การใช้เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสารในปัจจุบันอาจต้องติดต่อหรือเกี่ยวข้องกับบุคคลต่างๆ มากมาย ซึ่งอาจเป็นบุคคลที่เรารู้จักและไม่รู้จัก การมีมารยาทที่ดีในการติดต่อสื่อสารจะช่วยสร้างมิตรภาพที่ดีของการอยู่ร่วมกันในสังคม และควรป้องกันตนเอง จากคนที่ไม่รู้จักหรือค้นร้าย ซึ่งจะนำความเดือดร้อนและสร้างความเสียหายให้แก่เรา

มารยาทและข้อปฏิบัติในการติดต่อสื่อสารโดยใช้อุปกรณ์เทคโนโลยีสารสนเทศ

การรักษาสุขภาพในการใช้อุปกรณ์เทคโนโลยีสารสนเทศ

การใช้อุปกรณ์ต่างๆ เป็นเวลานาน หรือใช้ผิดวิธี จะทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ ควรปฏิบัติตนระหว่างการใช้งานอย่างถูกวิธี เพื่อรักษาสุขภาพ และหลีกเลี่ยงอันตรายอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้น

เครื่องคอมพิวเตอร์

1. ปรับความสว่างของจอภาพให้เพียงพอ และจัดระดับมุมมองให้สบายตา
2. วางเอกสารที่ใช้ดูประกอบไว้ใกล้กับจอ เพื่อลดการส่วนศีรษะไปมาและการเปลี่ยนระยะการมองเห็น
3. พักสายตา อริยาบถทุกๆ 20 นาที และกระพริบตาบ้าง เพื่อป้องกันการล้า
4. นั่งห่างจากจอคอมพิวเตอร์ประมาณ 20-30 นิ้ว โดยประมาณ
5. นั่งหลังตรง วางมือบนแป้นพิมพ์ในระดับที่สบาย ไม่สูงหรือต่ำเกินไป

โทรศัพท์

1. ไม่ใช้โทรศัพท์ขณะขับรถ ข้ามถนน ขึ้นลงรถ
2. ไม่ใช้โทรศัพท์นานเกินไป
3. การใช้หูฟังควรปรับระดับความดังของเสียงให้เหมาะสม

กล้องดิจิตอล

ระมัดระวังอุบัติเหตุขณะกำลังถ่ายภาพ เช่น สะดุดล้มระหว่างกำลังถ่าย หรือ ขณะเดินไปถ่ายภาพ