Mon accompagnement est structuré et limité dans le temps. La première séance (entretien préalable en Coaching ou anamnèse en Hypnose) permet de définir ensemble un objectif spécifique, mesurable et réaliste.  Nous vérifierons également l'aspect écologique de ce changement en considérant ses conséquences pour soi-même, sa famille et son environnement.

L'objectif sera atteint de façon autonome dans une temporalité convenue, qui en théorie devra se situer au-delà de 4 mois (durée théorique pour opérer un changement durable).

Ce qui est connu par le bénéficiaire de l'accompagnement :

• La situation initiale : l'état indésirable.

• La situation finale : l'état désiré.

Ce qui est méconnu par le bénéficiaire de l'accompagnement :

• L'objectif sous-jacent qui justifie et entretient l'existence des schémas répétitifs et auto-défaitistes. Le coaché s'engage à se mettre en action pour transformer ou s'affranchir de ce dernier. Le coach s'engage à lui donner des moyens pour y parvenir de façon autonome.

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⬛ Durée totale et nombre de séances :

Mon accompagnement n’est pas une thérapie. Contrairement à la psychothérapie, qui traite des troubles psychologiques ou des blessures émotionnelles, l'accompagnement se concentre sur l’avenir, les solutions et la mise en action. Il ne cherche pas à soigner, mais à développer le potentiel et les ressources de la personne.

• Durée de l'accompagnement : entre 4 et 9 mois.

• Durée d'une séance : 1 heure (1h30 pour la première).

• Durée entre chaque séance : 21 jours (cf. : graphique ci-dessus).

• Nombre de séances : entre 2 et 10 séances.

• Lieu : à mon cabinet ou en visioconférence.

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⬛ Un cadre éthique et déontologique

Le Coaching repose sur un code de déontologie strict, garantissant :

• Confidentialité des échanges.

• Respect de la personne, de son rythme et de son autonomie.

• Absence de jugement et neutralité.

• Engagement à ne pas dépasser son champ de compétence (par exemple, orienter vers un thérapeute si nécessaire).

Les coachs adhèrent généralement à des codes de déontologie reconnus par des associations professionnelles (ICF, EMCC, SFCoach…).

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⬛ Certification et professionnalisme

Un coach certifié a suivi une formation spécialisée et reconnue, validée par des organismes accrédités. Cette certification atteste :

• De la maîtrise des compétences clés du coaching.

• Du respect des standards internationaux.

• D’une pratique supervisée et évaluée.

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⬛  Supervision : une garantie de qualité

La supervision est un pilier du métier. Elle consiste à ce que le coach soit régulièrement accompagné par un pair expérimenté pour :

• Analyser sa pratique.

• Maintenir une posture éthique.

• Continuer à progresser.

Cela assure un haut niveau de qualité et de sécurité pour le client.

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