Урок 10

Тема уроку: Основи краси для підлітків.

Домашнє завдання: Підготувати міні-презентацію або постер на тему "Мій ідеальний догляд за собою".

Вивчення нового матеріалу (20 хв)

Практичне завдання (15 хв)

• Визначення типу шкіри учнів (за допомогою дзеркал та серветок).

• Ознайомлення з правильним нанесенням доглядових засобів.

• Правильний догляд за обличчям шляхом ретельного очищення

• Шкіру обличчя слід очищати двічі на день – вранці та ввечері. Дуже важливим є ретельне зняття макіяжу, видалення шару пилу зі шкіри та залишків косметичного засобу. Кращі інтернет-магазини косметики пропонують великий вибір засобів для зняття макіяжу, пінок та гелів для вмивання тощо.

• Залежно від типу шкіри для її очищення рекомендуються міцелярні лосьйони, молочко чи гелі. Достатньо знімати макіяж один раз на день – увечері. Вранці можна просто очистити шкіру від залишків нічного крему та пилу, підготувавши її до вбирання інгредієнтів, що містяться у денному препараті.

• Тонізування шкіри

• Після ретельного очищення шкіри обличчя не забудьте використати тонік. Цей крок часто пропускають через популярність міцелярних рідин, які все частіше являють собою препарати 2 в 1. Однак потрібно звертати увагу на тип продукту, який ви вибираєте - у випадку з традиційною міцелярною рідиною необхідно використовувати тонік. Після очищення обличчя pH шкіри порушується, і ми маємо мало часу, щоб відновити його до належного рівня. Ми маємо лише хвилину на це. Кожна триваліша затримка викликає все більше і більше висихання шкіри і підвищення вироблення шкірного сала, що, у свою чергу, призводить до утворення ще більшої кількості дефектів. Це просто обов'язковий крок. Особливо якщо ми говоримо про правильний догляд за жирною шкірою обличчя. Майже кожен виробник пропонує широкий вибір тоніків. Часто їх рекомендують купити із однієї серії з кремом.

• Завершальний етап – крем для обличчя

• Ретельне очищення та тонізування шкіри обличчя підготували її до прийому поживних речовин. Правила догляду за обличчям передбачають використання вранці ніжніших зволожуючих кремів, які можна наносити під макіяж. Вони мають мати УФ-фільтри (SPF). Таким чином, ми захистимо шкіру від шкідливого впливу сонячного випромінювання і цим уповільнюємо процес старіння шкіри.

• Увечері варто вибирати препарати з багатшим складом. Тут рекомендують професійну косметику, щоб забезпечити шкіру необхідною кількістю вітамінів. Також варто згадати про правильний догляд за шкірою навколо очей. Вітамін С і гіалуронова кислота, що містяться в препаратах, зменшують ознаки втоми і роблять шкіру під очима більш пружною.

• Денні препарати призначені для захисту шкіри від зовнішніх факторів, а нічні креми сприяють відновленню та регенерації епідермісу. Це одна з причин, через яку денний і нічний креми повинні бути двома абсолютно різними препаратами з різними властивостями.

• Відлущування епідермісу

• Правильний догляд за шкірою обличчя включає і регулярне відлущування відмерлих клітин шкіри. Залежно від потреб шкіри використовуйте пілінги 1-2 рази на тиждень. Це можуть бути зернисті або ферментні препарати - багато залежить від стану нашої шкіри та її переносимості.

• Після пілінгу варто нанести на обличчя маску з очищаючою, зволожуючою або живильною дією. Вона допоможе регенерувати епідерміс та покращити його зовнішній вигляд.

• Резюме

• Найкраща косметика для догляду за обличчям ефективна лише тоді, коли вона застосовується комплексно. Регулярний догляд значно уповільнить процес старіння шкіри, допомагаючи їй довше зберігати здоровий і молодий вигляд. Важливим фактором є і якість косметичних засобів, що використовуються. На цьому не варто заощаджувати.

• Вибір оптимального догляду для кожного типу шкіри.

• Як обирати очищуючі засоби й тонік

• Всупереч поширеній думці, вмивання водою не очищає. Мило теж не підходить, воно змінює природний злегка підкислений рН у бік лужного. Це послаблює захисні функції шкіри та руйнує ліпіди, що її захищають. В результаті отримуємо сухість, ранні зморшки та чутливість.

• Для очищення обирайте засоби, які

• • діють дбайливо, з натуральними компонентами та без агресивних ПАР;
  • підходять за типом і станом шкіри;
  • не містять алергенів, особливо якщо ваша шкіра чутлива.

• Види очищаючої косметики.

• • Гелі для вмивання. Ідеально підійдуть нормальній та комбінованій шкірі. Кілька крапель засобу розподіляють масажними рухами і змивають водою кімнатної температури, занадто гаряча або холодна може викликати подразнення.

