Gruppen

Die Gruppe soll ein geschützter Raum sein, in dem wir unsere Erfahrungen im Umgang mit Beeinträchtigungen durch die K-PTBS teilen und miteinander wachsen. Eine Diagnose brauchst du nicht, aber es ist hilfreich, wenn du dich mit dem Thema bereits auseinandergesetzt hast oder es zumindest in Zukunft möchtest. Bestenfalls hast du bereits Therapieerfahrung. Um Vertrauen aufzubauen sind regelmäßige Treffen wichtig. Bitte vergewissere dich, dass du vorhast, langfristig und regelmäßig zu den Treffen zu kommen. 

Adresse: Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg
- Horizont Hohenschönhausen -
Ahrenshooper Str. 5, 13051 Berlin 

Termin: wöchentlich bis 14-tägige Treffen (nachmittags/abends)

Kontakt: 030 962 10 33

info@selbsthilfe-lichtenberg.de

Leidest du nach einer Covid-Infektion noch länger an verschiedenen Symptomen, welche dich in deinem Alltag einschränken und belasten? Möchtest du gerne mit jemanden darüber sprechen und findest in deinem Umfeld niemanden dem es ähnlich geht? Dann bist du in unserer Gruppe genau richtig! Unsere Online-Gruppe trifft sich vormittags. 

Adresse: Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg

                        - Horizont Hohenschönhausen -

Ahrenshooper Str. 5, 13051 Berlin 

Termin: auf Anfrage

Kontakt: 030 962 10 33

info@selbsthilfe-lichtenberg.de

Leidest du nach einer Covid-Infektion noch länger an verschiedenen Symptomen, welche dich in deinem Alltag einschränken und belasten? Möchtest du gerne mit jemanden darüber sprechen und findest in deinem Umfeld niemanden dem es ähnlich geht? Dann bist du in unserer Gruppe genau richtig! Unsere Online-Gruppe trifft sich abends. 

Adresse: Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg

                        - Horizont Hohenschönhausen -

Ahrenshooper Str. 5, 13051 Berlin 

Termin: auf Anfrage

Kontakt: 030 962 10 33

info@selbsthilfe-lichtenberg.de

- Wir haben eine zuversichtliche, eigenverantwortliche und lösungsorientierte Haltung. Wir glauben stark an unsere Genesung/Regeneration/Heilung.

- Wir orientieren uns an der erfolgreichen und evidenzbasierten Genesungsverläufen ehemaliger Betroffener von LongCovid bzw. ME/CFS. Dabei beziehen wir Informationen aus dem internationalen Raum mit ein.

- Unser Fokus besteht darin, uns dysreguliertes autonomes Nervensystem mit evidenzbasierten und interdisziplinären Methoden in Balance zu bringen.

- Bei Bedarf ziehen wir für die fachliche Vertiefung themenbezog Unterstützung von externen Referentinnen und Referenten hinzu.

Adresse: Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg

                        - Horizont Hohenschönhausen -

Ahrenshooper Str. 5, 13051 Berlin 

Termin: jeden Mittwoch (ungerade Woche) 17:00 – 18:30 Uhr 

Uhrzeit: 17 - 18:30 Uhr

Kontakt: 030 962 10 33

info@selbsthilfe-lichtenberg.de

Es ist nicht einfach, Long Covid zu erkennen. Die Symptome können sehr unterschiedlich sein: Erschöpfung, Gedächtnis- und Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen, Husten, Muskelschwäche, Sprachstörungen. Bislang lässt sich kein einheitliches Krankheitsbild abgrenzen.

Bist du betroffen? Schließe dich einer unserer digitalen Selbsthilfen an und tausche dich mit Gleichbetroffenen aus. Wir haben in verschiedenen Gruppen wenige Plätze frei! Melde dich einfach bei Interesse!

Adresse: Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg

                        - Horizont Hohenschönhausen -

Ahrenshooper Str. 5, 13051 Berlin 

Termin: Online-Gruppe in Gründung; Termin wird gemeinsam gefunden

Kontakt: 030 962 10 33

info@selbsthilfe-lichtenberg.de

Die Trennung von einem narzisstischen Menschen ist eines der schwersten Dinge, die man emotional leisten kann.

Hast du dich in deiner Beziehung oft ausgelaugt gefühlt?
Hast du unter dem Egoismus und der Rücksichtslosigkeit von deiner/m Partner*in gelitten?
Kamst du dir vereinnahmt und wenig wertgeschätzt vor?
Hast du in dir Wut aufkommen gespürt und dich gleichzeitig trotzdem irgendwie schuldig gefühlt?

Wenn es dir in deiner Beziehung ähnlich erging oder du dies in deiner aktuellen Beziehung erlebst, dann melde dich bei uns in der Kontaktstelle!

Adresse: Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg
                            - Horizont Hohenschönhausen -
Ahrenshooper Str. 5, 13051 Berlin

Termin: auf Anfrage

Kontakt: 030 9621033
info@selbsthilfe-lichtenberg.de

Die Betreuung und Pflege eines Familienmitglieds kann oftmals zu Belastungen führen, mit denen man nicht mehr allein zurecht kommt. Hierbei kann der Austausch mit anderen Betroffenen sehr hilfreich und unterstützend sein. Gemeinschaft erleben und sich gegenseitig dabei unterstützen, dass möchten wir mit unserer neuen Gesprächsgruppe erreichen. 

Die Gesprächsgruppe wird professionell durch Mitarbeiter:innen der Kontaktstelle PflegeEngagement Lichtenberg angeleitet.

Adresse und Termin wird noch bekannt gegeben.

Kontakt: 030 28472395
kpe@kiezspinne.de

Polyneuropathie ist eine Nervenerkrankung, die sehr unterschiedliche Symptome haben kann. Diese Symptome sind nicht unbedingt gleichbleibend, sondern können variieren. Kennen Sie das auch? Haben Sie auch Polyneuropathie und möchten sich mit Anderen austauschen, erfahren wie sie damit leben und ihren Alltag gestalten? Dann werden Sie gerne Teil unserer Selbsthilfegruppe!  

Adresse: Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg
                            - Horizont Hohenschönhausen -
Ahrenshooper Str. 5, 13051 Berlin

Termin: Gruppe in Gründung; Termin wird gemeinsam gefunden 

Kontakt: 030 962 10 33

info@selbsthilfe-lichtenberg.de