核心概念:透過多元的方式了解重要關係人(包含訪問、田野研究、體驗、問卷等),以重要關係人的角度出發,探尋重要關係人真正的問題、需求。
核心概念:需求定義是將「同理心」步驟中蒐集到的眾多資訊,經過詮釋與重組後,對問題做更深入的定義,聚焦出重要關係人最關鍵的需求。
1. 亟需維持健康體適能
2.走出孤獨、保持正向的社會接觸、互惠互重的人際關係
3.均衡刺激左右腦,維繫心智功能-大腦用進廢退
如何「健康老化」,讓高齡亦可創造社會價值,而非社會負擔,是值得關心的議題,
許多學校、機構均積極行動以達成「青銀共好」的雙贏社會目標。
核心概念:在創意動腦的過程中,想像各種解決的辦法。交互運用擴散思考與聚斂思考,資訊視覺化,激盪出大量的想法,再加以組織、延伸發想。
●使命:以推廣健康老化為目的、搭建世代溝通平台為方法,促成社會傳承之正向循環。
●願景:成為台灣高齡化社會議題領頭羊,同時也是台灣最用心、最值得信賴的社會企業
「青銀」兩字算是直接抓兩端簡化了這「世代」光譜(同時這兩端也的確是相對需要照顧的),而「共好」基本出發就是因爲人越活越久,世代衝突、世代剝奪感等日益頻繁,每個世代有著不一樣的生長背景,也面對這世界不同的問題與挑戰,學習互相理解、包容與合作是唯一的解藥,也正是共好的本質。
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「要如何健康老化?」陳亮恭表示,傳統上認為從規律運動、心理紓壓、疾病管理、優質飲食、健康生活著手,就可以減緩老化。在過去他主持的社區健康計畫中發現,即便是73歲的長者,透過這些方法,的確有效延緩老化現象,而且銀髮族參與健康計畫的出席率高達70%,因為長者可以確實感受到健康獲得改善。但這樣有效計畫的背後,面臨到的是如何永續經營的問題,過去的方法就是不斷地揪團開班,但經費來源呢?這樣的方式又能持續多久?
為了解決這個問題,陳亮恭從電玩遊戲業中有新的啟發。數年前,風靡全球的《精靈寶可夢 GO》把電玩宅男帶出家門,同時也讓許多年長者跟著抓寶與打道館,而國內遊戲商甚至以類似的架構,開發出具在地本土特質的《我的英雄夢 GO》,吸引上萬人隨時在遊戲。在他看來,或許電玩遊戲是一個解方!因為電玩遊戲的益智性,可以讓長者動腦;有些需要移動、運動遊戲,則可以讓長者走出家門、運動肢體。
姜義村高齡者運動課程(全套)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLC8As3UovV0uloJ1A6H3oymrFEfFz_Jfe
核心概念:製作原型(Prototype),是動手思考的過程,此過程可同時檢核思考的周延性;另外,以具體的方式呈現想法,亦可作為與團隊成員或重要關係人溝通的工具。
●協調訓練:從簡單拍手開始,增加踏步、使用環境器物、與他人互動等複雜動作。
●運動安全
●寓教於樂
●融合故事場景
●經營班級互動
計畫課程內容,最初自己完成9成,學生做1成
逐步讓學員參與計畫如何善用教具、場地
核心概念:透過情境模擬,可以實際測試想法是否可行,並從中觀察重要關係人的反應;透過測試收集相關回饋,可重新定義問題與需求或是改進解決方案,同時增進我們對此專案的認識。
核心概念:
詢問小朋友是否知道電腦工程師這個職業的工作內容?(此時引導小朋友發表意見,對或錯都沒關係)接著家長可以解釋:電腦工程師的工作是『寫程式』(coding),運用一連串的『指令』(instructions),描述電腦所需作出的行為,讓電腦照著工程師的規劃而動作。
(1) 了解指令的意義
(2) 能根據指令而動作,增進肢體動作協調
(3) 能更進一步地設計指令
(4) 激發資訊科學的學習興趣
核心概念:在創意動腦的過程中,想像各種解決的辦法。交互運用擴散思考與聚斂思考,資訊視覺化,激盪出大量的想法,再加以組織、延伸發想。
