健康増進イベント

☆健康増進イベントに参加しました☆

2025年1月24日（金）　

法人会員になっているイクスジムさんの企画「健康増進イベント」に参加してきました。

ジムの器具を使って「筋力年齢チェレンジ」を行ったり、「有酸素カロリー消費ゲーム」で少し激しい運動をしたり、

みんなでワイワイコミュニケーションを取りながら楽しく運動をしてきました！

最後はみんなクタクタになっていましたが、楽しい会になりました～♫

やっぱり運動は楽しい！！