Gruppen

Fühlen Sie sich auch häufig bedrückt, sind über einen längeren Zeitraum antriebsarm, traurig und können den normalen Alltag nicht mehr bewältigen?

Versteht Sie Ihr Umfeld nicht mehr und wächst mit der Scheu, darüber zu reden, in Ihnen auch das Gefühl der Sinnlosigkeit und Leere?

Adresse: Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg
                      - Horizont Hohenschönhausen -
Ahrenshooper Str. 5, 13051 Berlin
Raum 1

Termin: Donnerstag

Uhrzeit: 16:30 Uhr

Kontakt: 030 9621033
info@selbsthilfe-lichtenberg.de

Fühlen Sie sich auch häufig bedrückt, sind über einen längeren Zeitraum antriebsarm, traurig und können den normalen Alltag nicht mehr bewältigen? 

Versteht Sie Ihr Umfeld nicht mehr und wächst mit der Scheu, darüber zu reden, in Ihnen auch das Gefühl der Sinnlosigkeit und Leere? 

Adresse: Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg
                      - Horizont Hohenschönhausen -
Ahrenshooper Str. 5, 13051 Berlin
Raum 1

Termin: Donnerstag

Uhrzeit: 18:30 Uhr

Kontakt: 030 9621033
info@selbsthilfe-lichtenberg.de

Depression ist für viele eine enorme Last, die sie täglich alleine tragen und ihre Erfahrungen mit sich alleine ausmachen. Du möchtest wissen wie andere Betroffene damit umgehen, hast ein Bedürfnis mit deinem Thema nicht alleine zu sein? Du suchst andere Menschen, die Ähnliches erleben und empfinden wie du? Dann melde dich bei uns!

Adresse: Nachbarschaftshaus  im Ostseeviertel - VaV e.V.
Ribnitzer Straße 1b
13051

Termin: Mittwoch

Uhrzeit: 17:15 - 19:15 Uhr
Bitte um vorherige telefonische Anmeldung bei der Selbsthilfekontaktstelle unter 030 9621033!

Kontakt der Selbsthilfekontaktstelle: 030 9621033
info@selbsthilfe-lichtenberg.de

Depression ist für viele eine enorme Last, die sie täglich alleine tragen und ihre Erfahrungen mit sich alleine ausmachen. Du möchtest wissen wie andere Betroffene damit umgehen, hast ein Bedürfnis mit deinem Thema nicht alleine zu sein? Du suchst andere Menschen, die Ähnliches erleben und empfinden wie du? Dann melde dich bei uns!

Adresse: Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg
                      - Horizont Hohenschönhausen -
Ahrenshooper Str. 5, 13051 Berlin

Termin: Dienstag

Uhrzeit: 11:00 Uhr

Kontakt: 030 9621033
info@selbsthilfe-lichtenberg.de

Wir versuchen gemeinsam unsere Resilienz gegenüber unserer Erkrankung zu stärken. Wir betreiben Erfahrungsaustausch unter den besonderen Herausforderungen des jungen Alters 18 – 35. Wir bauen besonders auf unsere bisherige Therapieerfahrungen & wirksame Handlungsstrategien. Bei uns gilt aber auch Lachen ist die beste Medizin.

Adresse: Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg
                      - Horizont Hohenschönhausen -
Ahrenshooper Str. 5, 13051 Berlin

Termin: wöchentlich, Montagnachmittag
Bitte um vorherige telefonische Anmeldung bei der Selbsthilfekontaktstelle unter 030 9621033!

Kontakt: 030 9621033
info@selbsthilfe-lichtenberg.de

Du hast im Alltag mit Depressionen zu tun und fühlst dich mit deinen Ängsten & Sorgen alleine und unverstanden? Du bist zwischen 18 - 35 Jahren und möchtest wissen, wie andere Betroffene damit umgehen? Dann komm gern mit zu uns. Wir freuen uns auf dich!  

Adresse: Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg
                      - Horizont Hohenschönhausen -
Ahrenshooper Str. 5, 13051 Berlin

Termin: Gruppe in Gründung; Termin wird gemeinsam gefunden 

Kontakt: 030 9621033
info@selbsthilfe-lichtenberg.de

Bist du von Depressionen betroffen und fühlst dich oft einsam mit deinen Gedanken? Möchtest du mit Anderen in ähnlichen Situationen in Kontakt treten und unterstützende Verbindungen aufbauen? Egal ob du in Schichtarbeit arbeitest oder einen weiten Fahrweg hast – unsere Online-Treffen ermöglicht es dir dich mit anderen Betroffenen auszutauschen und sollen regelmäßig stattfinden. Zusätzlich organisieren wir alle zwei Monate Präsenztreffen für diejenigen, die persönlichen Kontakt suchen. Lass uns gemeinsam den Weg aus der Dunkelheit finden. Melde dich jetzt an und sei Teil unserer Gemeinschaft.

