Почему беременным хочется спать на ранних сроках

Беременность - это период значительных физических и гормональных изменений для женщины. Одним из самых распространенных ранних симптомов беременности является повышенная сонливость. Ниже приведены причины и способы справиться с этой распространенной жалобой.

 Физиологические изменения

Во время беременности увеличивается выработка прогестерона, который готовит тело к росту и развитию ребенка. Прогестерон обладает расслабляющим действием, что может вызывать сонливость. Кроме того, увеличение уровня крови, необходимого для поддержания растущего ребенка, может снизить кровяное давление и вызвать усталость.

 Рост объема крови

По мере роста плода объем крови будущей матери увеличивается на 40-50%...