張貼日期：2017/12/6 上午 12:27:55
『戰帖』你收到了嗎?
院內號召各個健康選手一起挑戰健康促進活動~
今年挑戰比試又創高峰~
個人挑戰~
1. 跳繩~持續3分鐘(汗流浹背~揮灑青春極限)
JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ活動花絮JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ
2. 呼拉圈~3或5分鐘(讓你腰瘦~展現美體人生)
團體挑戰~
活動100秒(闖3關)
第一關 夾豆
第二關 跳繩
第三關 搖呼拉圈投籃
2.柔軟度 (軟Q大比拼)
3人合力坐姿體前彎串接長度
3.跳舞挑戰(我們都是dancing queen/king)
3人一起跳指定舞曲『戀』~舞動健康人生~
明年就等你來『挑戰』啦~