Aktuellt


Yoga- och må bra-retreat 24–25 augusti 2019

Välkommen på Yoga- och må bra-retreat arrangerat av Taktilpunkten, Yoga i Säter och Yoga & retreat by Eva-Marie!

Program:

Lördag 24 augusti

  • 08.30 öppet för ankomstregistrering
  • 09.30 event start: Calling of the 4 Directions
  • 10.00–11.30 Forrest Yoga
  • 11.30–14.15 Lunch
  • 14.15–15.00 Soma Move
  • 16.30–18.00 Yin Yoga
  • 20.00–21.00 Gongspel (utomhus)

Söndag 25 augusti

  • 07.00–08.00 Gående meditation
  • 09.30–11.00 Forrest Yoga
  • 14.00–15.30 Gong och Yoga Nidra
  • 15.30 avslutning: Closing of the 4 Directions

Plats: Villa Gladtjärn

Pris: 2500 kr.

I priset ingår aktiviteterna i programmet, lunch två dagar, eftermiddagsfika på lördag och förmiddagsfika på söndag. Bokningen är bindande och plats är bekräftad när betalning skett.

Bokning av eventet sker via mejl till bispberg305@gmail.com .

Möjlighet finns att boka olika behandlingar via Björcks Muskelverkstad och Björcks Behandlingar. Bokning sker direkt till respektive utförare; Björcks Muskelverkstad 070-671 64 93 och Björcks Behandlingar 070-261 61 13. Mer information finns på respektive företags hemsida och facebooksida.

Boende bokas via Villa Gladtjärn och betalas separat till anläggningen, info@villagladtjarn.se, eller telefon +46 (0) 240-79100. All annan information om Villa Gladtjärn finns på följande hemsida: https://www.villagladtjarn.com/?lang=sv


Semesterstängt på Taktilpunkten

13 juli - 4 augusti är det helt eller delvis stängt på Taktilpunkten för behandlingar och yoga.

  • 13 - 17 juli är jag på Summercamp i Säter för egen yoga, och då är det Forrestyoga och Helena Atkins och Sandra Robinson som gäller!
  • 18 - 24 juli är jag på Ängsbacka Yogafestival och spelar gong. Däremellan hinner jag en hel del yoga för egen del även där. Här finns nåt för alla smaker av yoga!
  • 25 - 28 juli samlar jag ihop alla intryck och vilar så själen hinner ikapp!
  • 29 - 30 juli jobbar jag några dagar.
  • 31 juli - 4 augusti kommer Polskmärkesuppdansningen att befinna sig i Ludvika!! Då vill jag vara ledig och delta där. Några få tider går att ordna, men bokning sker bara per telefon.

Från den 5 augusti så finns jag på plats som vanligt för bokningar via Bokadirekt eller per telefon. Sommaryogan i Saxdalen kommer tillbaka redan den 30 juli och fortsätter fram till 27 augusti. Höstens riktiga yogastart sker med ett fantastiskt retreat på Villa Gladtjärn 24-25 augusti! Skynda att anmäla er - se ovan!

Ha en skön sommar!

Susanne

Även i år har jag fått möjlighet att spela gong på Ängsbacka Yogafestival den 19 - 24 juli.

Följ länken om du vill anmäla dig - tror att platser finns: https://www.angsbacka.se/event/yoga-festival/

Yoga Nidra med Gong vid fullmånen!

Sent på kvällen med öppna fönster så månens energi kan ta sig in lägger vi oss ner och utför Yoga Nidra - den yogiska sömnen. Sommarens ljud blandas sedan med gongarna och klangskålarna till en enhet. Vi låter ljudet OM ge oss vila inför sommaren och ledighet. Efteråt finns kaffe, saft, te och en rawfoodkaka.

Du är varmt välkommen till Taktilpunkten den 17juni kl.20.00.

Pris: 200kr betalas kontant eller via swish på plats.

Anmälan till 070-697 09 48, eller via facebook eller e-post taktilpunkten@telia.com senast 14/6. Endast 12 platser finns!

SommarYoga med Taktilpunkten

vid Café & Dé!

Under sommaren kommer Susanne från Taktilpunkten att hålla yoga på gräset utanför Café & Dé, Saxdalen!


Start: 11juni kl 9.00-10.00 och fortsättning samma tid följande datum:

18/6, 25/6, 2/7, 9/7, 30/7, 6/8, 13/8, 20/8 och 27/8. Vid regn ställs yogan in.

