Coordinador: Rodrigo Antonio Cordero Morales
Secretario: Daniel Ardashir Garcés Gonzales
Vocero: Mariana Sánchez Tellez
Gerente de materiales: Leonardo Saulés Torres
Ubicación geográfica, historia e información general:
Esta ruta nos llevará por Oaxaca, Tlaxcala y Puebla, y sus grandes protagonistas serán los siete moles oaxaqueños más representativos, esto es, Mole negro, Coloradito, Amarillo, Verde, Chichilo, Almendrado y Manchamanteles.
Oaxaca
México
Oaxaca
Son tortillas delgadas y muy grandes de maíz que se ponen a cocer por un solo lado en el comal hasta que se endurecen, y luego se terminan de dorar paradas a un lado del rescoldo.
Es suave, dulzón, no muy picoso y de color oscuro. Se elabora con chiles negros(chihuacle, mulato y pasilla), semillas, especias y chocolate de metate.
De entre los muchos chiles de Oaxaca se distinguen el de agua, de color verde claro y forma alargada, que se come asado con sal y limón; el chilhuacle negro, rojo o amarillo que sirve para elaborar moles; y el pasilla, que es un chile ahumado de color negro con el que se preparan salsas.
Ingredientes:
1 taza de frijoles negros
1/4 tazas de manteca de cerdo
1 taza de repollo o lechuga
250 gramos de queso Oaxaca
2 tomates
2 chiles verdes
1 aguacate
1 rábano
2 tortillas de maíz, tlayudas
Procedimiento:
Calienta las tortillas de maíz en un comal o en la sartén.
Extienda la manteca de cerdo y luego extienda los frijoles negros (calentados en un Sartén).
Espolvoree la col en toda la tlayuda y luego desmenuce el
Queso oaxaca y añádelo a la tlayuda.
Corta el tomate, el chile verde, el aguacate y el rábano y añádelo a La tlayuda.
Sirve caliente
Ingredientes:
¼ de chile costeño
¼ de chile guajillo
¼ de chile ancho
25 g de pasitas
25 g de almendra
5 g de ajonjolí
1 cabeza de ajo
1 cebolla chica
25 clavos
25 pimientas
4 ramitas de canela
1 kg de jitomate
½ plátano macho frito
¼ de manteca
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de sal
3 tablillas de chocolate
Procedimiento:
Tuesta bien los chiles; costeño, guajillo y ancho, luego se les sacas las semillas y los lavas tres veces.
Cuece en un comal el ajo y la cebolla.
Cuece aparte las pasitas.
En un comal de baro tuesta las almendras y el ajonjolí. Cuando ya está todo tostado, muélelo.
Pon en la lumbre una cazuela de barro, vierte ¼ de manteca; ya que está caliente, agrega el chile molido para que se fría con todos los ingredientes, incluye tres tablillas de chocolate.
Agrega el jitomate molido con el ajo y la cebolla, las especias, el pan y el plátano frito.
Cuece a fuego lento hasta que tengas la consistencia que deseas.
ingredientes:
(305 g.) 2/3 libra de tasajo
(12g.) 4 dientes de ajo cortados finamente
(87g.) 1/2 taza de cebolla cortada en tiras
(90 g.) 1/2 taza de tomate cortados en tiras
(15g.) 1 cucharada de aceite vegetal
(113g.) 1 sobre de Salsa de Tomate Estilo Panameño MAGGI®
(310ml.) 1 1/2 taza de agua
(3g.) 1 hoja de cilantro cortados finamente
procedimiento:
Cortar el Tasajo en tiras pequeñas.
Cortar el ajo finamente y la cebolla y el tomate en tiras.
Colocar un sartén a fuego medio, agregar el aceite y sofreír el tasajo hasta que quede sellado totalmente. Añadir la cebolla y dejar cocinar por 2 minutos.
Luego, agregar el tomate y dejar cocinar por 5 minutos. Añadir la Salsa de Tomate Estilo Panameño MAGGI® y el agua. Dejar reducir por 8 minutos y agregar el culantro picado finamente. Apagar el fuego.
