Kursinhalte

Wir bieten 3 verschiedene Sportarten an:

Gymnastik

Inhalte: Förderung aller motorischen Fertigkeiten, Grundlagentraining; Rhythmisch musikal. Bewegungsabläufe, sportartspezifische Körper- und Gerätetechnik, Einzel- und Gruppenarbeit, Tanz, Ballett, Choreographie, Körpertechnik: Drehungen, Sprünge, Stände, Beugen, Tanzschritte, präakrobatische Elemente, Geräte: Ball, Seil, Reifen, Band, Keulen und diverse Gerätekreationen

Zielgruppe: Kinder ab 5 Jahren, Schüler und Jugend

Kursleitung: Astrid Kreuzer

Ropeskipping

Inhalt: Neuer Schwung für das Seilspringen - Ropeskipping als Trendsport! Förderung von Geschicklichkeit und der sechs großen Rope-"K" (Kondition, Koordination, Kooperation, Konzentration, Kreativität, Kompensation), Experimentieren mit Single Rope, Wheel und Double Dutch. Einzel-, Gruppenarbeit und Formation

Zielgruppe: Schüler, Jugendliche und Erwachsene; Mädchen und Burschen

Kursleitung: Iris Hauck-Rameis

Sportakrobatik

Inhalt: Boden- und Partnerturnen, Akrobatik von einfachen Figuren bis zum Pyramidenbau, Schulung von Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Körpergefühl, Haltung, Spannung und Vertrauen, (Gruppen-)Choreographien

Zielgruppe: Schüler ab der 2. Klasse Volksschule; Mädchen und Burschen

Kursleitung: Laura Egger