Alumnado
TEST SOCIESCUELA
Se trata de una Herramienta informática para la evaluación del clima de convivencia y detección temprana de casos de acoso escolar e intervención inmediata en los centros docentes.
Su principal objetivo ha sido la elaboración de una herramienta informática para detectar a aquellos alumnos con situaciones de vulnerabilidad dentro de los grupos de clase, con la finalidad de modificar su situación y evitar la victimización.
Breakout sobre ACOSO ESCOLAR.
¿Estás preparado/a para resolver la situación?.
Mª Elena Rodríguez.
ELECCIÓN DE DELEGADO/A
Tutoría para realizar la elección del delegado/a en los cursos de la ESO.
CAMPAÑA CONTRA EL ACOSO ESCOLAR REALIZADA POR LOS JUGADORES DE LA SELECCIÓN NACIONAL
Elaboramos las normas de la clase (1º y 2º de E.S.O.)
Fuente: Orientablog
TRABAJAMOS LAS NORMAS
Nueva "colaboración Genially" de Paco Rivera y Noemí Sánchez.
ELABORAMOS LAS NORMAS DE CLASE.
Los nuevos vecinos es una propuesta educativa para prevenir la xenofobia y el racismo entre adolescentes de 11 a 14 años.
El soporte central de esta iniciativa es un cómic.
WEB PARA LA PREVENCIÓN DE LOS RIESGOS ASOCIADOS A LAS WEBCAM
8 DE MARZO. DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER
En estos enlaces encontrarás actividades relacionadas con Igualdad, Mujer, Sexismo y Discriminación...
-Publicidad sexista: actividad de tutoría.
-Mujer y trabajo: el largo camino hacia la igualdad.
-¿Quién hace qué?. Reparto igualitario de tareas
-¿Colaboras en las actividades domésticas?
¿Qué hacemos en nuestro tiempo libre?
-Profesorado: materiales y fichas de actividades para el Día de la Mujer
-VÍDEOS Y PRESENTACIONES
-Día de la mujer: selección de vídeos y presentaciones.
-Igualdad: ¿Un sueño imposible?. (Vídeo para 1º y 2º)
-Día de la mujer: Invisibles. Igualdad de género (Vídeo para 3º y 4º)
-La historia de Sorkunde: una reflexión sobre la igualdad en tono de humor (Vídeo).
-Comic: Educar para la Igualdad. (Ayuntamiento de Gijón)
-Día de la mujer: reflexionamos sobre la igualdad
-Las cifras de la desigualdad. Actividad de tutoría
-Todo un hombre: una lectura para la reflexión
-Trabajando por la igualdad: un concurso para preparar el 8 de Marzo
-GUÍAS DE ACTIVIDADES Y DOCUMENTOS DE INTERÉS
-Igualdad: un trabajo en equipo. Guía de actividades. Instituto Andaluz de la Mujer
-La Cenicienta que no quería comer perdices
Publicado por Departamento de Orientación I.E.S. Fernando Savater-Jerez
PADLET CON GRAN CANTIDAD DE RECURSOS PARA TRABAJAR EL PLAN DE IGUALDAD EN TUTORÍA LECTIVA
8 DE MARZO
A lo largo de seis programas, la serie muestra el papel de la mujer en el mundo laboral centrándose, sobre todo, en aquéllas que desempeñan trabajos o tareas tradicionalmente ocupadas por los hombres. Este proyecto se enmarca dentro del convenio firmado entre el Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad y RTVE.
Pilotar aviones, conducir tanques, apagar incendios, manejar tractores, diseñar videojuegos, reparar lavadoras, crear, investigar, pensar, dirigir… no son ya solo ‘cosas de hombres’.
Mujeres que rompen el estereotipo y que llevan a cabo trabajos que implican valor, riesgo físico, deportes de alta competición o riesgo extremo, pero también hombres que han optado por ocuparse del cuidado y educación de los hijos, de las labores del hogar o de profesiones que se asociaban al mundo laboral
PADLET 8 DE MARZO
Autoría: Silvia Cañete
EMOCIONARIO
Para que la persona a quien educas explore sus diversos estados emocionales (Emocionario, Diario de la gratitud y Emocionados), amplíe su capacidad para sostener relaciones armónicas (Amar) y aumente su temple para sobreponerse a las adversidades de la vida (Palabras mágicas para tiempos difíciles)
Historia de tu móvil: registro visual
Pedro y sus estudios ¿Le ayudas?
Os vamos a contar la historia de Pedro. No va bien en los estudios y necesita una manita a ver si encontráis algunas soluciones a sus problemas.
DÍA ESCOLAR DE LA PAZ Y NO VIOLENCIA.
30 DE ENERO
Espacio profesores
Selección: 10 Cortos para trabajar el día de la Paz.
La paz y el cine. 13 películas imprescindibles.
En los siguientes enlaces puedes encontrar actividades de Tutoría, Fichas de trabajo, y documento sobre el Día Escolar de la No Violencia y la Paz.
Orientablog
Desde 1964, el 30 de enero se celebra el Día Escolar de la No Violencia y la Paz ( DENIP) en commemoración de la muerte de Gandhi y se recuerda también a otro pacifista, Martin Luther King.
Blog de Manuel Calderón
Al empezar un nuevo trimestre hacemos buenos propósitos para superar lo que hemos hecho hasta ahora. Si tus resultados en la Primera Evaluación fueron positivos, deberás seguir esforzándote para mantenerlos y para conseguir mejorarlos en lo posible.
En el caso de que las cosas no te fueran bien, seguro que durante las vacaciones habrás hablado de ello con tus padres y te habrás comprometido a intentar aprobar el curso. Es fundamental, ante todo, que no te desanimes porque aún estamos a tiempo de corregir lo que salió mal.
Orientablog
Tras el análisis de los resultados obtenidos en la primera evaluación, puede ser conveniente retomar las Técnicas de Estudio, sobre todo en lo concerniente a la Planificación del Tiempo de Estudio, a fin de revisar los compromisos adquiridos y los errores cometidos en la Primera Evaluación.
Fuente: Espacio profesores
“Queridos Reyes Magos, este año me pido un vapeador de chuche…”
Se trata de la nueva sensación, el último grito de moda entre jóvenes y adolescentes, un reclamo de sabores para todos los gustos y preferencias: los vapeadores, hookahs o bolígrafos [1]. Con aspecto de juguete inofensivo, los colores, diseños y fragancias de estos cigarrillos electrónicos atrapan y hacen furor entre los y las menores de edad.
ÁRBOL DE LOS DESEOS EL DÍA MAS CORTO
Se trata de una iniciativa impulsada por la Coordinadora del Cortometraje Español con un importante recorrido en España, que persigue a la vez celebrar la pluralidad, valentía y calidad del cortometraje, como defender su necesidad como base fundamental de cualquier cinematografía. Es una fiesta, pero también una reivindicación de la dignidad, el esfuerzo, la profesionalidad y el talento que lo impulsa.
Cada año cuenta con cientos de acciones simultáneas relacionadas con el corto en toda la geografía del país y se celebra el 21 de diciembre, precisamente por ser el día más corto del año.
PREPARANDO LA 1ª EVALUACIÓN
Preparamos la 1ª Evaluación
Se trata de un reflexión sobre la marcha del curso y la formulación de propuestas de mejora, tanto a nivel de aula, como de centro.
Muy buena presentación Genially de Noemí Sánchez para trabajar la Pre y la Postevaluación
DÍA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD
Se trata de concienciar que tenemos el mismo derecho a ser diferentes.
Magnífico Genially del CEIP Reina Fabiola de Motril.
ALGUNOS VÍDEOS INTERSANTES
GENIALLY PARA ESTE DÍA TAN ESPECIAL
DÍA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD
PROGRAMA ALDEA
(IES: "Pintor Juan Lara")
Para comenzar nuestra labor dentro del programa Aldea B, vamos a abordar las tareas relacionadas con la Línea de Actuación: Recapacicla.
Con esta finalidad, hemos estudiado lo más conveniente para nuestra comunidad educativa, y creemos que lo más inmediato será trabajar con nuestro alumnado para mejorar la limpieza del centro, mostrando una especial atención a nuestro comportamiento medioambiental en los recreos, sus consecuencias más inmediatas y las opciones que tenemos para mejorar.
Resulta evidente que al terminar el recreo, quedan bastantes desperdicios/basura en muchos lugares donde no deberían estar. Con esta actividad, que realizaremos, en principio, en las tutorías, vamos a intentar evidenciar a nuestro alumnado las consecuencias negativas de una mala conducta medioambiental en nuestro centro, en primer lugar, y en nuestra localidad, en segundo lugar.