Adresse: Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg
                      - Horizont Hohenschönhausen -
Ahrenshooper Str. 5, 13051 Berlin

Kontakt: 030 9621033
info@selbsthilfe-lichtenberg.de

Diabetes mellitus, die sog. Zuckerkrankheit, ist heute weit verbreitet. Viele Menschen leiden unter dieser Krankheit, obwohl sie beherrschbar ist. Durch Informationen und Austausch unterstützen wir uns gegenseitig. 

Adresse: Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg
                      - Horizont Hohenschönhausen -
Ahrenshooper Str. 5, 13051 Berlin
Raum 2

Termin: jeden 1. Mittwoch im Monat

Uhrzeit: 15:30 - 17:00 Uhr

Kontakt: 030 2786737 (Rainer Tippel)
030 9621033 (Horizont)

Hinweis: In Kooperation mit dem Diabetiker Bund Berlin e.V.

Fibromyalgie heißt: Faser-Muskel-Schmerz.

Die Gruppe trifft sich zum Austausch untereinander, Fachreferenten zu bestimmten Themen werden eingeladen, um gemeinsame Aktivitäten und vertrauliche Gespräche zu führen, es gibt Unterstützung bei Anträgen an Behörden und Einrichtungen.

Am ersten Donnerstag im Monat zum gemeinsamen gestalten…

Adresse: Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg
                      - Horizont Hohenschönhausen -
Ahrenshooper Str. 5, 13051 Berlin
Raum 2

Termin: 4. Mittwoch im Monat

Uhrzeit: 16:30 - 18:30 Uhr

Kontakt: 0173 6084866 Karin Klemme , karinklemme@arcor.de, www.fibromyalgie-bb.de
030 9621033 (Horizont)

Hinweis: In Kooperation mit dem Landesverbandes Fibromyalgie Verein Berlin Brandenburg e. V.

Du leidest seit Jahren an atypischem Gesichtsschmerzen und suchst Menschen, denen es ähnlich geht? Wenn du die Diagnose „Atypischer Gesichtsschmerz“ oder neu „Idiopathischer Gesichtsschmerz“ erhalten hast (NICHT Trigeminusneuralgie) und du versuchst dein Leben trotz der Schmerzen zu organisieren und zu leben, dann bist du bei uns richtig! Wir sind die erste Selbsthilfegruppe in Berlin für diese recht seltene Erkrankung. 

Adresse: Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg
                      - Horizont Hohenschönhausen -
Ahrenshooper Str. 5, 13051 Berlin

Termin: 1. Mittwoch im Monat

Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr

Kontakt: 030 9621033
info@selbsthilfe-lichtenberg.de

Du leidest seit Jahren an atypischem Gesichtsschmerzen und suchst Menschen, denen es ähnlich geht? Vielleicht hast du seit Jahren eine enorme Leidensgeschichte hinter dir, bist bei unzähligen Ärzten gewesen (Zahnarzt, HNO-Arzt, Kieferchirurgie und Neurologe) und niemand kann dir ernsthaft helfen? Auch unzählige bildgebende Verfahren haben nichts gebracht?

Wenn du die Diagnose „Atypischer Gesichtsschmerz“ oder neu „idiopathischer Gesichtsschmerz“ erhalten hast (NICHT Trigeminusneuralgie) und du versuchst dein Leben trotz der Schmerzen zu organisieren und zu leben, dann bist du bei uns richtig!

Wir sind die zweite Selbsthilfegruppe in Berlin für diese recht seltene Erkrankung. Durch Verständnis und gegenseitigem Respekt gelingt es uns vielleicht, dem Schmerz zu begegnen und das Leben zu meistern. Einen Versuch ist es allemal wert.

Adresse: Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg
                      - Horizont Hohenschönhausen -
Ahrenshooper Str. 5, 13051 Berlin

Termin: Gruppe in Gründung; Termin wird gemeinsam gefunden 

Kontakt: 030 9621033
info@selbsthilfe-lichtenberg.de

In Zeiten von zunehmenden chronischen Erkrankungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien, beschäftigen wir uns, inspiriert durch die Ernährungsdocs, mit den Möglichkeiten über eine angepasste Ernährung körperliche Beschwerden zu minimieren und beim gemeinsamen Kochen Erfahrungen auszutauschen.

Adresse: Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg
                      - Horizont Hohenschönhausen -
Ahrenshooper Str. 5, 13051 Berlin

Termin: 2. und 4. Sonntag im Monat

Uhrzeit: 12:30 - 15:30 Uhr

Kontakt: 030 9621033
info@selbsthilfe-lichtenberg.de