Що таке фокуси мови

Фокуси мови – це лінгвістичні конструкції, речові шаблони, словесні паттерни, які застосовуються для зміни обмежуючих переконань у психотерапії. Як їх використовувати написав Роберт Ділтс у своїй книзі, яка має назву "Sleight of Mouth: The Magic of Conversational Belief Change". У нашому просторі, ця книга має назву «Фокуси мови. Зміна переконань з допомогою НЛП».

Обмежуючи переконання укладають досвід людини у фрейм проблеми, помилки та неможливості. І якщо вона живе своє життя керуючись подібними переконаннями, як правило виникає почуття безнадійності, безпорадності та нікчемності по відношенню до самого життя в цілому. Мета застосування патернів «Фокусів мови» полягає в тому, щоб допомогти клієнту переключити фокус уваги:

1) з рамки проблеми в рамку результату;

2) з рамки помилки в рамку зворотного зв’язку;

3) з рамки неможливості в рамку «якби це було можливо зробити».

Психіка так влаштована, що людина завжди буде дотримуватися своїх переконань, навіть якщо вона розуміє, що вони її в чомусь обмежують. Якщо безпосередньо тиснути на переконання клієнта, він захищатиме його, і до позитивного результату подібний підхід точно не приведе. І патерни «Фокусів мови» – це чудовий інструмент, який здатен вирішити цю проблему шляхом зміщення фокусу уваги з того, на чому застряг клієнт. Саме для цього і застосовуються ці самі 14 лінгвістичних конструкцій.

В своїй книзі, Роберт Ділтс фокусує увагу читача переважно на тому, як застосовувати ці мовні конструкції для роботи з обмежуючими переконаннями саме в рамках терапії, хоча патерни «Фокусів мови» використовуються не тільки в цьому контексті. Вміти словами впливати на переконання іншої людини потрібно й в повсякденному житті. Тому, ці лінгвістичні конструкції використовуються і для того, щоб:

• розвивати гучність в мисленні та збільшити власний набір мовних шаблонів;

• покращити власні здібності в риториці, красномовстві та ораторстві в цілому;

• впевнено почуватися в переговорних процесах, конфліктних ситуаціях та суперечках;

• ефектно відповідати на незручні запитання яких є дуже багато в дебатах, політиці, різноманітних ток-шоу, публічних виступах тощо;

• непомітно з’їжджати з невигідної теми розмови на вигідну;

• писати ефектні текста та сценарії для виступів, продажів, презентацій, скетчей, стендапів, сценаріїв до фільмів тощо;

Особливу цінність ці патерни представляють в тому, що за допомогою них можна розбирати речові промови на складові, інакше кажучи знімати зліпок, що в подальшому дає можливість зрозуміти, як ці текста були створені і навчитися складати вже свої текста, які б так само викликали «вау» ефект.

Взагалі, для того щоб зрозуміти в чому сила та могутність цих вербальних конструкцій, слід більш детально розібратися у тому, що вони з себе уявляють. Тому, перш ніж вивчати та тренувати кожен речовий шаблон окремо, спочатку є сенс ознайомитись більш детально з історією їх виникнення.