanserar blodtrycket, minskad stress, ökat immunförsvar, förbättrad mag-/tarmfunktion, ökad jag-uppfattning, ökad kroppsuppfattning, ökad kommunikation, förbättrat näringsupptag, förbättrad sårläkning.
"Känseln är det första sinne som utvecklas på fosterstadiet och det sista som lämnar oss."
(Citat från boken 'Lugn och beröring' av professor Kerstin Uvnäs-Moberg)
Beröring av vatten, sol, vind eller en hand.
Skapar lugn, ro och harmoni.
Nyfikenhet och meditation.
Stillhet och välbefinnande.
Välkommen!
Taktilpunkten, Susanne Björck
Carlavägen 21 e-post: taktilpunkten@outlook.com
771 30 Ludvika https://taktilpunkten.bokadirekt.se
tfn 070-697 09 48 återfinns även på Faceboook och Instagram som Taktilpunkten