Desarrollaremos la actividad apoyándonos en el material que a continuación se facilita.
Esta actividad se compone de 3 sesiones, al menos, que desarrollaremos a lo largo del primer y segundo trimestre:
- Sesión 1: exposición de la realidad en la que convivimos, informando sobre los aspectos que pretendemos desarrollar posteriormente (explicado con el material disponible más abajo: "Presentación RRC 2020" y "no morir en el intento") Con este material podremos realizar una exposición en el aula de esta problemática, así como organizar un debate y/o propuesta de ideas con nuestro alumnado.
....En el caso de que estés muy concienciad@ con este tema, abajo puedes encontrar el programa "Recreos residuos cero", que puede trabajarse con un grupo en particular o con todo el centro. Es un buen material para trabajar la concienciación que puedes utilizar si prefieres ser más partícipe e implicarte en mayor medida.
- Sesión 2: recogida de material no deseable en nuestro centro, que nos servirá como materia prima para la fabricación de un posterior producto (se realizará un calendario para que todos los grupos del centro participen en la recogida de material)
- Sesión 3: reutilización del material recogido y fabricación de nuevos productos (según el volumen recolectado, se propondrán acciones de reciclaje que evidencien el trabajo realizado)
Actividades para el 25 de noviembre
Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer
IES: "Pintor Juan Lara"
Propuesta de la coordinadora del Plan de Igualdad del centro.
VALORACIÓN DEL PRODUCTO DESDE LA PERSPECTIVA MÉDICA Y PSICOLÓGICA
pincha el enlace
! Existenciales!, ahora que se acerca un día importante para recordar a nuestros seres queridos,... hablemos del duelo y de la muerte.
NORMAS DE CONVIVENCIA: DERECHOS Y DEBERES
A continuación figuran enlaces a actividades de tutoría relacionadas con Normas de Convivencia y con Derechos y Deberes.
Orientablog
Descubre cómo fomentar la amistad en clase con estos 20 cortometrajes
LOS RUMORES Y LOS CHISMES
MEJORAMOS LA CONVIVENCIA
Fuente: DO del IES Ilíberis
Los insultos
A veces nos hace gracia escuchar algún insulto. Si pones en google insultos, puedes encontrar más de doscientos insultos "graciosos". Lo pongo entre comillas, pues ningún insulto es gracioso, es más hace daño a la persona que lo recibe. En el diccionario de RAE nos dice que insultar es "Ofender a alguien provocándolo e irritándolo con palabras o acciones".
Si nos fijamos detenidamente, observamos que cuando uno insulta su objetivo es ofender, provocar e irritar, y ¿qué tiene de gracia estas acciones?. Os dejo un vídeo de una serie de Netflix rodado con alumnos de un colegio de Madrid. Cuando lo escuchéis preguntaros si los insultos tienen gracia.
DINÁMICAS DE COHESIÓN GRUPAL
CIBERACOSO Y RIESGOS DE INTERNET
Recursos LGBTI+ por ASIGNATURAS 🌈 Para ESO, BACH, FP, ADULTEZ, CEPER, IDIOMAS, ARTES...
Autoconocimiento. 3º ESO
Las actividades que a continuación se presentan tienen como objetivo el conocimiento de sí mismos por parte de los alumnos (capacidades, intereses, motivaciones, personalidad...) de manera que las elecciones que lleven a cabo en relación con las oportunidades académicas y profesionales sean lo más ajustadas posibles a sus características.
Trabajamos las emociones en la ESO
¿Quieres ser un INFLUEN-SER?
ACTIVIDADES PARA EL 25 N
Fuente: IES Ilíberis
RECURSOS DEL ORIENTABLOG REFERENTES AL 25-N
Gran cantidad de recursos para trabajar el tema de la igualdad y la violencia de género
ACTIVIDADES 25-N
Página de Ana Jiménez Mena
DÍA MUNDIAL DE LA AMABILIDAD
El día 13 de noviembre se celebra el día Mundial de la Amabilidad desde 1998 cuando el doctor Wataru Mori a la cabeza, el médico que visionaba un mundo mejor si la población se unía como una masa de bondad, con motivo de la primera conferencia del Movimiento Mundial de la Amabilidad celebrada en Tokio.
MIS VALORES
Estupenda actividad de autoconocimiento.
Siete materiales para trabajar el cambio climático en el aula
El día 24 de octubre, es el DÍA MUNDIAL CONTRA EL CAMBIO CLIMÁTICO, instaurado por Naciones Unidas. Así que un día como hoy es bueno repetir y subrayar que un pequeño gesto puede acarrear grandes beneficios y un gran gesto es trabajar en el aula este tema.
¿Qué hago si mi hijo me pide ver 'El juego del calamar'?
Fuente: orientablog
Si la tarea de hoy fuera construir un barco, ¿cómo sería? ¿Tienes un velero, un barco pirata, uno de regata...? ¿Es un barco resistente a las tormentas? ¿De qué está construído? ¿Tienes materiales duraredos? ¿Soplan vientos propicios para navegar? ¿Viajas solo o acompañado? ¿Cuáles de tus sueños brillan bajo el sol?
¿QUE HARÉ EL PRÓXIMO CURSO ESCOLAR?
¿Que estudiaré cuanto termine 4º de ESO?...
Esa es una de las principales preocupaciones de los alumnos y alumnas que nos transmiten sus dudas ya desde los primeros días del curso. La mayoría (por no decir todos) va a continuar estudios, si, pero ¿qué estudiar?
Fuente: Orientablog
JUSTIFICACIÓN
Durante la última década el juego de apuestas ha experimentado un fuerte crecimiento. Se calcula que aproximadamente el 0,7% de los españoles sufren importantes problemas económicos, familiares, laborales, legales y psicológicos derivados de su conducta de juego (Observatorio Español de las Drogas y las Adicciones, 2019), y los estudios internacionales sitúan la prevalencia del juego patológico entre el 1 y el 3% de la población (Cox et al. 2004; Kessler et al., 2008).
PINTAR LA MOTIVACIÓN
Trabajo de Carmen Patricia del IES La Paz, para animar al alumnado a PINTAR LA MOTIVACIÓN
En muchos centros, se suele hacer cada final de curso un reconocimiento público a aquellos alumnos y alumnas que han sido los “mejores compañeros y compañeras” de cada clase.
MANUAL DE HERRAMIENTAS "ANTI-RUMOR" PARA JÓVENES
Magnífico manual del AYUNTAMIENTO DE BILBAO (Área de Igualdad, Cooperación, Convivencia y Fiestas).
Este manual pretende dar respuesta, de forma específica, a los equipos profesionales (educadores/as, docentes, tutores/as, etc.) que intervienen con personas jóvenes para poder desarrollar acciones y dinámicas AntiRumor de forma autónoma en diferentes espacios de trabajo y socialización. De esta forma, el manual incorpora una serie de conceptos básicos en torno a la estrategia y una selección de herramientas prácticas y dinámicas para llevar a cabo con el colectivo de personas jóvenes.
Guía sobre diversidad afectivo sexual para ADOLESCENTES
Descárgala en la imagen
PRESENTACIÓN
En el amor, todos los colores encajan
Reme Alarcón Lozano
En estos días, muchos alumnos están ya pensando en las opciones y alternativas académicas que deberán elegir para el curso próximo. Las decisiones a tomar se limitan muchas veces a pensar que optativas serían más convenientes, que itinerario tomar o que modalidad de bachillerato o de ciclo formativo será el más adecuado para los estudios que se quiera hacer en el futuro. Sin embargo, toda elección nos va marcando ya un camino por lo que no podemos realizarla a la ligera debiendo reflexionar muy seriamente sobre el "porqué" y el "para qué" de la misma.
Fichas para la orientación vocacional
Comparto una serie de fichas para ayudar al alumnado a llevar a cabo las diferentes fases del proceso de orientación vocacional.
A través de estas fichas podrá recopilar toda la información necesaria en cada una de las fases de su proceso de orientación vocacional, desde el autoconocimiento, pasando por la fase de búsqueda de información, hasta llegar a la fase de toma de decisiones.
FICHAS:
1ª Fase: Ficha "Conócete a ti mismo".
2ª Fase: Ficha "Investiga e infórmate".
3ª Fase: Ficha "Analiza y decide".
Ficha para analizar la decisión personal: "Mi plan de toma de decisiones".
AFRONTAMOS EL TERCER TRIMESTRE
QUERERNOS BIEN
ACTIVIDAD PARA 4º DE ESO
¡Querernos bien!, ¿Quién bien te quiere te hará llorar?, ¿Y si cambiamos el cuento?. Estupendo genially de la compañera Mª Elena Rodríguez del IES Acci
REFLEXIONANDO ANTE LA 2ª EVALUACIÓN
DESPLEGABLE CON MÁS ACTIVIDADES DEL 8 DE MARZO
Entra en los distintos enlaces que aparecen a continuación y que tratan sobre el tema:
* Portal de Wikipedia donde puedes ver el origen de esta celebración.
