MCT Oil Powder

Trade name: Powder MCT Coconut

Scientific name: Medium Chain Triglycerides

https://310nutrition.com/blogs/all/how-much-mct-oil-should-i-take-per-day

Description:

MCT Oil หรือ Medium chain Triglyceride Oil คือกรดไขมันอิ่มตัวสายกลางที่เกิดจากการสกัดน้ำมันจากมะพร้าวที่มีกรดไขมันอิ่มตัวสูง ประกอบด้วยกรดไขมันสายกลาง 50% ที่สามารถถูกย่อยและดูดซึมได้ดีกว่ากรดไขมันสายยาว จัดเป็นน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพ กรดไขมันอิ่มตัวสายกลางถูกดูดซึมเข้าสู่ตับทันทีเพื่อเปลี่ยนเป็นพลังงานให้กับร่างกายนำมาใช้ประโยชน์ จึงมีผลช่วยลดการสะสมของไขมันส่วนเกินในร่างกาย รวมทั้งการทำให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะคีโตชิส (Ketosis) คือภาวะที่ร่างกายไม่สามารถใช้พลังงานจากคาร์โบไฮเดรตได้ จึงต้องเผาผลาญไขมันที่สะสมในร่างกายเกิดสารคีโตน (Ketone) เพื่อนำใช้เป็นพลังงานทดแทนคาร์โบไฮเดรตที่สูญเสียไป ทำให้ไขมันส่วนเกินลดลง

Appearance: ผงสีขาวครีม

Recommended dosage: 1-2 ช้อนโต๊ะต่อวัน

Benefits:

  • ช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกาย

  • ช่วยลดหรือควบคุมน้ำหนัก

  • ทำให้รู้สึกอิ่มไว

  • ช่วยลดระดับน้ำตาลกลูโคสและไตรกลีเซอไรด์ในกระแสเลือด

  • ช่วยเรื่องการย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหาร

  • ไม่สะสมเป็นไขมันส่วนเกินในร่างกาย

  • ช่วยให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะคีโตซิสได้เร็วขึ้น

  • ช่วยรักษาโรคเบาหวาน

  • ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ

  • บำรุงสมอง เสริมการทำงานระบบความจำ และมีส่วนช่วยชะลอสมองเสื่อม

  • ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของจุลินทรีย์ตัวดีในลำไส้ (แบคทีเรียในลำไส้)

  • ช่วยต้านการติดเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตราย และต้านการอักเสบของร่างกาย

Technical testing:

ผู้วิจัยทดสอบประสิทธิภาพของผู้ทดสอบ 49 คนบริโภค MCT oil และน้ำมันมะกอกต่อการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักในร่างกาย เป็นระยะเวลา 16 สัปดาห์ พบว่ากลุ่มผู้ทดสอบที่บริโภค MCT oil สามารถลดน้ำหนักได้มากกว่าเมื่อเทียบกับกลุ่มผู้ทดสอบที่บริโภคน้ำมันมะกอก ซึ่งกลุ่มผู้ทดสอบที่บริโภค MCT oil สามารถลดน้ำหนักเฉลี่ย 1.7 กิโลกรัม