• • Молочко. Для дуже сухої, чутливої ​​та зрілої шкіри краще обирати ніжне молочко, наприклад, Lambre Pearl Line з екстрактом перлів, Д-пантенолом і вітамінним комплексом або зволожуючою оливковою олією з серії Olive Oil Line. Засіб наносять на ватний диск і протирають обличчя за масажними лініями. Змивати не потрібно.

• • Універсальний засіб для зняття макіяжу - міцелярна вода. Вона спрощує догляд за обличчям в домашніх умовах, дбайливо видаляє макіяж та інші забруднення, після чого можна переходити до тонізації.

• • Скраби та пілінги. Скраби відлущують мертві та огрубілі клітини механічним шляхом, за рахунок абразивних частинок. Пілінги проникають глибше, розчиняють зв'язок між клітинами завдяки активним компонентам (зазвичай це АНА-кислоти) і допомагають шкірі оновлюватися.

• При виборі косметики для тонізації рекомендуємо відмовитися від складів зі спиртом. Власницям жирної та проблемної шкіри здається, що спиртові тоніки охолоджують і швидко видаляють себум. Але разом з цим вони змивають і натуральні ліпіди. Шкіра починає активно виробляти нові, проблема жирного блиску і запалень посилюється.

• Тонізація - повноцінний етап догляду за обличчям, який небажано пропускати. Наприклад, тонік для жирної та проблемної шкіри заспокоює, знімає подразнення, допомагає звузити пори. Замість спирту використовуються натуральні антибактеріальні компоненти: олія чайного дерева, концентрат Ac.net, екстракти ехінацеї пурпурової та ромашки.

• Креми і сироватки. Вибір догляду за типом шкіри

• Косметика для базового догляду (креми та сироватки) має кілька функцій.

• • Зволожує. Не тільки збільшує концентрацію вологи в клітинах, але ще й допомагає шкірі утримувати її.
  • Живить, заповнюючи дефіцит вітамінів та інших цінних речовин.
  • Відновлює, це головне завдання нічних формул.
  • Омолоджує. Засоби з антивіковою дією стимулюють вироблення колагену та еластину, підвищують пружність, розгладжують зморшки.

• Комплексний догляд за шкірою обличчя - не просто очищення та крем. Візьміть ще й сироватку, з її допомогою простіше вирішувати певні проблеми. Концентрований продукт може освітлити пігментні плями, передати потужний імпульс омолодження завдяки високому вмісту антиоксидантів, уповільнити старіння. Сироватку наносять на очищену шкіру обличчя і шиї вранці та ввечері.

• Як обирати креми та сироватки.

• • При покупці крему обирайте догляд за типом шкіри.

• • Обираючи сироватку, орієнтуйтеся не на тип, а на потреби шкіри.

• Різниця між денним і нічним кремами

• Формули денного і нічного кремів відрізняються.

• • Вдень шкіра потребує не тільки зволоження, але ще й захисту від сонця і агресивних факторів зовнішнього середовища. Тому більшість денних кремів містять SPF-фільтри, які оберігають від сонячного випромінювання і фотостаріння.

• • Нічний крем працює в темний час доби, коли процеси відновлення шкіри прискорюються. Йому не потрібно захищати і можна сконцентруватися на відновленні клітин, харчуванні, поліпшенні рельєфу, міцності, пружності.

• Правила догляду за шкірою за допомогою масок

• Очищення, тонізація, сироватка і крем - відмінний набір для комплексного догляду за шкірою обличчя. Посилити його можна масками. Це експрес-процедура, яка допоможе буквально за 15 хвилин освіжити обличчя, наприклад, напередодні важливого заходу.

• Обирайте формат маски, який вам підходить.

• • Порошкові (альгінатні) доведеться розводити водою, це не дуже зручно.
  • Для догляду за обличчям в домашніх умовах комфортно використовувати гелеві та кремоподібні.
  • Тканинні маски зручно брати в подорожі.
  • Інноваційний формат - гідрогелеві маски. Виготовлені з застосуванням технології DermoScience Cryo Effect для потужного ефекту, містять натуральні компоненти: екстракти чорної ікри, атлантичних водоростей, квіток лотоса, гіалуронову кислоту та інше.

• Маски можна використовувати з 18-20 років. Молодій шкірі підійдуть очищаючі, протизапальні і зволожуючі формули. Після 35 років бажано підключати засоби з антивіковими компонентами.

• Влаштовуйте б'юті-процедуру з маскою 1-3 рази на тиждень, в залежності від стану шкіри. Ці засоби можна чергувати і навіть використовувати трендовий прийом мультімаскінга. Наприклад, нанести на Т-зону очищувальну від чорних крапок, а на решту область обличчя та шиї - живильну або зволожуючу

Увага!!!!!