MON BLOG
“Les gens n'ont pas besoin de conseils, ils ont besoin de compréhension.”
- H. Jackson Brown -
SOMMAIRE
L'Estime de Soi
Le Perfectionnisme pathologique
Les 5 Drivers (ou Contre-injonctions) :
1- Sois parfait(e)
2- Sois fort(e)
3- Dépêche-toi
4- Fais plaisir
5- Fais plus d'efforts
La Dynamique du Changement
Le Changement
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