Pris: 60kr betalas på plats (kontanter eller swish).

Medtag: matta (om du har, några finns till låns), filt, vattenflaska och naturligtvis kläder efter väder. Badmöjligheter finns efter passet.

Anmälan dagen innan varje yogatillfälle: facebook, telefon 070-697 09 48 eller taktilpunkten@telia.com

Direkt efter passet finns det möjlighet att fylla på energidepåerna med något trevligt från Café & Dé. Till er yogisar något extra gott från Café & Dé-familjen.

Välkomna!





Sommaryoga med gong hos Taktilpunkten

Under en stor del av sommaren kommer det finnas möjlighet att yoga på tisdagarna hos Taktilpunkten. Det blir en blandning av stående och sittande övningar som anpassas efter deltagarna. Varje pass avslutas med gongspel under savasana.


- Start 18 juni kl. 18.00-19.00 och fortsättning samma tid följande datum: 25/6, 9/7, 30/7, 6/8, 13/8 och 20/8.

- Plats: Taktilpunktens lokaler Carlavägen 21, 1tr upp.

- Pris: 100kr som betalas på plats (kontanter eller swish).

- Medtag: vattenflaska, allt annat finns på plats.

- Anmälan: Dagen innan varje yogatillfälle till facebook, telefon 070-697 09 48 eller taktilpunkten@telia.com

MAX 10 deltagare/gång.

VÄLKOMNA!


Grundkurs i Öronakupunktur hos Taktilpunkten

Den 15-16 juni kommer Mattias Runnqvist till Taktilpunkten för att hålla en grundkurs i öronakupunktur.

Tider: 15 juni kl. 10.00-17.00 och 16 juni kl. 09.00-16.00

Plats: Taktilpunktens lokaler på Carlavägen 21, 1tr upp i Ludvika

Kostnad: 3750kr inklusive moms (lättare fika ingår)

Praktisk information:

Du rekommenderas att skaffa boken ”Öronakupunktur” av Kajsa Lundgren.

Lunch ingår inte i kursavgiften. Lokalen ligger mycket centralt om man önskar gå på någon av stans restauranger, annars finns möjlighet att värma medhavd lunch.

För dig som reser och har behov av övernattning, berätta vid anmälan så kan olika alternativ rekommenderas.

Anmälan: Anmäl dig med namn e-postadress, hemadress, telefonnummer och eventuellt organisationsnummer senast 10 juni till taktilpunkten@telia.com. Berätta också hur dina tidigare erfarenheter inom komplementärmedicin ser ut.

Anmälan är bindande och faktura skickas så snart din anmälan kommit in. När faktura betalats har du säkrat din plats.

Välkommen med din anmälan!

Mattias Runnqvist, Hälsopraktiken och Susanne Björck, Taktilpunkten

Massagens Dag den 12/5!

det ska vi fira tillsammans

Taktilpunkten, Björcks Behandlingar och Björcks Muskelverkstad

Hela söndagen den 12/5 finns det tillgång till massage i massor och av olika sorter på Carlavägen 21, 1tr upp. Reducerat pris endast denna dag! Kontakta respektive terapeut och boka din tid innan för att vara säker på att få en tid. Resterande tider kan du boka på plats direkt på dörren, precis som på öppet hus. Följande kommer att erbjudas:


Taktilpunkten, Susanne; tfn 070-697 09 48

  • Taktil behandling (mjuk beröring i ett mönster över hela kroppen som en metod för avslappning bl.a. och tar ca 45min). Pris: 500kr (ord. 600kr)
  • Koppningsmassage (koppor sätts på det område där smärta, inflammation eller dålig cirkulation finns, därefter utförs massage med hjälp av koppor och olja , tar ca 45 min inklusive samtal innan). Pris: 400kr (ord. 500kr)
  • Klangmassage enligt Peter Hess metod (avslappnande massage med klangskålar som ställs på hela kroppen skapar vibration, kom klädd i mjuka kläder, tar ca 60 min). Pris: 500kr (ord. 600kr)
  • Prova-på Yogamassage (assisterad yogastretch och lättare massage på mjuk yogamatta i stora salen, kom klädd i yogakläder, tar ca 60min). Pris 200kr (ord. pris finns ej då jag fortfarande lär mig)


