新北市教育電子報第二百七十七期

親職悅讀時光～開啟家庭不一樣的對話

資料來源：新北市三重區三重國小 | 2019-08-23 | 作者：沈若葳 老師

　　學校教育做得再好，家庭教育未能充分配合，學生如何在學習過程中得到真正的成功？幫助每一個孩子都能得到成功，是每個為師者與家長們的期望，親職教育、親師溝通、師生關係，親、師、生三方的攜手合作以及良好關係的建立是不可缺少的。

　　學校如何協助家長專業成長也成了很重要的一環。身為父母的角色，是一輩子都無法卸下的職務，但沒有人一出生就知道如何當父母。家長面對心愛的寶貝，應該用什麼方式來愛他？這麼做到底對不對？為什麼孩子變得不聽話？這些問題總是困擾著親子互動，尤其是家有青春期的孩子，當他們臭臉轉身進房間鎖上門後，父母更是不知所措。｢要改變別人不如先改變自己｣--與其說是教孩子，不如說是孩子在教家長們如何成為父母。

　　長期關注親職教育的我，很珍惜有機會能夠擔任親職讀書會的帶領人，陪伴有心為了孩子而來參加的家長們，謝謝他們為了孩子，願意撥空來參加，喜歡家長們的積極投入與學習，也為「親師共學、為愛學習」持續攜手前行開啟學習視窗，沒一門學科叫父母學；沒有一對父母可以很自豪的說我已經準備好當爸媽了！家長說：「老師你知道嗎？我甚至為了孩子辭去工作。」一位家長感慨青春期孩子她不懂，也懊悔自己太晚意識到這一點。但是她想用行動力和決心來告訴孩子「我在乎你」這件事。讀書會提供家長們用不同的視野與角度來重新檢視自我與孩子的關係，也增進更多教養的知能，希冀能透過每次團體與分組的對話，讓家長們共同分享教養經驗，發現每個家庭的問題雖然都不太一樣，在分組彼此交流後，聽到他人教養的方式，除了提升自我的信念也學到他人的教養智慧，家長們說花一些時間投資自己，增加的智慧遠比真實的金錢更重要。

　　第一堂課跟家長提到：「請家長先放下自己所謂的堅持，太多都是不必要的。」相信在一群家長的互相陪伴下，家長們並不孤獨。

　　第一本先讀《勇敢地為孩子改變：給台灣家長的一封長信》，作者為楊照先生，帶領家長們嚴肅思考｢家長究竟應該用什麼態度來教育孩子｣。雖然孩子是家長們的寶貝，家長愛孩子的方式也不盡相同，但這些方式真的適當嗎？而｢如何面對青春期善變的孩子｣也是家長們很想知道的議題。每次聚會的提問、引導、思考、討論與澄清，家長們相互對話。每位家長的背景雖不相同，但愛孩子的心與精進成長的渴望是一樣的。

　　第二本共讀《教出有勇氣與行動力的孩子》作者為曾端真教授，在序言中曾教授提到：『在幫助父母的經驗中，我最常聽到的無奈便是「用盡所有方法，但是仍然束手無策」這句話。養育子女的路艱辛，但值得父母付出努力，讓辛苦的路上有甜美。尤其是父母再怎麼挫折都不能辭職不幹，更須訓練自己了解挫折，找到突破的方法。只要心思放對地方，做對事情，親子關係中沒有「束手無策」這件事，親情必定會讓事情有轉機。』書中不僅談及如何培養孩子的信任感、自主、勇氣、合作、情緒表達，如何經營家庭及三代相處之道，如何釐清溺愛與愛的分界，也提到父母該有的自我覺察與自我成長。

　　　第三本邀請曾端真教授推薦，再讀《跟阿德勒學正向教養：從49個練習開始，用鼓勵提升孩子的歸屬感與自我價值》，作為教養方針。借助20世紀初期奧地利心理學家阿德勒，他與佛洛伊德、榮格被譽為「心理學三巨頭」；教育界長期廣泛運用阿德勒心理學的理論並在教育現場有效的被實踐。

第四本&第五本，再次邀請曾端真教授開書單，曾教授推薦《阿德勒心理學講義2：兒童的人格教育》＆《被討厭的勇氣》。

　　　考試成績猶如家長的金箍咒，是家長跨越不過的枷鎖，如果告訴家長放下它，也放過自己，同理孩子，能激發出孩子的內在學習動力更為重要。

讀書會的成員，大部分都是第一次踏入讀書會的，在時間快轉下，二週一次的讀書會，大約也不過二個月的時間，許多家長銀鈴般的笑聲，放開胸懷侃侃而談……，欲罷不能。有別於第一次大家的生澀、彆扭，充滿著疑惑，他們因為覺得需要來一下，來看看……也好。那充滿自信愉悅的神采，欲罷不能的分享，急於和夥伴在他(她)們改變後，孩子的神奇變化。私下也聽說孩子的分享，說我媽媽最近變得很不一樣喔！她和媽媽的關係改變了，最近很多事也會和媽媽分享，他很喜歡這樣的感覺……。