Ingredientes:
1 1/2 taza Pepita verde tostada
1/2 taza Cacahuates tostado
2 litros Caldo de pollo
400 gr Tomate verde
4 Chiles serranos verdes
1/4 taza Cebolla troceada
2 Dientes de ajo
4 ramas Cilantro
2 ramas Epazote las hojas
3 hojas Lechuga Orejona
6 hojas Espinacas
6 hojas Rábanos
3 cucharadas Manteca de Cerdo Sal al gusto Pimienta al gusto
Procedimiento:
LICÚA la pepita y el cacahuate con 2 tazas de caldo para obtener una pasta. Reserva.
LICÚA los tomates, los chiles, la cebolla, el ajo, el cilantro, el epazote, las hojas de lechuga, espinaca y rábano hasta obtener una salsa tersa.
FUNDE la manteca, vierte la pasta de pepita, y posteriormente la salsa verde. Cocina a fuego bajo por 5 minutos.
VIERTE el resto del caldo, sazona y cocina hasta que suelte el hervor.
ACOMPAÑA esta exquisita receta con pollo cocido, ya sea en pieza o deshebrado, arroz de tu preferencia y frijoles cocidos.
Ingredientes:
4 ½ Tazas o más de caldo de pollo.
1 pollo (1 ½ - 2 kilos) cortado en piezas, sin piel; conserve rabadilla y pescuezo para el caldo.
¼ de kilo de papitas tiernas (6-8) bien lavadas.
¼ de kilo de ejotes cortados en diagonal de 7.5 cms
1 chayote pelado y cortado en cubos de 5 cms
6 chiles chilcostles o chiles chilhuacles amarillos o guajillos, sin rabo, sin semillas, ni venas.
3 clavos enteros
6 pimientas gordas
Sal c/n
2 chiles anchos, sin rabo, sin semillas ni venas
¼ calabazas italianas, cortadas diagonalmente
1 cucharadita de orégano seco
½ kilo de jitomate grandes u 8-10 medianos
5 miltomates
1 cebolla blanca, partida en trozos
½ cabeza de ajos, dientes separados
5 chiles costeños amarillos
1 cucharada de manteca de cerdo, aceite de girasol o vegetal
125 gramos de masa preparada para tortillas de maíz
2 hojas grandes de hierba santa o 3 chicas.
Procedimiento:
En una olla de 4 litros, caliente el caldo de pollo, agregue las piezas de pollo, tape, baje el fuego y cueza hasta que el pollo esté suave, una ½ hora. Agregue sal al gusto.
Retire las piezas de pollo del caldo y cueza ahí las papas, ejotes, calabazas y chayotes, cada uno por separado, hasta que estén blandos. Separe. Reserve el caldo.
Ponga a hervir 2 tazas de agua. En un comal seco, plancha o sartén, ase a fuego medio la piel de los chiles hasta que comiencen a formárseles ampollas y empiecen a despedir su aroma. Retire los chiles del comal y remoje 20 minutos en el agua caliente. Escurra los chiles y conserve el agua.
Ponga los chiles en la licuadora con 1 ½ taza de agua de chile y muela hasta obtener un puré terso. Pase por un colador o molino de comida, para evitar que las cascarillas de los chiles lleguen al plato. Separe en un tazón.Como hacer amarillito, mole amarillo
En el comal ase los clavos, pimienta gorda, granos de pimienta y el orégano hasta que despidan su aroma. Retire y ponga en la licuadora.
En una cacerola de 2 litros hierva los jitomates y los miltomates en 1 taza de agua hasta que los miltomates empiecen a cambiar de color, unos 10 minutos. Pele los jitomates y deseche la piel.
Agregue a la licuadora los jitomates junto con los miltomates, cebolla, ajo y 1 taza de caldo que reservó y muela hasta obtener un puré terso. Pase por un colador para retirar las semillas. Separe en un tazón.Mole amarillo receta
En una olla de 4 litros, caliente la manteca hasta que humee. Fría el puré de chile a fuego medio, unos 15 minutos, sin dejar de mover. Agregue la mezcla de tomate y especias a la de chile y fríalas juntas unos 15 minutos.
Ponga la masa y 1 taza de caldo en la licuadora y muela bien. Incorpore a la mezcla de tomate y chile. Deje espesar, unos 15 minutos, sin dejar de mover. Agregue una cucharada de sal o más, al gusto.
Adelgace el mole con 2 o 2 ½ tazas de caldo o más si se necesita. Debe quedar lo bastante espeso como para cubrir el reverso de una cuchara.
Añada al mole las hojas de hierba santa. Conserve caliente.