9. 进修（III）课程（一）中华武术班（共32堂）

9. LRN III Course 1  Chinese Martial Arts Class (32 sessions)

中华武术，源远流长。它有着悠久的历史，是中华民族在长期生活与斗争实践中，逐步积累和发展起来的一项宝贵的文化遗产。武术的内容丰富多彩，形式多样，风格独特。它具有强身健体，防身自卫，锻炼意志，陶冶性情，竞技比赛，娱乐观赏，交流技艺，增进友谊的功能，是一项具有广泛社会价值和民族文化特色的中华传统体育项目。

有人说：习武之人，应以武德为重，所谓持之以庄，临之以敬，接之以和，秉之以公，练之以勤，行之以义，存之以仁，归之以忠。

本课程在感受中华民族千百年来尚武崇侠精神的同时，注重培养喜爱中华文化的情感，增强文化自信，继承民族文化遗产。最重要的是老少皆宜，健康生活……