อายุยืนเกิน 100 ปี แบบชาวโอกินาวา

ชื่อหนังสือ : อายุยืนเกิน 100 ปี แบบชาวโอกินาวา

ชื่อผู้แต่ง : Bradley J. Willcox

สำนักพิมพ์ : ซีเอ็ดยูเคชั่น

ปีที่พิมพ์ : 2555

สรุปเรื่องย่อ/สาระสำคัญ :

เผยเคล็ดลับอายุยืนแบบชาวโอกินาวา กลุ่มคนที่มีอายุยืนถึง 100 ปี จำนวนมากที่สุดในโลก อีกทั้งผู้คนเหล่านี้ยังมีสุขภาพดีและดูอ่อนเยาว์กว่าอายุจริงอย่างน่าอัศจรรย์ มาร่วมพิสูจน์ความจริงเหล่านี้ ด้วยผลการศึกษาเรื่อง "ผู้มีอายุยืนเกิน 100 ปี ของโอกินาวา" ที่คณะผู้เขียนได้ทำการวิเคราะห์ทางการแพทย์ ตรวจร่างกาย ประเมินผลอย่างเป็นระบบ บันทึกเอกสารอย่างละเอียดทุกขั้นตอน เป็นเวลานานกว่า 25 ปี พร้อมกันได้แล้ว สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน คุณไม่ควรพลาดหนังสือเล่มนี้เป็นอย่างยิ่ง