Почему во время кормления грудью возникает сонливость

Кормление грудью - это энергозатратный процесс, который может вызывать у кормящей матери сонливость. Существует несколько причин, объясняющих этот феномен.

 Изменение гормонального баланса

Во время кормления грудью происходит выброс гормона пролактина, который стимулирует выработку молока. Однако пролактин также может оказывать успокаивающее действие, вызывая сонливость.

 Расход энергии

Кормление грудью требует около 500 дополнительных калорий в день...