INTRODUCCIÓN:
La Orientación Profesional podría definirse como el proceso mediante el cual una persona recibe la ayuda o guía necesaria para alcanzar un profundo conocimiento sobre sí misma, sobre sus valores, sus intereses, sus gustos, sus capacidades, sus aptitudes, así como sobre el medio que la rodea, en concreto, el mercado laboral, con el fin de tomar las mejores decisiones con respecto a qué quiero ser y planificar el camino para lograrlo.
La orientación académica y profesional hace referencia al proceso gradual y continuo de ayuda y asesoramiento al estudiante durante su vida académica para garantizar su efectiva evolución en el centro educativo y contribuir a que el joven pueda diseñar su itinerario educativo y profesional en función de sus expectativas personales.
Se trata de facilitar a los jóvenes los instrumentos suficientes para que sepan las opciones con las que cuentan y, así, puedan escoger adecuadamente.
SISTEMA EDUCATIVO LOMLOE
PROGRAMA ORIENTA DEL IES:"PINTOR JUAN LARA" (EL PTO DE STA Mª)
MUY COMPLETO
ETAPAS DE LA ORIENTACIÓN VOCACIONAL EN EDUCACIÓN SECUNDARIA
El Colectivo Orienta nos ofrece una selección de recursos para la autoorientación académica y profesional, destinados a orientadores/as, docentes y alumnado.
Un proceso de autoorientación debe atravesar las mismas etapas que cualquier proceso reflexionado de orientación vocacional.
Recordemos esas etapas:
En un proceso de autoorientación también nos propondremos desarrollar al menos las siguientes capacidades y habilidades:
“Capacidad para autoconocerse: Sus valores, rasgos de personalidad, intereses profesionales, aficiones, habilidades y capacidades.
Capacidad para conocer qué le ofrece el sistema educativo y el mundo laboral: Qué tipo de profesiones se demandan en un futuro próximo, cómo son los procesos de inserción laboral, qué habilidades se requieren, tomar conciencia de la desigualdad y el sesgo de género en el acceso al empleo, cuáles son los diferentes estudios e itinerarios para obtener los títulos.
Capacidad para tomar una decisión: Generar creativamente diferentes alternativas, valorar críticamente sus riesgos y sus beneficios, priorizar las opciones. ” Mónica Diz – GEU, 2017
RECURSOS ABIERTOS PARA LA ORIENTACIÓN VOCACIONAL:
Para apoyar este proceso de autoorientación vocacional que se plantea, este Colectivo nos propone una selección de recursos abiertos online esenciales y organizados en cinco grandes áreas:
Recursos abiertos para desarrollar el AUTOCONOCIMIENTO.
Recursos abiertos para seleccionar la INFORMACIÓN ACADÉMICA.
Recursos abiertos para apoyar la TOMA DE DECISIONES VOCACIONALES.
Recursos abiertos para ORIENTARSE PROFESIONALMENTE.
Recursos abiertos para PADRES Y MADRES.
FASES/CONTENIDOS DE LA ORIENTACIÓN VOCACIONAL
1ª.- AUTOCONOCIMIENTO
2ª.- INFORMACIÓN / CONOCIMIENTO DEL ENTORNO
3ª.- TOMA DE DECISIONES
Al igual que sucede con otras dimensiones del desarrollo, en lo que se refiere a lo profesional, hay una serie de contenidos a aprender. En nuestro contexto, tradicionalmente se admite que las dimensiones principales son el autoconocimiento, el conocimiento del entorno formativo y profesional y la habilidad para tomar decisiones.
El autoconocimiento es el área de intervención más trabajada en los programas de orientación. Es un elemento necesario para tener conciencia de uno mismo (capacidades, actitudes, valores, intereses, motivaciones, experiencias). Generalmente, se trabaja desde una visión preventiva, facilitando la autoexploración, la determinación del potencial (personal y profesional) y de criterios para la toma de decisiones.