Björcks Behandlingar, Oscar; tfn 070-261 61 13

  • Medicinsk massageterapi ( bygger på svensk klassisk massage, men innehåller även triggerpunktsbehandling, stretch, mobilisering, allt efter en noggrann undersökning, pågår i 45 min). Pris: 400kr (ord. 500kr)
  • Svensk klassisk massage (den vanligaste formen av massage i Sverige, finns olika tidslängd att välja på). Pris: 200kr, 30min (ord. 400kr), 300kr, 45min (ord. 500kr), 400kr, 60min (ord. 600kr), 600kr, 90min (ord. 800kr)
  • Lotorpsmassage (massage av andningsmuskulaturen vid t.ex. astma, KOL eller andra andningssvårigheter, tar 45 min). Pris: 500kr (ord. 600kr)
  • Avslappningsmassage (mjukare typ av massage för att skapa avslappning, pågår i 45 min). Pris: 300kr (ord. 500kr)
  • Fibromassage (speciellt avpassad massage för fibromyalgi där speciell musik och ett speciellt te ingår, tar 60 min). Pris: 500kr (ord. 600kr)
  • Taktil behandling (mjuk strukturerad beröring enligt ett specifikt mönster som gör att kropp och sinne kan slappna av och vila i trygghet, tar ca 45min) Pris: 500kr (ord. 600kr)


Björcks Muskelverkstad, Emma; tfn 070-671 64 93

  • Svensk klassisk massage (den vanligaste formen av massage i Sverige, finns olika tidslängd att välja på). Pris: 200kr, 30min (ord. 300kr), 300kr, 45min (ord. 400kr), 400kr, 60min (ord. 500kr), 600kr, 90min (ord. 700kr)
  • Lotorpsmassage (massage av andningsmuskulaturen vid t.ex. astma, KOL eller andra andningssvårigheter, tar 45 min). Pris: 500kr (ord. 600kr)
  • Avslappningsmassage (mjukare typ av massage för att skapa avslappning, pågår i 45 min). Pris: 300kr (ord. 350kr)
  • Fibromassage (speciellt avpassad massage för fibromyalgi där speciell musik och ett speciellt te ingår, tar 60 min). Pris: 500kr (ord. 600kr)
  • Taktil behandling (mjuk strukturerad beröring enligt ett specifikt mönster som gör att kropp och sinne kan slappna av och vila i trygghet, tar ca 45min) Pris: 500kr (ord. 600kr)


VÄLKOMNA!!

Mer Yoga på Taktilpunkten innan sommaren!

Medi Yoga

  • Tisdagar 17.30-18.30 på Carlavägen 21, 1tr upp.
  • Datum: 7/5, 14/5, 21/5, 28/5 och 4/6.
  • Pris: 500kr, faktura skickas på e-post.
  • Anmälan senast 2/5 med namn, telefon och e-post till 070-697 09 48.

Lugn Hatha Yoga

  • Tisdagar 19.00-20.00 på Carlavägen 21, 1tr upp.
  • Datum: 7/5, 14/5, 21/5, 28/5 och 4/6.
  • Pris: 500kr, faktura skickas på e-post.
  • Anmälan senast 2/5 med namn, telefon och e-post till 070-697 09 48.

Senior Yoga (stående och sittande övningar som anpassas)

  • Onsdagar 8.15-9.15 på Carlavägen 21, 1tr upp.
  • Datum: 17/4, 24/4, 8/5, 15/5, 22/5 och 29/5.
  • Pris: 500kr, faktura delas ut första gången, eller skickas på e-post.
  • Anmälan senast 2/5 med namn, telefon och e-post till 070-697 09 48.

Gongspel med Taktilpunkten under våren 2019!

- 2 mars 16.00 under ÖPPET HUS på Taktilpunkten.

- 17 mars 10.30-12.00 Yogahuset i Falun.

- 21 mars 14.30-16.00 Gongfika på Taktilpunkten. Kom, vila i gongarnas vibrationer och ta sedan en fika och mingla efteråt.

- 4 april 12.00-13.30 Lunchgong på Taktilpunkten. Ta med dig lunchen och kom och ät den med vänner. Vi vilar sedan på maten i gongarnas vibrationer.


- 6 april 10.00-11.30 Yoga och Gong på Muskelbyrån. Pris 350kr. Anmälan till Katrin på Muskelbyrån på mail muskelbyran@live.se.


