Почему на 9 месяце беременности хочется спать
Гормональные изменения
В течение третьего триместра происходит резкое повышение уровня прогестерона, гормона, который вызывает сонливость и усталость. Этот гормон способствует расслаблению мышц и кровеносных сосудов, что может привести к повышенной утомляемости.
Увеличение веса
Увеличение веса во время беременности оказывает дополнительное давление на ваше тело, что приводит к физической усталости. Чем больше вес, тем сложнее вставать, двигаться и выполнять повседневные задачи.
Изменения в режиме сна
На поздних сроках беременности становится все труднее спать из-за изменений в вашем теле...