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Estamos de regreso, un día más con algo especial que queremos compartir, un Mundo Extraordinario.

Cada sesión que hemos tenido juntos, nos a permitido expandir nuestra sabiduría, paz, alegría y amor, como una comunidad global de meditadores. Hemos recibido la bendición de ser capaces de unirnos, con la facilidad de un clic, hay muchas personas alrededor del mundo que no tienen acceso a este tipo de tecnología. La meditación de hoy, ha sido creada especialmente, pensando en esos hermanos y hermanas del mundo, al enviarles nuestras más puras intenciones y amor, a todos ellos, activaremos las ondas de paz y apoyo.

Vamos a ponernos cómodos una última vez, en esta amorosa comunidad que hemos creado, y a unirnos con Deepak, mientras nos guía en nuestra meditación final, un viaje compartido que libera nuestro potencial verdadero, como mundo extraordinario, namasté

Bienvenido, Bienvenida, es una dicha y un regalo poder contar con un día más para estar contigo, durante estas tres semanas, nos hemos unido en el espíritu del amor, despertando a la verdad de que, a nivel del alma, todos estamos conectados indisolublemente. Por lo tanto, todas las acciones que tomemos para expandir nuestro nivel de conciencia, envían ondas al universo, que ayudan a elevar la conciencia colectiva. Hoy quiero guiarte en una meditación de visualización, que tiene e propósito de expandir la experiencia del amor, la paz y el bienestar en nuestra comunidad global. Como dijo el gran maestro de sabiduría Patanjali, "cuando estamos plantados con firmeza en la no violencia, todos los seres a nuestro alrededor, cesan de sentir hostilidad". Con el regalo de nuestra conciencia, todos tenemos el potencial de sanar la ilusión de separación y generar paz en el planeta.

Mientras nos preparamos para la meditación, consideremos nuestro pensamiento central:

SOMOS UNO

SOMOS UNO

Comencemos, sentado, sentada, ponte cómodo, cómoda, y cierra los ojos, juntos vamos a respirar lenta y profundamente, con conciencia plena, varias veces, hazte completamente presente en este momento y lleva tu atención al que está consciente de tu respiración y de cada uno de los latidos de tu corazón. Este testigo silencioso es tu alma, eterna e ilimitada, tu alma siempre está ahí, susurrando mensajes de amor, llevándote hacia la dicha, mandándote regalos de inspiración y esperanza. Cuando nos quedamos quietos, podemos escuchar la voz del alma y podemos sentir la paz y el amor que conforman, nuestra naturaleza esencial, respira con naturalidad y profundamente, dejándote ir hacia el ámbito atemporal y abierto del espíritu, no hay nada que hacer, ni ningún lugar a donde ir Estamos todos juntos, siendo nosotros simplemente, sintiendo todo el amor, la dicha y la quietud, que siempre se encuentra debajo la delgada superficie de nuestros pensamientos, con cada respiración, déjate llevar un poco más, y ahora estás abierto a lo eterno, con tu próxima respiración, envía tu impulso de amor y paz a alguna persona por la que sientas un profundo cariño..... Ahora, envía tu amor y paz a alguien que los necesite, sintiendo la luz de tu alma que se extiende más allá de tu cuerpo, para envolver a esta persona en un cálido abrazo…En este momento, vamos a unirnos en la intención de enviar amor y compasión a todos en el planeta, sintiendo, que nuestros espíritus, son uno. Vamos a ofrecer nuestra intención a la vida, como la presencia del amor y la paz, sabiendo que, en este preciso momento, estamos siendo la expresión de todo el universo a través de nuestra conciencia. A medida que encarnamos las cualidades que más amamos, el mundo, refleja nuestra conciencia.

Ahora, respira una vez más lenta y profundamente, mientras repites mentalmente el mantra de hoy - OM - OM - OM - OM se conoce como el sonido universal, al repetir OM honramos nuestra conexión con el universo OM - OM - OM - Ahora repítelo para ti mentalmente, OM - OM - OM - Cada vez que te sientas distraído, distraída, por tus pensamientos o sensaciones corporales o por los ruidos del entorno, simplemente regresa tu atención empieza repetir mentalmente el mantra OM - OM - Por favor, continúa con la meditación, yo estaré atento al tiempo transcurrido y al final me escucharas hacer sonar una suave campana, que indica es hora de liberar el mantra, OM - OM - OM...

Es momento de liberar el mantra, por favor, nuevamente toma conciencia de tu cuerpo, descansa por un momento, cuando estés lista, listo, poco a poco abre los ojos.

Gracias por ser parte de este viaje al corazón del amor, y de nuestra visualización compartida por la paz interior y del mundo. Ha sido un privilegio para mi ser tu guía, durante estas tres semanas, en las que nos hemos sumergido en la profundidad de la verdad de quienes somos, al conectar con nuestra infinita capacidad de amar, de ser felices, encontrar la paz y la evolución de todas nuestras relaciones. Ahora que continúas tu viaje, te invito a seguir dedicando tiempo cada día, a la quietud interior, poniéndote en contacto con tu propia alma, y escuchando sus mensajes de sabiduría y amor, por favor, permite que el pensamiento central de hoy, se quede contigo, por siempre

SOMOS UNO

SOMOS UNO

SOMOS UNO

Namasté

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Día 22 Mundo Extraordinario

1. Al reflexionar sobre la experiencia con Relaciones Extraordinarias, escribe al menos una introspección, experiencia o lección de tu recorrido que quieras compartir con otros.

2. Describe una intención o bendición que te gustaría activar y enviar como onda de amor y luz a tu familia, amigos, comunidad, y en última instancia al mundo.

3. Escribe al menos una intención que te gustaría establecer para ti mientras continúas en tu camino de amor personal.