В каких продуктах содержится много мочевой кислоты?

 Красное мясо

Красное мясо, такое как говядина, свинина и баранина, является одним из основных источников мочевой кислоты. Оно содержит высокие уровни пуринов, которые организм превращает в мочевую кислоту.

 Субпродукты

Субпродукты, такие как печень, почки и мозги, также богаты пуринами. Они служат естественными фильтрами организма, поэтому содержат большое количество отходов, включая мочевую кислоту.

 Морепродукты

Некоторые виды морепродуктов, такие как сардины, анчоусы и мидии, содержат значительное количество пуринов...