Почему когда бросаешь курить хочется есть постоянно

Влияние никотина на аппетит

Никотин, содержащийся в сигаретах, является сильным стимулятором аппетита. Он стимулирует выработку гормонов, которые подавляют аппетит, таких как лептин. После отказа от курения уровень никотина в организме резко снижается, что приводит к увеличению аппетита.

Физиологические изменения

Бросание курения также вызывает физиологические изменения в организме. Отказ от никотина снижает скорость метаболизма, что заставляет организм использовать меньше калорий в состоянии покоя. Это может привести к увеличению потребления пищи, поскольку тело пытается компенсировать замедленный метаболизм.

Психологические факторы

Отказ от курения может вызвать ряд психологических изменений, включая тревожность и стресс...