Lippupallo
Soikeasta pallosta haastetta ja hauskuutta – Näin toteutat koululippupalloa
Sanni Castren
Toimin koulutusasiantuntijana Kisakallion urheiluopistossa kouluttaen liikuntataitojen opettamista kasvattajille ja valmentajille. Koulutukseltani olen liikuntatieteiden maisteri (LitM).
Olen itse pelannut amerikkalaistajalkapallo sekä lippupalloa 8 vuotta. Saavutuksina amerikkalaisesta jalkapallosta kaksi Euroopan mestaruutta sekä molemmista lajeista lukuisia Suomen mestaruuksia. Tällä hetkellä valmennan Helsinki Wolverines Ladies laitahyökkääjiä ja pelailen lippupalloa. Toimin myös SAJLn valmennusvaliokunnassa jäsenenä sekä valmentajien kouluttajana.
Demon tavoite
Demolla pallot lentää ja ihmiset liikkuu. Tunnilla keskitytään heittämiseen ja välineen kiinniottamiseen liikkeessä. Harjoittelemme suunnanmuutoksia, väistämistä ja pysähtymistä. Soikeaa palloa hyödyntäen käymme erilaisia havainnointia ja motorisia perustaitoja kehittäviä harjoitteita läpi. Soikeapallo tuo kivasti vaihtelevuutta sekä haastetta heittämiseen ja kiinniottamisen. Tunnilta saat matkaasi valmiita harjoitteita ja perusteet lippupallon viemiseksi koululiikuntaan. Tule tutustumaan kuinka monipuolisesta ja
kaikenlaisille liikkujille soveltuvista harjoitteista on kyse.
Tietoa lajista
https://jenkkifutis.fi/sarjat/flag-football/