El conocimiento del entorno (en sentido amplio y no de modo restrictivo limitándose a lo más cercano o accesible) es el área de intervención que facilita claves para reconocer oportunidades de aprendizaje, formativas y laborales, analizar los requerimientos para afrontar las distintas transiciones (entre etapas formativas, de acceso al primer empleo, en períodos de rotación empleo-paro-formación, o de reorientación de la carrera profesional) y, en definitiva, para estar en las mejores condiciones para alcanzar los objetivos profesionales que la persona se haya fijado a corto, medio o largo plazo.
La toma de decisiones es el área de intervención desde la que se trabajan estrategias para realizar elecciones. Es un ámbito profusamente trabajado, generalmente mediante la utilización de programas que entrenan en ello y que, con mayor o menor fortuna, se integran en un planteamiento globalizado de la orientación. Una revisión de los procesos implicados en la toma de decisiones vocacionales o profesionales puede verse en Lozano (2007).
El trabajo de estas tres dimensiones, habitualmente, se ha relacionado con la planificación y el desarrollo del proyecto vital y profesional.
ACTUACIONES Y ACTIVIDADES DE ORIENTACIÓN VOCACIONAL EN EDUCACIÓN SECUNDARIA (ETPOEP de Málaga)
DISEÑA TU PLAN DE VIDA
Estupenda secuencia de actividades para trabajar la Orientación vocacional, contextualizado al principado de Asturias.
CÓMO HACER UN PROYECTO DE VIDA PROFESIONAL
Para realizar tu PROYECTO DE VIDA PROFESIONAL tienes que realizar una tarea de conocimiento personal. Estos ejercicios del blog Depsicología.com te ayudarán. Es muy importante que seas honesto y sincero contigo mismo, que no te dejes engañar ni llevar por modas. Tu proyecto profesional es único y original.
Un proyecto profesional es cambiante también porque evoluciona según vas cumpliendo etapas. Cuando estás cursando estudios obligatorios tienes una visión del futuro y tus sueños que evolucionará y cambiará según vayas madurando, haciéndote mayor. Exactamente ocurre si has estado trabajando unos años y quieres dar un cambio de rumbo a tu vida.
Es imprescindible que te conozcas adecuadamente para poder tener metas. Tu forma de ser, tu forma de pensar, lo que valoras en la vida, lo que se te da bien hacer… todo ello es IMPRESCINDIBLE para que puedas elegir adecuadamente una profesión que desarrollarás dentro de unos años. Es imprescindible que te conozcas en todos los aspectos. Coge papel y lápiz y escribe en una hoja todos estos apartados:
QUÉ TE GUSTA. Todos tenemos preferencias. ¿Te gusta investigar, crear, ser sistemático, enseñar… ? Tus intereses profesionales son imprescindibles para que puedas elegir bien.
QUÉ SE HACER BIEN. ¿Cuáles son tus habilidades? ¿En qué eres bueno? Da igual el ámbito, todos sabemos hacer unas cosas mejor que otras. Escríbelas pero echa un vistazo antes a la guía de Adecco Eres lo que te gusta si no sabes muy bien identificar en qué aspectos destacas —> Sería de esta manera: busca en la guía una actividad que hagas habitualmente y después encuentra las habilidades que están asociadas a esa actividad.
QUÉ VALORAS EN LA VIDA. ¿Quieres trabajar para tí mismo o para otros? ¿En la ciudad o en el campo? ¿En una oficina, fábrica, laboratorio? ¿Ayudar a los demás? ¿Ganar dinero? ¿Obtener reconocimiento? Aquello que valoras debe guiar también tu elección. Si quieres puedes hacer unos EJERCICIOS para que te ayuden a distinguir tus valores.
QUÉ DEMANDA LA SOCIEDAD. Va a ser muy difícil encontrar empleo en sectores en los que no se demanda. Tienes que conocer los datos de empleo y anticipar en qué sectores puede haber empleo en el futuro. También tienes que valorar la opción de crear tu propio empleo en uno de esos sectores emergentes.
