5)停止

  • 斜面で立ち上がり、その場で停止する

  • 足首、ヒザを曲げた状態をキープし、エッジングをほんの少し弱める

  • 両足のヒザを近づける感じで下半身をホールド

  • 視線は2〜3m下(谷向き)、1〜2m上(山向き)を見る

  • 少し進んだら再びエッジングを強めて完全に停止する

  • 停止しても座らずに立った状態をキープする

  • 少し滑っては停止するを連続して行う

  • 少しずつ距離を長く、速度が速くても確実に停止できるよう練習する

上手くいかない原因

  • 視線が近すぎる

  • エッジングを弱めすぎている為スピードが出過ぎている

  • エッジングを急激に弱めているため上体が遅れている

  • 怖がって体が伸びてしまっている

  • 後足のヒザが開いてしまっているため下半身に力が入っていない

  • エッジングを強めるのが遅いためにスピードが出過ぎている

  • 完全に停止する前に再度エッジングを弱めている