全球最佳程式學習玩具「Dash 程式學習機器人」,陪孩子在遊戲中學習,玩出程式力! Dash 程式學習機器人是亞馬遜網站評價最高的教育機器人,受全球超過七千所小學採用,獲各項大獎肯定。
可編程智能機器人...過年小朋友的玩具首選 這台是我在泰欣玩具批發商場買到的... 可以點擊我的影片,裡面肯定有小朋友喜歡的玩具
核心概念:製作原型(Prototype),是動手思考的過程,此過程可同時檢核思考的周延性;另外,以具體的方式呈現想法,亦可作為與團隊成員或重要關係人溝通的工具。
核心概念:透過情境模擬,可以實際測試想法是否可行,並從中觀察重要關係人的反應;透過測試收集相關回饋,可重新定義問題與需求或是改進解決方案,同時增進我們對此專案的認識。
核心概念:透過在學校教學的時候,觀察學習者(利用訪問、觀察、平常聊天等),了解學習者想學習的渴望,完成學習者想學琴的願望。
兒童的肢體律動還在學習,樂齡長者因為年紀關係,肢體動作漸漸退化,變得不協調。
以往的學鋼琴都只有兒童居多,成人因為工作、時間、經濟考量等,捨棄了一直以來的興趣,可能會在心中產生了遺憾,因此,我想藉由這專案,讓更多想學習鋼琴、音樂、樂理的朋友們,不管是兒童、成人或樂齡都能參與這個專案,一起在音樂中找到自己心中純真的快樂,活化心靈。
核心概念:每次當我彈奏鋼琴的時候,總有學生顯現出羨慕、喜歡鋼琴渴望,了解之後發現是可能因為一些因素而無法實現學琴的願望及購買鋼琴,因此讓我更想完成這些學習者的願望,學會彈琴後,當鋼琴在眼前的時候,也能彈奏上一曲。
學琴不只是鋼琴硬體設備,也要訓練音準、樂理、節奏及身體協調律動,除了利用手機、平板的鋼琴APP之外也會利用鋼琴踏墊,透過腳踩踏墊,發出聲音,讓學琴不只是雙手彈,還能跳起舞來,甚至可以雙人一起跳,透過鋼琴踏墊增加互動,一起彈出一首簡單的樂曲,更佳有趣。
核心概念:透過學校閒置的鋼琴給孩子練習,除了利用音樂踏墊及手機軟體的鋼琴APP,解決無法買琴的家庭。
人工智慧式趨勢,若只有單單靠一般鋼琴學習,樂齡長者與兒童可能無法長時間練習、失去耐心,而無法找到學習動機,創意構想融入鋼琴踏墊,大腦與身體可以同時並用,幫助思考,跨領域的結合,讓學琴不只是彈鋼琴。
透過音樂幫助身體律動,當身體隨著音樂,腳踩著音樂鋼琴踏墊時,腦中會思考著下一個音符是什麼。大腦與身體、腳交互運用,訓練反應度與專注力,活化身心。
鋼琴踩踏的同時,幫助兒童與樂齡訓練簡單的肢體動作,使得身體律動更協調,踩踏琴鍵的動作也是一種運動的方式。
結合資訊領域,透過手機鋼琴APP(Virtuoso),隨地都能彈奏歌曲,練習彈奏音階也能隨手都能練習。
互動式鋼琴踏墊,輕輕踩踏即可發出悅耳的琴聲,腳踩的重量擠壓氣囊,給予最即時的琴聲及觸感反饋。
媲美真實的鋼琴音調,琴鍵有14個白鍵,10個黑鍵,所有全半因都能精準校準,柔軟觸感踩踏更舒適,氣囊給予腳部足夠緩衝。
連結人工智慧,可連接手機撥放音樂,腳踩踏著琴鍵發出聲聲響,並有多種模式設計,能夠輕鬆做出變化。
可錄音、回播,還有DEMO演奏曲。
鼓勵學生嘗試用音樂寫日記,覺察自己的心緒軌跡
核心概念:製作原型(Prototype),是動手思考的過程,此過程可同時檢核思考的周延性;另外,以具體的方式呈現想法,亦可作為與團隊成員或重要關係人溝通的工具。
循序漸進,由簡入繁,從入門認識琴鍵,到初階再利用手機下載鋼琴APP,簡單的練習8鍵的琴鍵,首先彈奏出簡單的曲子,如:小星星。最後進階再透過實體鋼琴與樂譜練習,進而彈奏更優美的樂曲,讓學習者學琴不再那麼困難,從中找到學琴的樂趣。
核心概念:透過情境模擬,可以實際測試想法是否可行,並從中觀察重要關係人的反應;透過測試收集相關回饋,可重新定義問題與需求或是改進解決方案,同時增進我們對此專案的認識。