* El verdadero origen del "Día de la Mujer"
* Vídeo explicativo del Día de la Mujer. (ESO)
* Somos de la Generación de la Igualdad. Día de la Mujer 2020 (Vídeo)
* Te proponemos la lectura de esta " Carta de una madre" (1º, 2º ESO)
* Realizar la siguiente webquest sobre el Día de la Mujer Trabajadora, es interesante. (2º, 3º ESO)
* Vídeos para el Día de la Mujer. (ESO y Bach)
* Vídeo para 1º y 2º ESO. "El sueño imposible"
* Invisibles. Vídeo para 3º y 4º de ESO. Vídeo sobre la igualdad de género.
* Vídeo "Igual que tú" (animación sobre la igualdad en las tareas domésticas) (1º, 2º ESO)
* 8 de marzo. El Gran Homenaje Día Internacional de la Mujer. (vídeo) (ESO)
* Canción de Andrés Calamaro para el Día de la Mujer.
* Canción oficial del Día Internacional de la Mujer. (ESO y Bach)
* Canción. Vídeo. Rozalén. La Puerta Violeta.
* Mensaje de Michelle Bachellet. (ESO y Bach)
* Día Internacional de la Mujer. Felicidades Mujeres. (ESO y Bach)
* El valor de la mujer. (3º, 4º ESO)
* Imágenes de publicidad sexista.(ESO y Bach)
* Mujeres en la Historia. (ESO y Bach)
* Página de la ONU. Día Internacional de la Mujer (ESO y Bach)
* Vídeo. Diferencias entre hombres y mujeres. La mirada de Elsa (3º, 4º ESO y Bach)
* Vídeo. La historia de Sorkunde. Una reflexión sobre la igualdad en tono de humor.(1º, 2º ESO)
* Échale cabeza. Aprende a valorar lo mucho que vales. (ESO)
* La Consulta. (Machismo). Vídeo ( 3º, 4º ESO y Bach)
* Querido Papá, me va a llamar perra
* En la página X- IGUAL puedes encontrar material para trabajar algunas actividades como:
- Violencia de género (El Mito del amor romántico)
- La mujer y el mundo labora
- Corresponsabilidad.
- La mujer en los medios de comunicación
- La mujer en el mundo
Para acceder: X- IGUAL
EDUCACIÓN EMOCIONAL
La importancia de trabajar la COMPETENCIA EMOCIONAL en nuestros centros educativos y desde el hogar, a través de las familias, es fundamental y especialmente, en una época tan cambiante y que nunca antes habíamos vivido, tras la pandemia sufrida por la covid-19.
LA AMISTAD
MEJORANDO LA CONVIVENCIA
Fuente: DO IES Ilíberis
EL CHICO (THE KID 1921). CHARLES CHAPLIN (100 años)
Ésta es una película muy especial y probablemente toda una experiencia para los alumnos acostumbrados al cine en color y sonoro. Puede servir para introducir una historia muy breve del cine. Aparentemente es una película antigua, pero trata aspectos de una actualidad rabiosa.
Sinopsis
Una mujer de escasos recursos (Edna Purviance), ha tenido un hijo siendo soltera, y al sentirse abandonada por el padre del niño, decide también ella abandonar al bebé, con la esperanza de que una familia rica lo coja en adopción. Pero el pequeño terminará en manos de un vagabundo (Charles Chaplin), quien pronto...
Recursos descargables
LOS MOTES
MEJORANDO LA CONVIVENCIA
Muy buena actividad de tutoría para trabajar el tema de los motes.
Fuente: Noemí Sánchez
EDUCACIÓN AFECTIVO-SEXUAL
Presentación Genially elaborada por Paco Rivera y Noemi Sánchez.
Tutorías de 3º y 4º de ESO
USAMOS EL MÓVIL Y LAS REDES SOCIALES CON CABEZA Y EN FAMILIA
¿CÓMO EMPLEAMOS NUESTRO TIEMPO DIARIO?
Actualmente se dedica gran parte del tiempo diario a estar conectados al móvil, redes sociales, juegos online, youtube, series de TV.... Es necesario pararse a reflexionar sobre ello.
En primer lugar visiona este documental: "Generación pantallas" 52:18
Puedes ver este video que muestra como el móvil está diseñado para no dejar de usarlo 5:48
Entre toda la clase id contestando a las preguntas de "la Historia de mi móvil" creada por Ramón Besonias y calculad la suma de uso del móvil y los porcentajes de tiempo que lo utilizáis en las diferentes actividades y rutinas del día.
Realizad una puesta en común realizando un dibujo o una tabla.
Debatid sobre los resultados: ¿duermes suficientes horas? ¿te acuestas tarde? ¿utilizas el móvil cuando estudiás?...
Proponed alternativas para la organización del tiempo de estudio.
¿Conoces los LADRONES DEL TIEMPO que te impiden organizar eficazmente tu tiempo de estudio? Algunos se conocen como distracciones digitales. De tí depende su control.
Elaborad un decálogo para uso adecuado de los dispositivos digitales.
Ver más sobre uso excesivo de las TIC en Internet segura por Kids
En la Oficina de Seguridad del Internauta (OSI) de INCIBE proporcionamos la información y el soporte necesarios para evitar y resolver los problemas de seguridad que pueden existir al navegar por Internet.
Nuestro objetivo es reforzar la confianza en el ámbito digital a través de la formación en materia de ciberseguridad. En la OSI de INCIBE trabajamos para:
Ayudar a los usuarios a llevar a cabo un cambio positivo de comportamiento en relación con la adopción de buenos hábitos de seguridad.
Hacerles conscientes de su propia responsabilidad en relación con la ciberseguridad.
Contribuir a minimizar el número y gravedad de incidencias de seguridad experimentadas por el usuario.
En este portal encontrarás información general sobre la seguridad en Internet y herramientas que te ayudarán a navegar más seguro. Además, a través de nuestro canal de avisos podrás estar actualizado de las últimas alertas de seguridad.
Otra presentación fantástica de Noemí en esta ocasión ofrece muchas herramientas para trabajar con grupos que presentan dificultades para impartir clase.
¿ES CIERTO QUE VIVIMOS “ESTRESADOS”?
Fuente: Patricia Villanueva
Hoy en día parece que el estrés es una manera de vivir. Nos preocupamos por el precio de la gasolina, que está asfixiándonos al vivir en una cultura basada en el coche. Nos preocupamos por si nos despiden en el trabajo, por la situación económica, educativa, política, sanitaria… Los medios de comunicación nos bombardean con mensajes que acentúan el desgaste emocional que sufrimos.
Por desgracia el estrés se alimenta del estrés. Cuánto más estresado se está, más fácil es que hasta lo mínimo afecte el estado de ánimo. La excesiva preocupación merma nuestra capacidad para pensar y actuar con claridad. De hecho, puede que nos hayamos acostumbrado a vivir en este estado de “estrés” y hayamos llegado a pensar que es un aspecto “normal y corriente” de nuestras vidas.
Sin embargo, el estrés NO es normal. ¿Qué es el “ESTRÉS”?
Se trata de un desequilibrio que sentimos en el cuerpo cuando el “sistema de estrés” se encuentra permanentemente activado.
La Real Academia Española de la Lengua define el estrés como “la tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves”. Por otro lado, psicológicamente se entiende por estrés la respuesta ante cualquier situación de superación de un obstáculo, de peligro o de cambios.
Como vemos en la anterior definición, la propia R.A.E. dice “a veces grave”. Es decir, no todas las situaciones que denominamos “estresantes” son negativas o debilitantes. Por tanto, podemos entender que el estrés puede ser positivo o negativo. La PSICOLOGÍA diferencia dos tipologías de estrés, el EUTRÉS y el DISTRÉS.
Diferencias entre EUTRÉS y DISTRÉS
El EUTRÉS es un estrés POSITIVO. Por ejemplo, es la sensación que experimenta un atleta o un ciclista cuando está en la salida de meta de una competición. Como veis es un estrés puntual y más o menos a corto plazo que se experimenta en una situación concreta y que altera, en cierta manera, la emocionalidad y las sensaciones físicas (acelera el ritmo cardíaco, aumenta la sudoración, la velocidad mental…).