在讀書會中提醒家長：「先連結感情，再糾正錯誤；你好棒是讚美，你棒在哪裡，是鼓勵孩子進一步自我評估；溫和堅定是原則；傾聽、關注是態度；擁抱和眼神是療癒；正念覺察，照顧好自己，才能慈心祝福我們的孩子……。」

親子悅讀時光讀書會家長們的心得回響：

M1：留意自己的語氣，控制自己的行為；讓孩子思考如何解決問題；傾聽和夥伴的討論中我發現：知道自己的不足， 與孩子共同學習，父母須先自己願意改變，才能共創雙贏。

M2：參加讀書會前後自己在教養上的修正或改變：對於成績的看法，不太在意了，只要孩子願意學習，態度良好比什 麼都重要。自己改變後，孩子也改變了！他成績不是非常優，但他一樣認真學習，遇到挫折也不再抱怨，而是面對問題去修正自己。」

M3：孩子是我們的未來，從小個性養成來自家庭孕育，在學校學習成長，長大後進入社會上生活；家庭影響一個人的 人格發展與一生。時代驟變，手機滑世代的到來改變人與人之間的關係。有人說：世界上最遙遠的距離離不是生與死，而是我在你面前，你卻低頭滑手機。

　　 無時無刻，在路上、在車上、在餐廳......要縮短與孩子的距離，除了忍耐、還要等待；孩子從小乖乖的被餵養，小 時候喜歡依附在大人身邊玩耍遊樂，上學後老師說，國中後麻吉說，高中後死黨說，畢業後.....，在我們的眼裡就 是孩子，在各個成長階段與不同的人、事、物接觸後漸漸佇有獨立思想，但內在的靈魂長大後已有自己的想法，大人常常還是用自己的思維看待，所以會產生代溝、世代隔閡。唯有家人的愛、陪伴、關懷、才是唯一的良方。

M4：青春期的孩子需要的是家長與朋友的認同，在家中得不到父母的稱讚認可，只能在同儕間尋找自我價值。

　　《真實案例分享》

　　　　小明的哥哥姊姊從小表現各方面十分優秀，父母親對於哥哥姊姊的掌聲及稱讚卻造成小明無形的巨大壓力。 為了要表現自己他只能選擇讓爸媽看見他，可是他表現出來的卻是負面的一面，讓爸媽擔心不已。試問小明有錯嗎？

　　　　參加了讀書會前，我跟一般的家長一樣，認為～唉啊！這小孩到底怎麼了，怎麼可以讓爸媽這麼擔心，也太不懂事了吧！

　　　　參加讀書會後的我，我認為孩子並沒有錯，錯的是我們父母，若父母能即時發覺自己錯在哪，並且加以修正，而如何發覺自己的錯，就是參加親職閱讀時光的讀書會，它帶給我的改變，除了加強與孩子之間的溝通之外，還有更多的是我們為人父母應該學習的課題。

　　　　青春期的孩子不需要我們過多的關心及碎念，他們需要的是我們《隱形人般的陪伴》，最好離他五百公尺以 上，甚至不要出現在他面前。

所以～給予孩子適當的空間，讓為人父母的我們也能適當的喘口氣吧！放了自己一馬吧～

感謝學校提供這麼好的學習機會，讓身為父母的我們能與孩子們一同學習成長。

M5：我在學習的過程親子間的改變，這已經是我第二期參加學校舉辦的讀書會，還記得第一期到學校參加讀書會的我 是帶著忐忑不安的心情進場的。現場的每位家長都是為了幫孩子們能記上一隻嘉獎給孩子們更大的幫助，出發點都是為了孩子們，我～自然也是 這樣的家長。但是不一樣的是—我的兒子是一個讓我傷透腦筋的孩子！於是在班導跟輔導主任的邀請下，我跨出了第一步。參加了我第一期的讀書會。　

　　兩週一次的讀書會，竟然不知不覺的已經來到第二學期結束。與大家的育兒經驗交流，從其他家長身上學習很多，其中獲得最多的就是～「陪伴」、「放手讓孩子學習成長-做家事」，全家一起分擔家務，孩子會更成熟更懂事，家庭相處更融洽。」我也曾擔心他們會不會做不好，做不好又如何？