- 7 april 15.00-17.00 Soft Sunday på Taktilpunkten. Yoga Nidra, Gong och därefter en stunds charing vid fikat. En Soft Sunday som ger dig kraft för hela veckan. Kom och vila dig i form! Anmälan på facebook eller sms. Pris 150kr.


- 19 april 18.00-19.30 Fullmånemeditation med Gongavslappning på Taktilpunkten. En kopp varmt te och tilltugg efteråt. Anmälan på facebook eller sms. Pris 150kr.


Mer kommer så håll utkik!!

Susanne

Kom till ÖPPET HUS på Carlavägen 21, 1tr den 2mars 2019!!

10.00 Invigning, mingel och bubbel!

11.00 Mindful Yoga, Sara Klitsch

11.45 Chiball, Malin Halvars

12.30 MediYoga, Susanne Björck

13.15 Mindfulness, Sara Klitsch

14.00 YinYoga, Susanne Björck

15.00 Kirtan/Bhajans (mantrasång), Peter Grind, m.fl.

16.00 Gongbad, Susanne Björck


Under dagen kan du dessutom boka dig på en mängd olika behandlingar om 20min, vilka kostar endast 100kr. Bokning vid behandlingsrummets dörr och betalning (swish eller kontanter) sker direkt till terapeuten.

Enkel fika finns att köpa, samt produkter från Naturkosmos, Yogagrossisten, Forever Living, m.fl.


Välkomna!!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Yogastart i egen lokal! Carlavägen 21, 1tr upp

Följande kurser finns:

MediYoga

Här är andningen central. Vi jobbar med lugna övningar i takt med andningen, rotlås, energihöjande övningar och avslappning/meditation på slutet.Tid: Tisdagar 17.00-18.00Datum: 5/2, 12/2, 19/2, 26/2, 5/3, 12/3, 19/3, 26/3, 2/4, och 9/4.Pris: 1000:- för 10ggr

YinYoga

Här arbetar vi med mindfulness och yoga i ett. Varje position hålls i 3-5 minuter och påverkar fascian (hinnorna runt våra muskler) och meridianerna. Yoga för stela!Tid: Onsdagar 17.00-18.00Datum: 6/2, 13/2, 20/2, 27/2, 6/3, 13/3, 20/3, 27/3, 3/4 och 10/4.Pris: 1000:- för 10ggr

Frukostyoga

Vi gör lugn men kraftfull yoga (stående och sittande), för att väcka kropp och sinne till en ny arbetsdag. Ta med en enkel frukost och kom! Kaffe/te ingår.Tid: Torsdagar 06.30-07.30 med tid/plats för frukost efteråt.Datum: 14/2, 21/2, 28/2, 7/3, 14/3. Eventuellt fortsättning därefter.Pris: 600:- för 5ggr.

MediYoga

Här är andningen central. Vi jobbar med lugna övningar i takt med andningen, rotlås, energihöjande övningar och avslappning/meditation på slutet.Tid: Torsdagar 17.00-18.00Datum: 7/2, 14/2, 21/2, 28/2, 6/3, 14/3, 21/3, 28/3, 4/4 och 11/4.Pris: 1000:- för 10ggr

Alla saker finns på plats! Ta på dig yogakläderna och kom! Skicka in din anmälan till:

tfn 070-697 09 48 (för sms)

e-post taktilpunkten@telia.com senast 2/2

Lämna namn, telefonnummer, e-post och vilken grupp du vill delta i vid anmälan. Du kommer därefter att få en faktura via e-post.

Välkommen!!

Susanne


Äntligen startar yogaåret 2019 på Taktilpunkten!

Första gruppen som startar är den på måndagar 18.00-19.00 i Nyhammar. Ta med din matta och kom! Resten finns på plats.

Datum: 21/1, 28/1, 4/2, 11/2, 18/2, 25/2, 4/3, 11/3, 18/3 och 25/3.

Plats: IOGT-NTO lokalen Nyhem i Nyhammar.

Pris: 1000:- för 10ggr. Faktura skickas på mailen eller delas ut vid första tillfället.

Anmälan: senast 18/1 till Susanne Björck, tfn 070-697 09 48, eller på e-post taktilpunkten@telia.com . Ange namn, e-postadress och mobilnummer vid anmälan.

ÅTERKOMMER MED MER NYHETER OCH INFORMATION SENARE!!

GOTT NYTT 2019 önskar Taktilpunkten!!!