En nuestro ejemplo genera competitividad, luchar por un objetivo claro, por una ambición personal, etc. Por lo tanto, es un tipo de estrés que por ejemplo en el trabajo cotidiano nos permite rendir bajo cierta presión y esforzarnos al máximo para acabar una tarea importante. Pero, ¿Qué pasa si nos “pasamos de rosca” y nos ponemos al 200% durante mucho tiempo? Que nos empieza a aparecer el estrés negativo.
El DISTRÉS, por tanto, es un estrés NEGATIVO. Es el momento en que nos sentimos completamente desbordados ante una determinada situación. Se nos dispara una hormona denominada CORTISOL, provocándonos desconcentración, problemas en la toma de decisiones, irritabilidad, ansiedad, falta de memoria, falta de esperanza, agotamiento, dolores en el pecho, estómago, nauseas, diarrea o estreñimiento, falta de apetito, problemas en el sistema inmunitario, etc.
De este modo, ¿CÓMO PODEMOS PREVENIR y EVITAR EL DISTRÉS?
- Llevar a cabo una práctica deportiva regular
- Realizar una o dos veces por semana yoga
- Tener un pensamiento positivo e intentar ver el vaso medio lleno y NO medio vacío.
- Llevar a cabo una alimentación saludable y equilibrada, con predominio en el consumo de frutas y verduras.
- Tener apoyo social.
- Intentar no ser melodramático y reír mucho más.
- Ser activo.
- Apoyarse o buscar ayuda de profesionales.
Finalizo esta entrada, aportando alguna bibliografía interesante para que podáis consultar leer o mirar si estáis pasando por alguna fase o situación de DISTRÉS:
“El juego interior del estrés” W. Timothy Gallwey
“Tus zonas erróneas”
“El arte de vivir bien” Svevo Brooks.
“Vivir sin prisas”. Linus Mundy
“El arte de amargarse la vida” Paul Watzlawick
DÍA DE INTERNET SEGURA
El Día de Internet Segura, “Safer Internet Day” (SID, por sus siglas en inglés) es un evento promovido por la red INSAFE/INHOPE con el apoyo de la Comisión Europea, que se celebra cada mes de febrero con el objetivo de promover un uso seguro y positivo de las tecnologías digitales, especialmente entre niños y jóvenes. El SID se celebra el segundo día de la segunda semana del segundo mes del año y reúne a millones de personas de todo el mundo para impulsar cambios positivos y concienciar acerca de la seguridad en Internet, organizando distintos eventos y actividades.
BREAKOUT para detectar y parar el ACOSO ESCOLAR
INFOGRAFÍA PARA LA CELEBRACIÓN DEL DENYP 2021
DÍA ESCOLAR DE LA NO VIOLENCIA Y LA PAZ
Se invita a toda la comunidad educativa de Andalucía a celebrar esta efeméride participando de las actividades que propone el Servicio de Convivencia e Igualdad de la Dirección General de Atención a la Diversidad, Participación y Convivencia Escolar así como a difundir y dar a conocer vuestras prácticas que, en este ámbito, se están llevando a cabo en nuestra Comunidad Autónoma.
La celebración del DENYP es una iniciativa propuesta en 1964 por el poeta, educador y pacifista mallorquín Llorenç Vidal. Según sus palabras, el DENYP nace inspirado por la vida y obra de Gandhi. Su objetivo es promover un mensaje de renuncia a dañar a los demás seres y fomentar la acción no violenta y el respeto por la naturaleza, la vida y la libertad de los demás. Propugna una educación permanente en y para la concordia, la tolerancia, la solidaridad, el respeto a los Derechos Humanos y la paz. Los centros educativos andaluces desarrollan, cotidianamente, una importantísima labor en el ámbito de la Cultura de Paz y en la formación integral del alumnado para lograr una sociedad más justa y tolerante mediante la resolución pacífica y dialogada de los conflictos inherentes a la convivencia.
Especialmente interesante el repositorio de actividades.
¿EN QUÉ MUNDO VIVIMOS?
Vídeo con imágenes para reflexionar, valorar como positivo o como debatir, confrontar ideas , opiniones,... de desafío de nuestro mundo actual.
Podríamos empezar por dar título a cada imagen y, a partir de ello, realizar un trabajo de reflexión individual y grupal.
Fuente: EH. KIRIAN GUARDADO
CUESTIÓN DE ACTITUD: CORTOMETRAJE
Muchas veces no salimos de nuestra zona de confort y caemos en el peligro de quedarnos atrapados en un bache, en ocasiones difícil de salir... Recuerda que la actitud y la confianza nos abren siempre el camino... Individualismo, egoísmo...
DÍA ESCOLAR DE LA PAZ Y NO VIOLENCIA. 30 DE ENERO (desplegable)
Desde 1964, el 30 de enero se celebra el Día Escolar de la No Violencia y la Paz ( DENIP) en commemoración de la muerte de Gandhi y se recuerda también a otro pacifista, Martin Luther King.
Esta celebración nos puede servir para reflexionar sobre los conflictos bélicos que se dan en estos momentos en el mundo, así como reflexionar sobre los conflictos cotidianos que se dan a nuestros alrededor.
Te proponemos realizar algunas actividades que te permitan acercarte a los personajes recordados, así como al motivo de tal efemérides.
Fuente: Celebraciones Pedagógicas. IES Bartolomé J. Gallardo.
* Conoce los motivos por los que se celebra esta efemérides.
* Día Escolar de la Paz, 30 de enero.
* ¿Conoces la vida de Mahatma Ganghi?
* Conoce algo más sobre Martin Luther King.
*Propuesta educativa de Intermon Oxfam sobre el Día Escolar de la No Violencia y la Paz.
* Analiza todos los conflictos bélicos que se dan en la actualidad en el mundo.
* El DENIP tiene un himno que puedes mirar aquí.
* SED y el Día de la Noviolencia y la Paz. (Vídeo) (1º,2ºESO)
- Página de "Amnistía Internacional"
- Cómo ven los niños la guera de Siria (Vídeo. Entrevista a niños sirios) (1º, 2º ESO)
- The Day After Peace (Vídeo. Documental) (3º, 4º ESO y Bach)
- ¡Qué viva la Paz! (Vídeo y canción) (ESO)
- Sentir, unir, expandir la Paz (Canción) (ESO)
- Vídeo: Canción Tú junto a mí..
- Vídeo: Gandhi y la Paz. (3º, 4º ESO y Bach)
- Vídeo. Canción "Bajo el mismo Sol", con pictogramas (ESO)
- Vídeo: Día Internacional de la Paz en el mundo. (ESO y Bach)
- Página de ACNUR (Agencia de la ONU para los refugiados)
- Vídeo: Canción: Que canten los niños ( José Luis Perales)
- Vídeo: Canción Imagine (Jhon Lennon, en inglés)
- Frases sobre la PAZ. (Vídeo)
- Los dados de la vida. (Juego)
- El Significado de la Paz ( 1º ESO)
- Vídeo: Infancia Ausente (Save the Children)
- Himno de la alegría (Victor Manuel, Miguel Ríos y Serrat)
- Imágenes para reflexionar sobre la guerra. (ESO y Bach)
- Sadako & las Mil Grullas (Vídeo)
- Fanatismo Violento (Informe Semanal)
- Estado Islámico ( Informe Semanal)
- Crece la violencia xenófoba en Alemania.
- Sadako y las Mil Grullas de papel.(Vídeo)
- Vídeo: Kakuma Rocks (Canción en favor de la Paz)
PROPUESTAS PARA TRABAJAR LA PRE Y LA POSTEVALUACIÓN
"SEXTANTE" PROPUESTA PARA LA POSTEVALUACIÓN
Presentación Genially de Diego González Blas
Análisis de los resultados de la 1ª Evaluación
Por niveles
Tras el análisis de los resultados obtenidos en la primera evaluación, puede ser conveniente retomar las Técnicas de Estudio, sobre todo en lo concerniente a la Planificación del Tiempo de Estudio, a fin de revisar los compromisos adquiridos y los errores cometidos en la Primera Evaluación.
Pincha en las imágenes para acceder a las actividades
SESIÓN DE POSTEVALUACIÓN
La propuesta de Rebeca LLamedo:
1.- Que tal ha ido la 1ª evaluación
2- Repaso de los Hábitos de estudio
DÍA DE LA CONSTITUCIÓN
La web del Consejo Escolar de Andalucía tiene a disposición de todos los centros un completo material educativo y de divulgación que permite trabajar en SECUNDARIA cuestiones de interés relacionadas con la CONSTITUCIÓN ESPAÑOLA de 1978. Se ofrece aquí un repertorio de propuestas didácticas para difundir el conocimiento de nuestra carta magna con actividades muy variadas para desarrollar en el aula.