¿DOMINAS LAS SOFT SKILSS? Los expertos hablan de La importancia de las soft skills en el mercado laboral (artículo de Universia). Se trata de las HABILIDADES SOCIALES que son relevantes y valoradas en el mercado laboral.
Según un estudio realizado por NACE (National Association of Colleges and Employers), las habilidades más valoradas en los profesionales son :
Habilidades de comunicación.
La capacidad del profesional para adquirir, procesar y desarrollar información.
Capacidad de toma de decisiones y resolución de conflictos.
Trabajo en equipo.
Gestión del tiempo (Habilidades de planificación, organización y priorización del trabajo).
La capacidad de negociación.
Fuente: Buscatucamino.com
RECURSOS PARA LA ORIENTACIÓN ACADÉMICA Y PROFESIONAL
Recursos del Cuaderno de Orientación 2021-2022
RECURSOS PARA LA ORIENTACIÓN ACADÉMICA Y PROFESIONAL (CEFIRE Comunidad Valenciana)
4 PASOS PARA ELEGIR Y TOMAR DECISIONES
Los cuatro pasos fundamentales en la toma de decisiones.
Fuente: Blog de Claudio Castilla
INFOGRAFÍA SOBRE LA TOMA DE DECISIONES
Fuente: Reme Alarcón
1. CONÓCETE
¿QUÉ ME GUSTA? MIS INTERESES
RESPONDE:
¿Qué materias me gustan más?
¿Qué me gusta hacer?
¿Qué aficiones tengo? ¿Qué hago en mi tiempo libre?
¿Qué es lo que te motiva a estudiar?
¿Con qué se te pasa el tiempo volando?
¿Qué aprenderías si fuera gratis?
¿Qué te gustaría enseñar si fueras profesor?
¿Qué te gustaría hacer si te dijeran que vas a tener éxito?
¿Qué trabajo harías gratis?
RECURSO: aquí tienes un Test de Intereses Profesionales para reflexionar y conocer un poco más tus intereses.
¿QUÉ HAGO BIEN? MIS HABILIDADES
Responde a estas preguntas:
¿Qué materias se me dan mejor? ¿En cuáles tengo buena nota?
¿En qué soy bueno? ¿En qué destaco?
¿Qué virtudes me ven los demás?
Para descubrir tus potencialidades te puedes basar en la Teoría de las Inteligencias Múltiples de Howard Gardner que descubre 8 talentos básicos que en cada persona se pueden mezclar y mejorar:
Lingüística: leer, escribir, hablar, narrar historias, memorizar datos, hacer crucigramas,... Se usa en materias como Lengua, Inglés, Sociales,...
Lógica-Matemática: resolver problemas, trabajar con números,... Se usa en materias como Matemáticas, Ciencias,...
Naturalista: analizar y comprender la naturaleza, hacer distinciones, identificar categorías,... Se usa en materias como Ciencias.
Corporal: moverse, bailar, tocar, trabajos manuales, usar herramientas,... Se usa en materias como Educación Física, Música, Plástica, Tecnología,...
Viso-Espacial: leer mapas y gráficos, dibujar, diseñar, mirar dibujos, hacer laberintos y puzles, visualizar objetos,... Se usa en materias como Plástica, Comunicación Audiovisual,...
Musical: cantar, tararear, tocar un instrumento, escuchar música, reconocer sonidos, recordar melodías, seguir ritmos, crear canciones,... Se usa en materias como Música,...
Intrapersonal: entenderse uno mismo, reconocerse, establecer objetivos, reflexionar,... Se usa en materias como Filosofía, Psicología,...
Interpersonal: entender a los demás, liderar, organizar, comunicar, resolver conflictos, vender, convencer,... Se usa en materias como Filosofía, Psicología, Sociales, Economía, Empresas,...
