COMBAT AU SOL - JIU JITSU BRESILIEN (JJB)

Le krav maga est composé de 2 approches : la self défense qui intervient dans un premier temps, et , si elle ne suffit pas , le combat rapproché qui découle d'une situation de self défense qui n'a pas suffi.

Le combat rapproché se déroule soit debout (coup de pieds, de poings.......coups divers), soit au sol. Ici nous cherchons uniquement à nous défendre, et le KO ou la soumission ne sont utilisés que si nous n'avons pas le choix.

Debout, il vaut mieux avoir de solides compétences en BOXE PIEDS POINGS afin de savoir éviter les coups et savoir en donner si besoin.

Ainsi, pratiquer la boxe pieds poings (inspirée de la tai, le kick boxing, la savate boxe française, ou autres.....) est primordial. Il faut également ajouter tous les coups possibles (coup de tête par exemple) , car dans la rue, il n'y a pas de règle, et les agresseurs le savent mieux que quiconque.

Ainsi nous vous proposons une section ou nous travaillerons spécifiquement la boxe libre, où tous les coups sont permis, y compris les projections au sol.

Bien entendu, dans un contexte sécurisé de manière à ce que chacun pratique à auteur de ses ambitions et capacités sans se blesser.

Mais 8 bagarres sur 10 finissent au sol. Et là il vaut mieux avoir des connaissances spécifiques, car au sol, tout est différent. Plus d'appui, mobilité réduite, gestion de l'espace en 3 dimensions peu ou pas connue, rapport de force dû au rapport de poids avec l'agresseur (il peut être beaucoup plus lourd et se retrouver sur vous ce qui devient vite difficile).....

Ainsi, la pratique de techniques de lutte au sol est primordial. Cela permet d'apprendre à ce mouvoir, à faire basculer, à maîtriser son corps, à soumettre son adversaire par des clés ou étranglements, ou prodiguer des techniques de contention avec les vêtements.....

Nous vous proposons donc une section spécifique où nous pratiquerons, du JIU JITSU BRESILIEN (GI ou no-GI c'est-à-dire grappling); cet art est totalement adapté à notre contexte qui est la self défense.

Cette section permettra au pratiquant de krav maga de s'enrichir dans toute les facettes de la discipline et de s'aguerrir pour devenir de vrais combattants.

Pour ceux qui souhaitent ne pratiquer que cette section, cela leur permettra de pratiquer un sport de combat ludique, varié, aux multiples techniques et compétences,

qui associe lui aussi le combat debout et le combat au sol, mais ici dans une logique de défense plutôt que sportive (dans laquelle on veut soit soumettre soit mettre KO).