Conviene recordar, cuando estamos cerca del Día de la Constitución, que siempre es necesario profundizar en el conocimiento de nuestra “ley de leyes” que establece los derechos y libertades de todos los ciudadanos y ciudadanas y que determina la estructura territorial y funcional del Estado y sus instituciones, constituyendo así uno de los pilares fundamentales de la convivencia entre todos los españoles.
El conocimiento de la realidad actual y de nuestro pasado más reciente es un camino necesario para comprendernos mejor y para hacer realidad los principios de libertad, igualdad y justicia sobre los que se asienta el Estado Social y Democrático de Derecho, tal y como señala el artículo primero de la Constitución.
Los textos y actividades que se adjuntan a continuación facilitan este objetivo, desarrollando algunos aspectos clave de nuestra Constitución y familiarizando a los alumnos y alumnas con la consulta del texto constitucional y de algunos de los preceptos más importantes contenidos en el mismo.
En los enlaces que figuran a continuación encontrarás información y actividades para realizar en clase. Sigue las instrucciones de tu tutor/a.
Actividades sobre la CONSTITUCIÓN en E. Secundaria
2. Un poder limitado al servicio del bien común
3. Elaboramos unas reglas de convivencia. Objetivos, contenidos y estructura de la Constitución
4. El Estado se organiza. Formas de Estado y regímenes políticos
5. Vivimos en democracia. El Estado social y democrático de derecho
6. Tenemos derechos… y también deberes
7. Nuevas respuestas a nuevas necesidades. Las generaciones de derechos humanos
8. En democracia, todos y todas decidimos. El sistema electoral
9. Democracia representativa y partidos políticos
10. El mosaico español. Nación, nacionalidades y regiones
12. Andalucía se constituye en comunidad autónoma
APRENDIENDO DE LOS VALORES HUMANOS
CUADERNOS DE TUTORÍA ELABORADOS POR LOS ORIENTADORES/AS DE LA PROVINCIA DE CÁDIZ
Un KIT QUE SE ANTOJA ESENCIAL, sobre todo si eres tutor o tutora.
centrando todos los recursos y materiales interesantes para desempeñar este reto tan importante.
CUADERNOS DE ACTIVIDADES PARA EL ALUMNADO 1º - 4º de ESO - BACHILLERATO Y FP APOCLAM
Actualización 2023
25N, Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres.
1º ESO: Lectura del cuento: El Maltrato "Sutil", sobre como la sociedad genera en la mujer una falta de autoestima que facilita el maltrato.
10 formas de violencia digital (5:25)
2º ESO: Canciones comprometidas con una sociedad libre de violencia de género, canciones que fomentan la igualdad y tratan a la mujer de manera respetuosa e igualitaria.
"Merece la pena": La Sonrisa de Julia
“Déjala que baile”: Alejandro Sanz, Melendi y Arkano.
“No vales más que yo”: La Oreja de Van Gogh
“La puerta violeta”: Rozalén
“Lo malo”: Ana Guerra y Aitana
“Se acabaron las lágrimas”: Huecco
“Que Nadie”: Manu Carrasco y Malú.
“María se bebe las calles”: Pasión Vega.
“Salir Corriendo”: Amaral
"Sin Miedo": Eria Mayo
"Malo": Bebe
3º ESO: El orden de las cosas. (19:58) Cortometraje a partir del cual cada alumno puede establecer las claves de la violencia de género y sensibilizarse con el sufrimiento real de quienes la padecen.
4º ESO: JUNTAS (17.40): Escucha el testimonio de ocho mujeres supervivientes de violencia machista, representantes institucionales y activistas. Tras el visionado comenta con el grupo que podemos cambiar para construir una sociedad más igualitaria. Qué valores debemos fomentar para erradicar la violencia.
Fuente: orientafuenmayor
MATERIALES PARA IMPLEMENTAR EL PLAN DE IGUALDAD EN LA TUTORÍA LECTIVA
Magnifico recurso del Dep. de Orientacíon del IES "La Paz"
CUADERNOS DE ACCIÓN TUTORIAL DE LA CONSEJERÍA (Junta de Andalucía)
ACOSO ESCOLAR - CIBERBULLYING - REDES SOCIALES - JUEGOS DE AZAR - VIDEOJUEGOS...
Programa educativo Foro Nativos Digitales (Extremadura)
Foro Nativos Digitales es un programa educativo para trabajar con el alumnado contenidos relacionados con el uso responsable de teléfonos móviles, dispositivos digitales, redes sociales y juegos electrónios: desde el ciberbullying hasta el lenguaje sexista, desde la netiqueta hasta el sexting, el grooming o las comunidades peligrosas en línea, las noticias falsas o la prevención de la adicción al juego online... Los materiales educativos de este programa son descargables y están listos para usarse directamente en clase.
Actividades para ESO, ESPA y FPB
Los siguientes materiales son ofrecidos por la Consejería de Educación y Empleo para trabajar diferentes temas relacionados con el programa FND en la etapa de Educación Secundaria (ESO, ESPA y FP Básica), así como para otras modalidades de enseñanza de niveles similares. Cada uno de los recursos consta de tres elementos diferentes: una presentación para trabajarla en clase con el alumnado, una guía didáctica orientativa para los docentes y un pdf con materiales complementarios que se puede enviar a las familias. Estos materiales pueden utilizarse en modo online o descargarse.
DOCUMENTO-PRESENTACIÓN CON LAS CONSIDERACIONES MÁS IMPORTANTES ENTORNO AL ACOSO ESCOLAR Y AL CIBERACOSO.
Servicio de Inspección de Cádiz
ACTIVIDADES DE PREVENCIÓN DEL ACOSO ESCOLAR PARA 1º - 2º DE ESO
Cuestionario CESC
El cuestionario CESC (Conductes i Experiències Socials a Classe) es una herramienta de soporte a la acción tutorial. Se ha mostrado útil en la detección e intervención en casos de acoso escolar, proporcionando herramientas al profesorado para intervenir en la arquitectura social del grupo clase, a fin de deconstruir las experiencias negativas y promover las positivas. Está validado estadísticamente y existen versiones para los diferentes niveles educativos.
SYMBALOO SOBRE CIBERBULLYING
Interesante compendio de recursos para comprender y trabajar el ciberbullying
PRESENTACIÓN GENIALLY SOBRE CIBERACOSO
Realizada por la Policía Nacional (Unidad especializada en delitos telemáticos)
Muy buena PRESENTACIÓN para trabajar el Ciberacoso y los Riesgos de Internet
PANTALLASAMIGAS
PantallasAmigas nace en el año 2004 con la misión de la promoción del uso seguro y saludable de Internet y otras TIC, así como el fomento de la ciudadanía digital responsable en la infancia y la adolescencia. A tal fin desarrollamos proyectos y recursos educativos para la capacitación de niños, niñas y adolescentes de forma que puedan desenvolverse de manera autónoma en Internet, siendo el objetivo final que desarrollen las habilidades y competencias digitales que les permitan participar de forma activa, positiva y saludable en la Red.
Ciberbullying, sexting, sextorsión, grooming, seguridad y privacidad son algunas de las temáticas que abordamos de forma preferente.
‘EL CONTROL ES TUYO, QUE NO TE CONTROLEN’, campaña de la AEPD y los ministerios de Educación e Igualdad, junto a PantallasAmigas
Tiene como objetivo ayudar a jóvenes y adolescentes a detectar el acoso y la violencia de género digital, así como ofrecer recomendaciones para la prevención y la intervención.
Los mensajes inciden en cuatro situaciones que pueden vivirse en el centro educativo, en el grupo de amistades o en sus relaciones personales y que esconden una conducta de acoso y violencia digital, en muchos casos normalizada en su entorno.
(IN)FÓRMATE
(In)fórmate es una Iniciativa de Google, Fad y el Gobierno de España que cuenta con el apoyo de los medios de comunicación. Se trata de un proyecto de formación en el consumo de medios e información online que promueve la alfabetización mediática y el fomento del pensamiento crítico en la población adolescente de 14 a 16 años que está cursando 3ª y 4º de la ESO en centros educativos españoles.
Pincha la imagen
La red es un medio nuevo que exige conocer si queremos hacer un uso libre y responsable de ella. Este es un apartado de gran importancia, pues todos los menores están participando de forma activa en las redes sociales sin entender correctamente las particularidades del medio y las implicaciones que se pueden derivar de un mal uso.
DOCUMENTAL ADICCIÓN A LOS VIDEOJUEGOS
La OMS ya ha incluido desde hace un par de años la delimitación de "adicción a los videojuegos" en su lista de trastornos y enfermedades, por lo tanto tenemos que tener muy en cuenta esta situación.