　　只要衣服有乾能穿，食材吃了不拉肚子不就好了！現在連他自己都很自豪不僅會洗衣服、煎牛排、炒飯、煎魚⋯真的是一個新好男孩了。所以只要他願意去做沒有他做不好的事！兒子，你真棒！

　　※若葳老師說過「改變別人不容易，何不嘗試先改變自己？」所以我選擇了先改變自己，參加讀書會不僅改變了 ，也改變了我跟孩子的相處之道，也更了解孩子在想什麼。

M6：一、與自己的對話：你的決定，會決定你成為什麼樣的人。

記得去年，某天孩子帶回了一張「親職悅讀」邀請函，從此開啟了我讀書會之路。二期的阿德勒教育，雖然有讀完全部，在心裡卻已經灑下種子，長出了幼苖。「溫和而堅定」的親子教養，一直是我嚮往的，因為緣份而接觸，更堅定了我使用阿德勒的決心，原來教養也可以這樣優雅有條理的，相信在無形之中，潛移默化下，孩子也學到了，不需要情緒暴走，就能解決問題的方法。

※若葳老師曾說：「給予孩子觀念，勝過教孩子怎麼做，當孩子被肯定時，就會產生亮點。」這句話是我的 動力，我的執行點，也是我很喜歡的一句話。期待下堂的讀書會，因為不只是為了孩子，同時也是我與我自己的療癒和充電時間。

M7：願妳把將就活成講究，讀了這兩本書後，讓我了解如何與孩子對話與相處。如何從書本中，了解孩子現在所學和孩子從朋友關係相處，在被討厭的勇氣中，如何如何勇敢做自己，如何與人相處交談，被討厭並不是一件困難的事，但如要被喜歡就要看如何去做，喜歡與討厭並不難，是看自己表現出來的心態。

M8：有進步就鼓勵，不期待一步到位。看到孩子需要，支持孩子想法，肯定孩子努力。

不要評價孩子好壞，但要把擔心告訴孩子。充滿憤怒看到脆弱，進步不是一蹴可成，讓她安心有信心。教育智慧，不要扼殺孩子獨立性。教養孩子鬆與緊，而對青春期像火山風暴，每一次發作，當作增加愛的抵抗力。面對孩子髒話，手機重度沉迷，青春期對男友致命吸引力，從反對到面對，借用教育傳道引導，學生組姐姐叮嚀協談。

M9：每一次的讀書會，已經成為我最期待的事，就連國二和小五的孩子，也從中獲得許多媽媽讀書會的分享，改變了 他們的行為，變得更懂得與爸媽分享與善解人意，兒子變得更獨立，自己做家事，洗衣，煮飯，照顧弟弟，也懂得道歉了，現在在我們家，每天的聊天與閒話家常是我最享受的事，孩子也樂於分享他們在學校的任何事，也是我從讀書會中獲得最大的收穫。

M10：跨出那一步的勇氣，要決定一件事，進而去做，是需要相當的勇氣。

價值不是活在別人的嘴裡，別人的眼裡，做真正的自己，為何要怕被別人討論。鼓勵，相信自己的力量。

阿德勒：「無論之前你的人生發生過什麼事，那對你將來怎麼過日子，一點影響也沒有。」

當家長能把孩子的主權還給他們，自己能過得自在，孩子們也會成長得更好，把關愛變支持的力量，而不是有

壓力的愛。

M11：參加親子悅讀後，我更能以同理心體會孩子，在每個階段成長過程中的心理想法，及其行為背後的因素。

因為願意陪伴，所以當他們遇到挫折、困難或開心…的事都樂於與我分享，現在我們的親子關係也更加融洽。

使孩子的成長更健康快樂，提升家庭成員互動氛圍

為人父母是一個持續學習的歷程，沒有人可以聲稱已經練就一身無往不利的教養功夫。當父母對孩子的行為有比較合宜的觀點，對自己的管教方式有比較多的覺察，在父母效能上便會有很大的改善。

每一回看到願意在忙碌一天下班之後，還拔足趕來，是對家長的考驗，也是家長對這樣的課程有需求，有了阿德勒老師的加持下，學習的效應也應運而生，漣漪持續擴散，造福一個個的家庭。活動到最後，看到家長眼中的不捨……。

還不斷的提出許多疑難雜症，趕緊捉緊時間，頻頻發問……。

「老師網路成癮的怎麼辦？」當場對著家長反問成因，家長也能此起彼落的回覆：「遇到挫折」、「缺乏歸屬感」、「現實生活沒成就感」、「欠缺家人關心」、「紓壓」「找尋認同的朋友」……。很開心家長們的答案越來越有深度並能掌握關鍵，能回歸問題本質，先不急著去指責孩子，貶損孩子。看到家長如此驚人的成長，為他們感到開心。