4-Passo Baixo
Postura passo baixo (passo baixo)
Postura passo baixo (passo baixo)
A Postura Descendente (Passo Baixo) ou Pu Bu.
A Postura Descendente (Passo Baixo) ou Pu Bu.
O joelho da perna traseira dobrada deve ficar alinhado com a direção do dedo do pé traseiro.
O joelho da perna traseira dobrada deve ficar alinhado com a direção do dedo do pé traseiro.
A perna da frente se mantém naturalmente reta com os dedos alinhados com a direção para a frente.
A perna da frente se mantém naturalmente reta com os dedos alinhados com a direção para a frente.
Certifique-se de seguir os princípios ao abaixar essa postura para que o Qi possa afundar.
Certifique-se de seguir os princípios ao abaixar essa postura para que o Qi possa afundar.
A transição para o próximo movimento só pode ser realizada quando o alinhamento correto é mantido.
A transição para o próximo movimento só pode ser realizada quando o alinhamento correto é mantido.
Veja as Figuras 2 e 3.
Veja as Figuras 2 e 3.
Figura 2
Figura 3
YANG FAMILY TAI CHI RIO
* O Tai chi chuan Yang no combate ao COVID-19 *
https://sites.google.com/site/taichiyangcombateocovid19/
Teoria- Página inicial
YANG FAMILY TAI CHI RIO
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* O Tai chi chuan Yang no combate ao COVID-19 *
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