期待已久的競賽來囉~
大家一起做夥來挑戰唷~
個人競賽-柔軟我最行
活動時間:9/3(一)~9/28(五)
參加對象:全院專任全職同仁
活動內容:個人報名參加,採坐姿體前彎檢測柔軟度,達常模〝普通〞以上,即可參加抽獎。《常模出自:教育部體育屬體適能網站》
獎勵:100元商品禮券*45名。
團體競賽-競暴30
活動時間:9/3(一)~9/28(五)
參加對象:全院專任全職同仁
活動內容:3人組隊報名參加活動,並分配挑戰各關卡之隊員,於2分鐘內完成任務即可抽獎。
關卡
a.雙人跳繩:
b.仰臥起坐:
活動內容
挑戰跳繩30下(可間斷)。
挑戰仰臥起坐30下(過膝蓋)。
獎勵:1,500元商品禮券* 10組。
※單位報名參加大於5人,可電話預約到各單位測量唷~