釋放您的肌渴 擁抱您的肌樂

不要懷疑!!! 帶領亞運男排獲得銅牌殊榮的御用體能教練真的來啦!!!

特邀  Ironperformance 鋼鐵運動訓練團隊 簡嘉緯 體能教練擔任課程講師

久坐、久站導致肌力一路路的下滑

忙碌的醫療工作更需要增強肌力來預防不必要的肌肉傷害

自主進行肌力運動也會擔心姿勢不正確造成肌肉傷害

就讓專業教練為您解惑吧!!

此可課程認列為健促振興活動，將發送健康集點王1*3點/堂

每堂再抽3名學員予以超商禮券之獎勵!!

為讓同仁可將所學帶回達成持之以恆的目的，此次肌力課程採互動式教學、實作的方式進行，以下為課程訊息:

1.為達教學品質將採限職類限額進行

第一梯次(限醫護類)

7/22   1730:1830限額20人

報名網址:  https://forms.gle/haSYAD6zAK5pgBiq7

第二梯次(限行政與服務類)

7/29   1730:1830限額20人

報名網址: https://forms.gle/gNgKN4qtsJE5huNE9

2.採報名順序為錄取順序，即日起開放兩梯次報名，勿跨職類報名，將於6/30截止報名，經統整後若有名額將另行公告釋出，上課通知發送至信箱。

3.附上活動之海報，請各位同仁參閱，心動不如馬上行動，歡迎各位同仁踴躍參加!

貼心小叮嚀:  此課程採互動式教學與實作(非講座)，請各位同仁視身體狀況進行報名

全程請務必著運動服裝、自備水壺及大毛巾

環安課關心您的健康  分機:2194 、4932