Cross KRAV

(ou footing KRAV)

en plus de la séance hebdo, possibilité de faire 1 sortie footing en tout terrain avec mise en situation d'agressions en pleine nature. Eh oui une agression n'intervient pas toujours en situation aisée, sur un terrain stable, ....

Le cross krav met les techniques apprises en séance à l'épreuve des difficultés du quotidien : appuis instables, handicaps, gênes, fatigue......

Il a aussi l'avantage de confronter la détente dans laquelle on se trouve en état normal à l'extreme tension procurée par une situation d'agression.

C'est là que l'on voit si les techniques sont devenues des reflexes.