Aquí tienes un Test de Inteligencias Múltiples (on-line) y aquí otro Inventario de Inteligencias Múltiples (PDF) para reflexionar y descubrir en qué capacidades destacas.
¿CÓMO SOY? MI PERSONALIDAD
RESPONDE:
¿Cómo soy? ¿Cómo te definirías?
¿Cómo me ven los demás?
Según la Teoría de Personalidad de John Holland existen 6 tipos de personalidad que concuerdan con 6 tipos de ocupaciones:
Realista ("hacedor"). Tiene preferencia por actividades técnicas y manuales, y trabajar con herramientas, máquinas y cosas.
Investigador ("pensador"). Trabaja con la teoría y la información. Tiene un pensamiento analítico, intelectual y científico.
Artista ("creativo"). Es original e independiente. No conformista. Tiene una forma de ser caótica y creativa.
Social ("ayudante"). Le gusta trabajar con personas en actividades de cooperación, apoyo, ayuda, cuidado, asistencial,...
Emprendedor ("persuasivo"). Le gustan los entornos competitivos donde hay que persuadir, promocionar, convencer, dirigir, liderar, emprender,...
Convencional ("organizador"). Le gusta organizar, planificar, administrar, gestionar,... Es preciso, ordenado y atento a los detalles.
Ten en cuenta, que no sólo correspondemos a un único tipo de personalidad, sino que cada uno de nosotros combina varias.
RECURSO: aquí tienes el test Estrella Polar basado en estas características personales.
¿QUÉ VALORO? MIS METAS
RESPONDE:
¿Qué valoro?
¿Qué es importante para mí en tu vida o tu trabajo?
¿Qué quiero? ¿Cuáles son mis metas?
¿Qué objetivos y proyectos tengo? ¿Con qué sueño?
¿Qué quieres hacer con tu vida? ¿Qué te hace feliz? ¿Qué te gustaría hacer en un mundo sin límites?
2. EXPLORA
INFÓRMATE SOBRE LOS ESTUDIOS.
BUSCA:
¿Cuál es la oferta de estudios?
¿Cómo se accede? Convocatorias, cupos, preferencias, coeficientes de ponderación, notas de corte,...
¿Cuál es el plan de estudios? Materias y contenidos, duración,...
¿Qué salidas tiene?
RECURSOS: utiliza todos los enlaces de este sitio web para buscar información académica.
INFÓRMATE SOBRE EL MERCADO LABORAL
RESPONDE:
¿Qué profesiones existen? ¿Cómo son?
¿Cuáles son las oportunidades de empleo y necesidades del entorno?
¿Cómo evoluciona el mundo del trabajo?
¿Qué competencias profesionales son interesantes?
RECURSO: aquí tienes una aplicación para Elegir profesión.
EXPERIENCIAS
Son muy importantes las experiencias vitales para conocer y probar cosas nuevas, aprender y mejorar cosas que te gustan,... Por ello:
Experimenta y prueba cosas nuevas, intenta aprender en otros campos, busca vivencias,... Por ejemplo, elige optativas distintas, realiza intercambios, haz prácticas, apúntate a voluntariado, haz intercambios,...
Practica, repite, desarrolla, mejora,... sobre un campo.
RECURSOS: busca recursos propios del instituto o de tu localidad, becas, concursos, clases,...
CONSULTA TUS DUDAS
Si después de toda esta búsqueda tienes dudas, puedes preguntar a otras personas.
RECURSO: te recomiendo que preguntes directamente al orientador en el email orientacionlara2020@gmail.com o personalmente en cualquier recreo.
3. DECIDE
COMPARA POSIBILIDADES
Realiza estos pasos:
Recopila las distintas posibilidades de estudio entre las que te pueden interesar.
Valora cada una: analiza ventajas e inconvenientes, prevé resultados, valora consecuencias,...
Compáralas entre ellas.
Priorízalas, ponlas por orden.
