Привожу здесь молитву оптинских старцев на случай, если Вам вдруг станет очень страшно, одиноко и никого не окажется рядом, чтобы помочь.
«Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. Дай мне вполне предаться воле Твоей святой. На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Какие бы я ни получил известия в течение дня. Научи меня принять их со спокойной душою и твердым убеждением, на все святая воля Твоя. Во всех словах и делах моих руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобой. Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая.
Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение дня и ночи. Руководи моею волею и научи меня мужаться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить.
Аминь»