Les ceintures

Le krav maga est un art martial dont la progression technique est sanctionnée par des grades : les ceintures, puis, après la ceinture noire, les DAN.

Le grade UKMC se gagne aussi bien par la technicité, que par la combativité ou la capacité à se dépasser physiquement.

Ainsi, c'est bien toutes les composantes du krav maga (et non pas uniquement la technique) qui sont évaluées.

La progression technique en krav maga (self defense) s'évalue sur une échelle de couleur (de ceinture).

Le port de la ceinture n'est pas obligatoire pendant la séance d'entrainement en extérieur, mais il est requis pour les séances indoor, officielles (passage de grade, représentation, championnat...).

Le passage de grade s'effectue au sein du club UKMC, pour les ceintures inférieure ou égale à la marron.

Les ceintures noires se passent au niveau fédéral.

Voici les compétences générales par niveau:

CEINTURE JAUNE

garde, coups d'arrêt, agression pied et main nue (coups, saisies, étranglements), roulade, défense au sol, techniques de percussion, précision, agressivité, puissance, vitesse, contrôle, respect, enchaînement, déplacement, dépassement de soi, condition physique, technicité, fuite, shadow, assaut (ou combat léger)

CEINTURE ORANGE

idem jaune + couteau statique

CEINTURE VERTE

idem orange + agression couteau dynamique; combativité; combat au sol; bâton élémentaire; 2 contre 1 élémentaire

CEINTURE BLEUE

idem verte + agression bâton

CEINTURE MARRON

idem bleu + batte, pistolet

CEINTURE NOIRE 1er D

2 agresseurs simultanés

etc...