DI NO AL ODIO
A través de cinco videos se pretende mostrar situaciones concretas y reales, en las que diferentes personas y colectivos pueden llegar a ser víctimas de posibles delitos de odio: aporofobia, discriminación generacional, raza o religión, identidad de género u orientación sexual, género, etc.
Igualmente, se ha diseñado un poster con imágenes representativas de los videos. El eslogan de la campaña es "Di no al odio. No seas indiferente. Contra el odio, si eres víctima o testigo, denuncia".
LA CIBERVIOLENCIA HACIA LAS ADOLESCENTES EN LAS REDES SOCIALES
Internet, las redes sociales y las aplicaciones móviles, son espacios donde aparecen numerosas formas de violencia. En los últimos años estas realidades han llegado a los centros educativos de una manera palpable.
ESTUPENDA PRESENTACIÓN CON ACTIVIDADES MUY INTERESANTES PARA TRABAJAR ESTE TEMA QUE TANTO NOS PREOCUPA ACTUALMENTE
PLÁNTALE CARA AL CIBERACOSO Y NO MIRES PARA OTRO LADO
COMUNICARSE BIEN EN INTERNET
MÓVILES: ACTIVIDADES PARA TUTORÍAS
EL MÓVIL NO ES UN JUGUETE
¿ERES ADICTO AL MÓVIL? Los 10 síntomas que te lo dirán
Como regla general, se podría decir que eres adicto al móvil si no puedes estar más de quince minutos separado de él, pero hay muchas más señales que pueden confirmar el diagnóstico e invitarte a que te replantees tu relación con tu teléfono. Descubre los principales síntomas.
Si piensas que eres adicto al móvil, probablemente lo seas. De hecho, en torno a la mitad de los usuarios de teléfonos móviles muestra todas y cada una de las 10 señales de adicción seria a este dispositivo que te vamos a mostrar. ¿Y tú?
1. Intentas tener el dispositivo siempre cerca
Una de las señales más claras de una fuerte dependencia del móvil es que siempre lo tengas en la mano o muy cerca de ti, y que tengas una sensación de pánico a perderlo cuando está fuera de tu vista, aunque sólo dure un segundo. Si perfieres llevar el terminal en la mano a en el bolsillo o el bolso, deberías plantearte si existe alguna razón lógica.
2. Lo consultas compulsivamente
Aunque no estés esperando una llamada importante, compruebas una y otra vez si tienes alguna notificación, mensaje, llamada o la hora, incluso varias veces cada minuto. Además, puede que hayas encendido la pantalla para ver qué hora era, pero luego ni te hayas fijado, y tengas que volver a hacerlo sólo unos segundos después. Si tu patrón de comportamiento se acerca a esta descripción, sufres ‘teléfono-adicción’.
3. Principio y final
Piensa en tu rutina diaria. En el caso de que lo primero que hagas por la mañana al despertarte, y lo último que hagas antes de acostarte sin excepción sea consultar tu teléfono, y que duermas siempre cerca del terminal, tu adhesión al dispositivo adquiere la categoría de enfermiza.
4. La batería no te dura un día
Si tu terminal no es especialmente antiguo, pero aún así tienes que cargarlo más de una vez al día, está claro que tienes un problema. Los smartphones consumen más energía cuando se hace un uso contínuo de apps y otras funciones. La necesidad inevitable de cargar el móvil en cuanto se recibe el aviso de batería baja es otro claro síntoma de que eres adicto al móvil.
5. Te lo llevas a todas partes
¿Te llevas el teléfono hasta cuando vas al servicio? ¿Tardas mucho más de lo que deberías porque te entretienes con apps, mensajes o navegando? Esa práctica también indica un alto nivel de dependencia.
6. Lo usas en reuniones sociales
Cuando quedas con familia o amigos para comer, para tomar algo o simplemente para charlar, el propósito es interactuar directamente con otras personas, y no abstraerte del resto con tus ojos centrados en la pantalla de tu teléfono. Si te sorprendes a ti mismo siendo una isla en medio de una conversación por estar concentrado en tu teléfono, puedes apuntarte también este síntoma de adicción.
Otra frecuente señal de alarma de que eres adicto al móvil es sentir que tu teléfono está vibrando en el bolsillo cuando en realidad no es así con mucha frecuencia.
8. Aplazas tareas importantes
Piensa en situaciones cotidianas que te ocurren en casa o en el trabajo. Quizás tengas que completar una tarea importante, pero te has entretenido tras ver que te llegaba un mensaje y al final no te ha dado tiempo o has sufrido un retraso importante. Justamente eso es lo que le ocurre a un adicto al móvil.
9. Comes con el teléfono
Es habitual ver a personas que consultan su teléfono mientras están comiendo, o también en frente del televisor. La incapacidad para realizar otras tareas sin la presencia permanente del smartphone también forma parte de la sintomatología básica de un adicto al teléfono.
10. Estás leyendo esto en tu teléfono
Es bastante probable que si eres un adicto al teléfono estés usando su pantalla para leer este artículo en lugar de hacerlo en la de un portátil, una tablet o una pantalla convencional, donde objetivamente la experiencia de lectura sería más agradable.
TEST: ¿Eres adicto al móvil?
El test psicológico es gratis, online y con resultados inmediatos. Puedes realizarlo contestando las preguntas del breve test de adicción al móvil o nomofobia, de forma gratuita y online. En las respuestas podrás ver soluciones para la adicción al móvil y el tratamiento de la adicción al móvil.
Pincha en la imagen
CUESTIONARIO SOBRE EL USO DEL MÓVIL en alumnos de secundaria
NORMAS DE ORGANIZACIÓN Y FUNCIONAMIENTO del IES "PINTOR JUAN LARA"
"Uso de móviles en clase:
No está permitido el uso de aparatos electrónicos sin autorización.
Los profesores que sorprendan a alumnos utilizándolos podrán ponerles un parte y, si son menores de edad, podrán retirárselo.
Si un profesor le retira el móvil a un/a alumno/a, no deberá hacerse responsable de su custodia, sino que lo dejará en Conserjería, en sobre cerrado donde conste el nombre y apellidos del propietario, y avisará personalmente a la familia para que venga a recogerlo".
El móvil no es para el aula ni para el patio
escolar
La prohibición del uso particular de teléfonos móviles por parte de los alumnos de colegios e institutos ha obtenido un amplio respaldo (80%) entre el centenar de profesores y padres que han participado en el debate planteado al respecto en el Foro de Educación de EL PAÍS
CÓMO AFECTA EL USO DEL MÓVIL A TUS NOTAS
NO ES UN JUEGO
CORTO (CONCIENCIACION LUDOPATIA) !!
BLOGS DE INTERÉS PARA TRATAR LOS RIESGOS DE INTERNET Y EL CIBERACOSO
RECURSOS DE EDUCACIÓN EMOCIONAL
126 DINÁMICAS DE EDUCACIÓN EMOCIONAL
Cada vez tengo más claro que la Educación Emocional y todo lo que tras este concepto se engloba es una de las claves para intentar comprender el mundo actual, hacer que lo comprendan nuestros alumnos y no morir de pena en el intento.
El autoconocimiento, la empatía, la comunicación asertiva, la mutua confianza, la autoestima, las habilidades sociales, la cooperación son sólo algunos de los aspectos tratados por la Educación Emocional como gran paraguas conceptual y que están reflejados en estas dinámicas que os presento. Muchas son harto conocidas y aplicadas y otras lo son menos. La he recogido de multitud de sitios y de multitud de compañeros y compañeras que ponen altruistamente su conocimiento al servicio de los demás. A todos gracias por vuestra generosidad.
He tratado de ordenarlas por temas para facilitar su aplicación y de agruparlas en una base de datos con varias informaciones para facilitar su localización. Soy consciente de que algunas de las temáticas tratadas no están adscritas "stricto senso" al concepto de E. Emocional pero he sacrificado el rigor conceptual al carácter práctico de las actividades. También he planteado 14 sesiones en las que se pueden hacer varias dinámicas para facilitar el trabajo del tutor o tutora ya que estimo que la Tutoría es el ámbito de aplicación ideal.
Aquí va el resultado. Espero que os sean útiles.
Fuente: La Botica del orientador
HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES
APRENDO A CONTROLARME
orientaieslapazgranada
DÍA INTERNACIONAL CONTRA EL ACOSO ESCOLAR
2 DE MAYO
CUADERNOS DE TUTORÍA 1º - 4º de ESO de la compañera Inmaculada Ruz.