Céntrate en la primera, aunque sin olvidar las siguientes.
RECURSO: Puedes utilizar la siguiente plantilla o alguna similar para ir anotando los pros y contras de varias alternativas de estudio.
TOMO MI DECISIÓN VOCACIONAL
A través del paso anterior, podrás descubrir tu decisión vocacional que puede contener una, dos o tres posibilidades distintas. Céntrate en ellas, identifícalas bien, busca y recopila más información,...
Es importante decidir sin miedo, con optimismo, con tranquilidad y tiempo,...
RECURSO: en tutoría usamos un cuestionario donde expresarás tus elecciones en los estudios.
PLANIFICA CON EL MÉTODO SMART
El método S.M.A.R.T. supone definir y llevar a cabo unas metas u objetivos "inteligentes":
Específicos (concretos).
Medibles (evaluables).
Ajustados (realistas).
Relevantes (motivadores).
Temporalizados (limitados en el tiempo).
PREVÉ OBSTÁCULOS
Existen obstáculos o errores para tomar una decisión adecuada:
Precipitarse o dejar la decisión para el final, sin informarse bien y confiando demasiado en la intuición.
Tener demasiado en cuenta las salidas laborales.
Conformarse simplemente lo fácil o cercano.
Dejarse influenciar demasiado por amigos, padres, profesores,...
Dejarse llevar por la imagen o status social, tradición familiar, modas pasajeras,...
Buscar la decisión perfecta o querer estar seguro al 100%.
Quedarse con sólo una opción. No informarse sobre otras alternativas posibles y no tener un plan B.
Ser poco realista o no elegir en función de tus posibilidades.
No asumir el propio error y no corregirlo a tiempo.
4. PERSIGUE
COMUNICA TU PROYECTO A OTRAS PERSONAS
Hablando con tus amigos, familia, profesores, orientador,... puedes reflexionar mejor, además de que te van a poder ayudar en tu meta.
ELIMINA TUS MIEDOS Y EXCUSAS
El éxito es la suma de pequeños esfuerzos que se repiten cada día
PERSIGUE TUS SUEÑOS Y NO TE DESANIMES CON LOS OBSTÁCULOS
Quizás hayas escuchado el término "resiliencia". Es la capacidad de enfrentarse y sobreponerse a las adversidades (persistencia, constancia, coraje, tenacidad,...).
Ángela Duckworth (2007) habla de "grit" (pasión por una meta + perseverancia a largo plazo). Las personas con grit se esfuerzan durante mucho tiempo por conseguir algo que les motiva, es decir, saben lo que quieren y luchan por conseguirlo. Según sus investigaciones el grit es mejor predictor del éxito que el Cociente Intelectual (CI), es decir, la determinación puede superar al talento.
RESUMIENDO
PORTAL EUROGUIDANCE DEL MINISTERIO DE EDUCACIÓN Y FP
España, a través del Ministerio de Educación y Formación Profesional participa en las dos redes de Orientación existentes en el ámbito de la Unión Europea: Euroguidance y ELGPN.
El Centro Nacional de Recursos para la Orientación Profesional pertenece a Euroguidance.
Euroguidance es una red de colaboración entre 65 centros nacionales de recursos de orientación profesional distribuidos en 32 países europeos. La red tiene como objetivo apoyar a los orientadores en la promoción de la movilidad europea y en la difusión de la dimensión europea en la educación y la formación.
PROGRAMAS DE ORIENTACIÓN ACADÉMICA Y PROFESIONAL
ORIENTACIÓN VOCACIONAL NO SEXISTA
GUÍA DE AYUDA PARA LA ELECCIÓN PROFESIONAL NO SEXISTA
GUÍAS DIVERSAS
OFICIORAMA - RTVE
PROGRAMA DE TV SOBRE LOS OFICIOS DEL FUTURO
Donde se entrevistan a los expertos y científicos más vanguardistas del país.