Почему приходя домой не хочется ничего делать?

Физическая усталость

Когда вы работаете или учитесь весь день, ваше тело устает. Приход домой может вызвать чувство физического истощения, которое снижает мотивацию заниматься делами. Долгое сидение за столом или тяжелый физический труд могут привести к напряжению мышц, болям и другим дискомфортным ощущениям, которые еще больше усиливают нежелание что-либо делать.

Психическое истощение

Помимо физической усталости, также может возникнуть психическое истощение. Постоянная концентрация, принятие решений и взаимодействие с другими людьми истощают когнитивные ресурсы. Приходя домой, вы можете чувствовать эмоциональное выгорание и неспособность сосредоточиться на задачах.

Низкий уровень энергии

Для выполнения какой-либо деятельности требуется энергия...