Le Marché Paysan de Ferrals
Le dimanche matin de9h à 13h, durant tout l'été (juillet/août), vous pourrez vous rendre au petit marché paysan de Ferrals les Montagnes pour vous approvisionner auprès des producteurs locaux en produits frais :
Pain, farine du moulin du Poumaïrol
fromages de chèvre, de vache et de brebis
légumes du jardin
fruits de saison
fruits rouges : myrtilles, framboises, mûres mais aussi confitures
vin du Minervois
Volailles, viande
Miels et confitures
Le Moulin du poumaïrol
Ce moulin à meules de pierre du Sidobre a été installé il y a une quinzaine d'années grâce à un système de parrainages. Chaque parrainage participatif générait une mise à disposition de farine. Ce moulin moud les céréales de producteurs en agriculture biologique installés dans les départements voisins (farines de blé, seigle, sarrasin, engrain). Il fournit particuliers, fabricants de pâtes et boulangers locaux, tel que "Le pain levain" à Azillanet
https://lepainlevain.wordpress.com/
( pain bis, complet, aux graines, variétés anciennes, petit épeautre, noix, raisins abricots noisettes amandes, brioche chocolat, pizza, fougasse, sablés)
Les commerces et les marchés
Labastide Rouairoux (20')
Marché le jeudi matin
Boulangeries
boucherie-charcuterie Berthoumieu
Tabac-Presse
Maison de santé et Pharmacie
St Pons de Thomières (30’) :
Marché le mercredi matin
Intermarché, Unico, nombreuses boutiques d’alimentation, épicerie verte
librairie/papeterie/artisanat local
Office de Tourisme du Minervois au Caroux
Tabac-Presse
Médecins, Pharmacie, Vétérinaire
Olonzac (40')
Marché le mardi matin
Mazamet (40’)
Leclerc, Auchan, lidl, aldi, leader price
Carcassonne (60’), Narbonne (60’), Castres (60’), Beziers (70’)