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Kursinhalte

Gymnastik
Inhalte: Förderung aller motorischen Fertigkeiten, Grundlagentraining; Rhythmisch musikal. Bewegungsabläufe,sportartspezifische Körper- und Gerätetechnik, Einzel- und Gruppenarbeit, Tanz, Ballett, Choreographie, Körpertechnik: Drehungen, Sprünge, Stände, Beugen, Tanzschritte, präakrobatische Elemente, Geräte: Ball, Seil, Reifen, Band, Keulen und diverse Gerätekreationen
Zielgruppe: Kinder ab 5 J., Schüler und Jugend
Kursleitung: Astrid Kreuzer

Gymnastik Zusatztraining
Inhalt: Einzelkürübungen, Gruppenkürübung, Technik- und Körpertechniktraining, Teilnahme an Breitensportwettkämpfen 
Zielgruppe: Mädchen ab 7 Jahren, die intensiver trainieren wollen
Kursleitung: Astrid Kreuzer

Ropeskipping
Inhalt: Neuer Schwung für das Seilspringen - Ropeskipping als Trendsport! Förderung von Geschicklichkeit und der sechs großen Rope-"K" (Kondition, Koordination, Kooperation, Konzentration, Kreativität, Kompensation), Experimentieren mit Single Rope, Wheel und Double Dutch. Einzel-, Gruppenarbeit und Formation
Zielgruppe: Schüler, Jugendliche und Erwachsene; Mädchen und Burschen
Kursleitung: Iris Hauck-Rameis

Sportakrobatik
Inhalt: Boden und Partnerturnen Akrobatik von einfachen Figuren bis zum Pyramidenbau Schulung von Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Körpergefühl, Haltung, Spannung und Vertrauen, (Großgruppen-)Choreographien
Zielgruppe: Schüler, Mädchen und Burschen
Kursleitung: Laura Egger

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