Selbsthilfegruppen
Synapse
Lichtenberg

Diese kleine Schreibwerkstatt wird von einer erfahrenen Soziotherapeutin angeleitet. Die Gruppe trifft sich ein Mal im Monat und entwickelt zunächst Schreibanregungen für den jeweiligen Abend. Anschließend schreiben die Teilnehmenden ca. 30 bis 40 Minuten für sich auf, "was aus der Seele kommt". Das können Gedichte, Gedanken oder Geschichten, Erlebtes oder Fiktives sein. In einer abschließenden Runde lesen alle vor, was sie geschrieben haben. Die Vielfalt der Texte, die dabei entstehen, ist beeindruckend und inspirierend.

Adresse: Kiezspinne FAS e.V.
Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg - Synapse -
Schulze-Boysen-Str. 38, 10365 Berlin

Termin: 3. Dienstag im Monat

Uhrzeit: 18 Uhr

Kontakt: selbsthilfe.synapse@kiezspinne.de

Hinweis: Eine Anmeldung ist notwendig.

Stimmen hören

Adresse: Kiezspinne FAS e.V.
Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg - Synapse -
Schulze-Boysen-Str. 38, 10365 Berlin

Termin: Freitags

Uhrzeit: 14 Uhr

Kontakt: selbsthilfe.synapse@kiezspinne.de

Hinweis: Eine Anmeldung ist notwendig.

Verlassene Eltern

Was tun, wenn Kinder sich von ihren Eltern abwenden, den Kontakt komplett abbrechen?

Wohin mit dem Trennungs-Schmerz?

Was hilft gegen das Unverständnis und die Ratlosigkeit?

Unsere Selbsthilfegruppe bietet dir Zeit und Raum für einen offenen Austausch voller Mitgefühl, Verständnis und ohne Schuldzuweisungen. Wir wollen gemeinsam schauen, wie wir in der gegebenen Situation sorgsam für uns umgehen. Wir wollen lösungsorientiert sein. Wir wollen (Selbst)Erkenntnisse gewinnen und Jede:r (m/w/d) für sich selbst individuelle Lösungsansätze kreieren. Unsere Gruppe kann dich hierbei unterstützen.

Adresse: Kiezspinne FAS e.V.
Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg - Synapse -
Schulze-Boysen-Str. 38, 10365 Berlin

Termin: 2. und 4. Mittwoch im Monat

Uhrzeit: 17:00 Uhr

Kontakt: SHG-Verlassene.Eltern@gmx.de sowie selbsthilfe.synapse@kiezspinne.de

Hinweis: Interessierte sind Herzlich Willkommen. Bitte meldet euch vorher an.

Vietnamesische Selbsthilfegruppe "Arthrose" für Senior*innen

Adresse: Vereinigung der Vietnamesen in Berlin & Brandenburg e.V.
Herzbergstr. 128-139
10365 Berlin

Termin: Donnerstags

Uhrzeit: 14:00 Uhr

Kontakt: n.viet-berlin@gmx.de

Hinweis: Die Gruppe ist für neue Interessierte offen. Manchmal finden die Treffen auch an einem anderen Treffpunkt statt: Ribnitzerstr. 1b, 13051 Berlin

Vietnamesische Selbsthilfegruppe "rheumatische Erkrankungen"

Wir sind vietnamesische Migrant:innen der 1. Generation, die infolge hoher körperlicher Belastungen durch Arbeit oder durch anders bedingte Erkrankungen (Rheuma, Gicht, Bandscheibenvorfall u.a.) an chronischen Schmerzen leiden. Wir informieren uns in der Gruppe gegenseitig über den Umgang mit unseren Schmerzen sowie über Therapiemöglichkeiten inkl. Alternativmedizin und die Erfahrungen mit den jeweiligen Methoden.

Adresse: Vereinigung der Vietnamesen in Berlin & Brandenburg e.V.
Herzbergstr. 128-139
10365 Berlin

Termin: 4. Sonntag im Monat

Uhrzeit: 14:00 Uhr

Kontakt: n.viet-berlin@gmx.de

Hinweis: Die Gruppe ist für neue Interessierte offen. Manchmal finden die Treffen auch an einem anderen Treffpunkt statt: Ribnitzerstr. 1b, 13051 Berlin

Vietnamesische Selbsthilfegruppe "Diabetes"

Adresse: Vereinigung der Vietnamesen in Berlin & Brandenburg e.V.
Herzbergstr. 128-139
10365 Berlin

Termin: Sonntag

Uhrzeit: 14:00 Uhr

Kontakt: n.viet-berlin@gmx.de

Hinweis: Die Gruppe ist für neue Interessierte offen. Manchmal finden die Treffen auch an einem anderen Treffpunkt statt: Ribnitzerstr. 1b, 13051 Berlin

Vietnamesische Senioren Selbsthilfegruppe Risikofaktoren "Schlaganfall"

Wir sind ehemalige Vertragsarbeiter:innen der DDR und haben Gesundheitsprobleme aufgrund der hohen körperlichen Belastungen durch die Arbeit. Unsere Gruppe setzt sich vor allem mit dem Thema Gesundheit allgemein sowie speziell mit Risikofaktoren wie erhöhte Blutfettwerte und alterstypische Erkrankungen und deren Ursachen auseinander. Wir sind offen für Neuinteressierte. Die Gruppensprache ist vietnamesisch.

Termin: Sonntag

Uhrzeit: 14 Uhr

Kontakt: n.viet-berlin@gmx.de

Hinweis: Die Gruppe ist für neue Interessierte offen.

Anschrift: Vereinigung der Vietnamesen in Berlin & Brandenburg e.V.
Herzbergstr. 128-139
10365 Berlin

Zwänge

Waschzwang, Kontrollzwang, Ordnungszwang... Zwänge geben dem eigenen Leben und dem Umfeld eine neue, durchaus belastende Alltagsstruktur. Es ist schwer, Verständnis zu finden. Noch schwieriger gestaltet sich der Weg aus der Zwangserkrankung heraus. Die Selbsthilfegruppe bietet die Gelegenheit, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen, Verständnis sowie gegenseitige Unterstützung.

Adresse: Kiezspinne FAS e.V.
Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg - Synapse -
Schulze-Boysen-Str. 38, 10365 Berlin