Polyneuropathie ist eine Nervenerkrankung mit sehr unterschiedlichen, wechselnden Symptomen. Möchtest du dich austauschen und hören, wie andere ihren Alltag gestalten?

Viele junge Erwachsene kennen den inneren Widerspruch:

Sie wünschen sich Nähe und Zugehörigkeit , ziehen sich aber immer wieder zurück oder fühlen sich durch Unsicherheit oder negative Erfahrungen blockiert.

Die Gruppe bietet einen geschützten Raum, um diese Dynamik gemeinsam zu erkunden und besser zu verstehen. Es geht um Themen wie Vermeidung, Selbstzweifel hohe Ansprüche an sich selbst, Schwierigkeiten in Beziehungen oder die Frage nach dem eigenen Platz im Leben.

Neben dem Austausch geht es darum neue Erfahrungen zu ermöglichen Vertrauen aufzubauen und gewohnte Muster Schritt für Schritt zu verändern. Durch kleine Übungen und gemeinsame Begegnungen können wir ausprobieren, was im Alttag oft schwer fällt.

So entsteht ein Raum in dem Verbindung nicht nur besprochen sondern auch gelebt werden kann.

Diese Gruppe richtet sich an Frauen, die spät diagnostiziert mit Autismus und ADHS sind, vielleicht Kinder haben und sich oft erschöpft fühlen vom ständigen Masking, Mitdenken, Interpretieren und „Übersetzen“ in Gesprächen.

Hier darf Kommunikation einfach sein:

 * Wir nehmen Worte wörtlich.

 * Wir müssen nichts zwischen den Zeilen suchen.

 * Wir dürfen direkt sein, ohne uns erklären zu müssen.

Im Mittelpunkt steht ein verständnisvoller Austausch auf Augenhöhe – ohne Maske, ohne Druck, ohne soziale Rätsel.

Ein Raum, in dem du so sein kannst, wie du bist.

Adresse: Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg

                        - Horizont Hohenschönhausen -

Ahrenshooper Str. 5, 13051 Berlin 

Termin: Gruppe in Gründung

Kontakt: 030 962 10 33

info@selbsthilfe-lichtenberg.de

Wir treffen uns für

• save space mit Menschen, die Ähnliches kennen

• Alltag gemeinsam leichter machen

• Strategien und Skills aus Therapie & Klinik festigen

• gegenseitige Unterstützung

Für dich, wenn du

• im Alltag schon recht stabil bist

• dich gut selbst regulieren kannst

• Therapie- oder Klinikerfahrung mitbringst (erwünscht)

Wichtig

• keine Therapie und kein Therapieersatz

• ohne professionelle Anleitung

• keine Trauma- oder Lebensgeschichten erzählen

• klare Gruppenregeln für Sicherheit

• Fokus auf Gegenwart, Alltag und Stabilität

Adresse: Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg

                        - Horizont Hohenschönhausen -

Ahrenshooper Str. 5, 13051 Berlin 

Termin: Gruppe in Gründung

Kontakt: 030 962 10 33

info@selbsthilfe-lichtenberg.de