MISCELÁNEA JOVEN
El presente vídeo nos cuenta las cualidades principales de Miscelánea Joven, una campaña para fomentar el consumo responsable entre la juventud andaluza. Miscelánea se lanzó inicialmente en el 2008 y cumplía un ciclo que iba desde sensibilizar a través del entretenimiento mediante una serie de animación, a la profundización de conceptos claves a partir de una serie de unidades didácticas relacionadas con los capítulos de la serie. Desde su concepción se pensó en la utilización de los medios digitales para comunicar de los contenidos de la campaña, sin embargo, en el 2008 todavía los medios sociales no contaban con la madurez que tienen en la actualidad.
Por ello Miscelánea quiere ahora aprovechar la nueva oportunidad que representa la gran penetración de los medios sociales para comunicar los contenidos ya producidos, y lograr de esta forma un mayor alcance tanto en la juventud como en los educadores y educadoras. Miscelánea Joven es, en definitiva, una forma inteligente de aprovechar recursos para sensibilizar a la juventud de Andalucía sobre el consumo responsable.
UN NUEVO YO SURGE: DESCUBRIENDO MI VALOR
Comparto esta presentación del Dpto de Orientación J23 (CDP Juan XXIII) de la Chana
Una actividad de tutoría para el alumnado de 3º y 4º de ESO. Está enfocada al crecimiento personal y el descubrimiento del valor de cada uno.
Entra en los distintos enlaces que aparecen a continuación y que tratan sobre el tema:
* Portal de Wikipedia donde puedes ver el origen de esta celebración.
* El verdadero origen del "Día de la Mujer"
* Vídeo explicativo del Día de la Mujer. (ESO)
* Somos de la Generación de la Igualdad. Día de la Mujer 2020 (Vídeo)
* Te proponemos la lectura de esta " Carta de una madre" (1º, 2º ESO)
* Realizar la siguiente webquest sobre el Día de la Mujer Trabajadora, es interesante. (2º, 3º ESO)
* Vídeos para el Día de la Mujer. (ESO y Bach)
* Vídeo para 1º y 2º ESO. "El sueño imposible"
* Invisibles. Vídeo para 3º y 4º de ESO. Vídeo sobre la igualdad de género.
* Vídeo "Igual que tú" (animación sobre la igualdad en las tareas domésticas) (1º, 2º ESO)
* 8 de marzo. El Gran Homenaje Día Internacional de la Mujer. (vídeo) (ESO)
* Canción de Andrés Calamaro para el Día de la Mujer.
* Canción oficial del Día Internacional de la Mujer. (ESO y Bach)
* Canción. Vídeo. Rozalén. La Puerta Violeta.
* Mensaje de Michelle Bachellet. (ESO y Bach)
* Día Internacional de la Mujer. Felicidades Mujeres. (ESO y Bach)
* El valor de la mujer. (3º, 4º ESO)
* Imágenes de publicidad sexista.(ESO y Bach)
* Mujeres en la Historia. (ESO y Bach)
* Página de la ONU. Día Internacional de la Mujer (ESO y Bach)
* Vídeo. Diferencias entre hombres y mujeres. La mirada de Elsa (3º, 4º ESO y Bach)
* Vídeo. La historia de Sorkunde. Una reflexión sobre la igualdad en tono de humor.(1º, 2º ESO)
* Échale cabeza. Aprende a valorar lo mucho que vales. (ESO)
* La Consulta. (Machismo). Vídeo ( 3º, 4º ESO y Bach)
* Querido Papá, me va a llamar perra
* En la página X- IGUAL puedes encontrar material para trabajar algunas actividades como:
- Violencia de género (El Mito del amor romántico)
- La mujer y el mundo labora
- Corresponsabilidad.
- La mujer en los medios de comunicación
- La mujer en el mundo
Para acceder: X- IGUAL
CUADERNOS DE TUTORÍA DE LA DELEG. DE CÓRDOBA
¿Qué es el SIOF Joven?
Un Servicio atendido por expertas y expertos que te pueden informar, orientar y dar apoyo cuando te encuentras en una situación de malestar psicológico y social.
¿A quiénes está dirigido?
A chicas y chicos como tú, entre 15 y 29 años, que necesitan compartir lo que les pasa y que les ayuden a enfocarlo de la mejor manera posible.
Algunos de los temas sobre los que puedes consultar son (que no los únicos):
Síntomas depresivos
Ansiedad
Problemas de pareja
Conductas sexuales de riesgo
Diversidad sexual
Transiciones vitales (cambio de estudios, trabajo, amistades, pareja, etc.)
Problemas con la imagen corporal
Consumos de drogas de riesgo
LA FOBIA ESCOLAR
La fobia escolar se define como el miedo irracional y excesivo a ciertas situaciones escolares que derivan en una gran dificultad para ir o permanecer en la escuela. Las causas de esta fobia pueden ser múltiples. rechazo de compañeros o profesores, dificultades en el rendimiento escolar, cambios frecuentes de centro educativo, conflictos en casa, enfermedad y sintomatología derivada, etc...
Todas estas situaciones provocan en el niño una respuesta de ansiedad intensa, junto a alteraciones a nivel motor, fisiológico y cognitivo.
"REINA" Balada antibullying homofóbico (Miss Cafeína y Rozalén)
Canción que habla del perdón y de la liberación que se siente tras éste, incluso cuando hay motivos para no perdonar. ‘Reina’ habla de demonios internos de largo recorrido, demonios que es mejor dejar marchar, y de la paz que uno siente cuando comprende que esta puede ser una buena decisión.
Muy adecuada para trabajar con nuestro alumnado el bullying homofóbico.
"LETRA DE LA CANCIÓN "REINA"
¿Ves? Todo empieza por un motivo
Hay guerras que se libran solo
Y en ésta me toca volver allí
Donde solía tener un padre
Donde jugaba a ser cantante
En una habitación con vistas a un gran centro comercial
Voy a liberarme
Voy a dejar de odiarte
Voy a pensar que la culpa no fue tuya y perdonarte
¿Ves? Nunca nada es casualidad
Todos tienen una misión
Pero no lo supe encajar
Corrí contra todas las voces roncas
Contra todos los buenos hijos y los hijos que vendrán
Voy a liberarme
Voy a dejar de odiarte
Voy a pensar que la culpa no fue tuya y perdonarte
Voy a prender fuego
A todos los recuerdos
Voy a matar los demonios que se enredan en mi pelo
Volveré con más cordura
Más sereno y con arrugas
Pasearé por el colegio
Esta vez sin tener miedo
Volveré para enseñarte
Que al final hice algo bueno
Con todas tus frases hechas
Con todos tus golpes secos
Voy a liberarme
Voy a dejar de odiarte
Voy a pensar que la culpa no fue tuya y perdonarte
Voy a prender fuego
A todos los recuerdos
Voy a matar los demonios que se enredan en mi pelo
En mi pelo, en mi pelo
ACTIVIDADES DE TUTORÍA (REGIÓN DE MURCIA)
¿HAGO UN BUEN USO DE MI AGENDA ESCOLAR?
PLAN DE ACOGIDA ESO
Con innumerables actividades de dinámica de grupos en tiempos COVID-19
Del Gabinete de convivencia e igualdad (Jaén)
JUEGOS DE CONOCIMIENTO GRUPAL
TIMIDEZ EXCESIVA
Durante la adolescencia se pasa de la infancia a la edad adulta y se producen una serie de cambios físicos y psíquicos que en algunos casos pueden dar lugar a sentimientos de inseguridad. Así los adolescentes son más vulnerables a experimentar sensación de vergüenza, ridículo o temor, lo que puede provocar timidez.
Orientaciones para superar la timidez
Como ayudar a superar la timidez en el aula
Fuente: Ana Jiménez Mena
Espacio Profesores
PROGRAMA DE HABILIDADES SOCIALES
Están elaboradas por Departamentos de Orientación de la Zona de Lora del Río (Sevilla).
• EMPATÍA
NORMAS DE CONVIVENCIA: DERECHOS Y DEBERES
Actividades de tutoría propuestas por el Dep. de Orientación del IES F. Savater para trabajar las Normas de convivencia y los Derechos y deberes.
TRABAJAR LA PRESIÓN DE GRUPO
Es un espacio que ofrece contenidos prácticos sobre hábitos saludables, relacionados con la Estrategia de Promoción de una Vida Saludable en Andalucía.
¿PARA QUÉ?
Para ayudar a las personas a elegir las opciones más saludables y a tomar las mejores decisiones sobre su salud.
PLAN DE APOYO EMOCIONAL PARA LA ESO Y FPB
Elaborado por Noemí Sánchez
FACTOR SUERTE
¿Contribuye el factor "suerte" a enfermar de Covid-19? ¿Hay personas de "primera" a las que nos les afectan las normas sanitarias? Reflexionamos sobre éstas y otras cuestiones y realizamos la dinámica de los supervivientes adaptada por "Del pupite a las estrellas".
Sesiones de tutoría sobre valores y educación emocional
(desplegable)
El blog EducaRueca propone una serie de 32 de sesiones de una hora para trabajar valores y educación emocional en el aula; queda abierta para que el profesorado, o quien vaya a poner en práctica estas dinámicas, tenga la libertad de ampliar lo que crea que debe ser ampliado, y cerrar en el momento que lo vea oportuno.
Esta sección que recoge las sesiones cronólogicamente ordenadas para todo el curso destinadas a generar pensamiento crítico entre el alumnado. Partiendo de su curiosidad natural les haremos posicionarse ante situaciones de género, interculturalidad, autoestima, toma de decisiones, pacifismo, consenso, justicia social, ... y muchos otros temas de actualidad
Algo que siempre se ha tratado de evitar es que los temas que trabajamos en la tutoría vengan marcados por el calendario, ya sea el tema de violencia de género o cualquier otro, todo lo contrario debe desarrollarse cuando el grupo esté preparado y exista la confianza suficiente para ello.
* Para abrir los archivos de cada sesión necesitaremos presionar la tecla “control” y hacer click con el botón izquierdo del ratón.
1ª Sesión para septiembre - Nos conocemos, distensión.
2ª Sesión para septiembre – Nos conocemos /grupo, confianza, distensión.
3ª Sesión para septiembre – Nos conocemos / a nosotros mismos, confianza.
1ª Sesión para octubre – Autoafirmación, distensión.
2ª Sesión para octubre – Respeto a la diferencia, toma de decisiones, distensión.
3ª Sesión para octubre – Respeto a la diferencia, toma de decisiones, distensión.
4ª Sesión para octubre – Conocimiento, comunicación, distensión.
1ª Sesión para noviembre – Conocimiento propio, comunicación, cooperación.
2ª Sesión para noviembre – Cooperación, toma de decisiones, confianza.
3ª Sesión para noviembre – Emociones, comunicación, respeto a la diferencia.
4ª Sesión para noviembre – Comunicación, prejuicios, distensión.
5ª Sesión para noviembre – Comunicación, cooperación, género.
1ª Sesión para diciembre – Cooperación, toma de decisiones, confianza.
2ª Sesión para diciembre – Autoevaluación, solidaridad vs. caridad, cooperación.
1ª Sesión para enero – Confianza, emociones, comercio justo, distensión.
2ª Sesión para enero – Cooperación
3ª Sesión para enero – Autoafirmación (aprender a quejarse / protestar / cuestionar)
4ª Sesión para enero – Autoafirmación, toma de decisiones.
1ª Sesión para febrero – Comunicación / escucha.
2ª Sesión para febrero – Género, sexismo.
3ª Sesión para febrero – Género, sexismo, respeto a la diferencia.
4ª Sesión para febrero – Cooperación, género, sexismo, respeto a la diferencia.
1ª Sesión para marzo – Publicidad, género, sexismo, prejuicios, roles.
2º Sesión para marzo – Presión grupal, autoafirmación.
3ª Sesión para marzo – Efecto pigmalión, refuerzo positivo, interculturalidad, racismo, distensión.
4ª Sesión para marzo – Interculturalidad, racismo, respeto a la diferencia.
1ª Sesión para abril – Autoevaluación, distensión.
2ª Sesión para abril – Interculturalidad, emigración, discriminación, efectos de las guerras
3ª Sesión para abril – Norte / Sur -Alternativas.
4ª Sesión para abril – Ecología y Medioambiente.
1ª Sesión para mayo – Noviolencia, causas de la guerra, desarme.
2ª Sesión para mayo – Derechos Humanos
TÉCNICAS Y DINÁMICAS DE GRUPO
Para emplear en sesiones de tutoría
SOCIOGRAMA
El sociograma es una técnica que pretende obtener una radiografía grupal, es decir, busca obtener de manera gráfica, mediante la observación y contextualización, las distintas relaciones entre sujetos que conforman un grupo, poniendo así de manifiesto los lazos de influencia y de preferencia que existen en el mismo.
GUÍAS DE AUTOAYUDA
1.- Afrontando preocupaciones.
2.- Aprenda a programar actividades.
3.- Autoestima.
4.- Resolución de problemas.
5.- Aprenda a relajarse.
6.- Aprenda a controlar la irritabilidad.
7.- Ap. a controlar pensamientos ansiosos.
8.- Apr. a organizar sus actividades.
9.- Aprenda a relacionarse mejor.
10.- Cómo afrontar el duelo.
11.- Cómo hacer frente a las preocupa..
12.- Cómo resolver problemas.
13.- Consejos para dormir mejor.
14.- Qué hacer si tengo depresión.
15.- Mejora el ánimo con activ. físicas.
16.- Mejore su autoestima.
DESARROLLO POSITIVO ADOLESCENTE
Prevención trastornos emocionales y depresivos en chicas adolescentes
Atención Integral al Adolescente SAMFYC
Desarrollo Positivo Adolescente y Activos que lo promueven
HBSC_CONDUCTAS_ESCOLARES_RELACIONADAS_CON_LA_SALUD
LOS DERECHOS DE IMAGEN
Fuente: Orienta2 en Nava
EL CINE COMO RECURSO EDUCATIVO
Utilizar cortometrajes, fragmentos o películas como recursos educativos tiene un enorme valor.
Aquí tienes algunos enlaces que pueden ayudarte para trabajar valores o contenidos curriculares.
AULA DE CINE
La Consejería de Cultura y Patrimonio Histórico y la Consejería de Educación y Deporte ponen a disposición de los centros de enseñanza andaluces el programa educativo Aula de Cine con una finalidad básica: promover la alfabetización audiovisual del alumnado y el profesorado andaluz.
CORTOS EDUCATIVOS
Celia Sancho ha realizado una estupenda recopilación de cortos educativos para todas las etapas.
25 cortometrajes para trabajar la inteligencia emocional
Las habilidades prácticas que reúne la inteligencia emocional se dividen en cinco áreas: la autoconciencia, la autorregulación, la motivación, la empatía y las destrezas sociales. Hemos recopilado la siguiente selección de cortometrajes sobre inteligencia emocional para Infantil y Primaria, con los que los estudiantes reforzarán sus habilidades, tomarán conciencia de los sentimientos y las necesidades de los demás…
CINE Y VALORES
Se trata de un portal creado por la Asociación Profesional de Orientadores/as en Castilla-La Mancha, APOCLAM, que trata de ser una herramienta para aprender a interpretar el lenguaje de signos audiovisual. "El cine es una poderosa herramienta de apoyo y nos ofrece grandes posibilidades y suficientes contenidos de trabajo para abordar la tutoría y la educación en valores con el alumnado y con las familias, a su vez éste recurso puede ser utilizado en diferentes áreas del currículum como la historia, las ciencias, la literatura, la filosofía, y la enseñanza de idiomas". Los diferentes recursos cinematográficos vienen muy bien organizados por etapas y acompañado de orientaciones metodológicas.
CINE Y EDUCACIÓN
Premio Iniciativa Global CINE Y SALUD 2017 del Gobierno de Aragón
Estás en una página Web que une innumerables elementos, qué se puede hacer con el cine en la educación, aprender de cine, educomunicación, educación popular y comunicación, alfabetización mediática... Destinada a quienes deseen aprender de cine, de tecnología de la educación, de didáctica del cine, de la enseñanza del cine y del cine en la enseñanza.
¡Querernos bien!
¿Quién bien te quiere te hará llorar?
CORTOS PARA ORIENTAR de Alberto del Mazo
Estupenda recopilación de cortos
La Agencia Andaluza de Instituciones Culturales nos "regala" con una selección de películas que forman parte de su programa AULA DE CINE, que constituye una estrategia clave para la Educación en Valores: respeto, justicia social, igualdad, diversidad, solidaridad y bien común
AMAZON Y EL CONSUMISMO
Analizamos la situación del pequeño comercio después del confinamiento, así como las consecuencias de la epidemia respecto al consumismo, además de pararnos a reflexionar sobre lo que será la próxima campaña de Navidad. Mucho para debatir...
Fuente: Orienta2 en Nava
Dinámicas para la tutoría en tiempos del COVID-19
LA NECESIDAD DE COMPLACER
Analizamos que hay detrás del complejo de Wendy y que relación existe entre nuestro deseo de agradar a los demás y las redes sociales.
Una actividad de tutoría que da mucho juego.
10 TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
Una actividad para reflexionar un poco sobre lo que esconden los Selfies.
¿Qué dicen los selfies de ti? ¿Sigue el mismo patrón los selfies de los chicos que los de las chicas? ¿Hacia dónde nos lleva el "querer gustar"?