Techniki zapamiętywania

1. Skojarzenia

W tej metodzie wszystko zależy od Twojej wyobraźni. Chodzi o to, by trudne do zapamiętania informacje podzielić na części i powiązać je z określonymi skojarzeniami.

Musisz na przykład zapamiętać nowy numer telefonu do koleżanki. Podziel go na części. Każdą grupę cyfr połącz w myśli z konkretnymi obiektami lub faktami.

2. Mapa myśli

Mapa myśli to kreatywna technika robienia notatek, która polega na przedstawieniu informacji w sposób graficzny.

Na mapie myśli:

• wyraźnie widać, co jest bardzo ważne, a co mniej istotne

• kluczowe informacje znajdują się w centrum, informacje dodatkowe są umieszczone dalej od środka

• można cały czas dopisywać dodatkowe informacje

Jak stworzyć mapę myśli

1. Weź dużą kartkę. Im większa, tym lepsza. Połóż ją poziomo na biurku lub podłodze.

2. Na środku kartki napisz temat główny notatki. Najlepiej, jeśli będzie mieć formę kolorowego obrazka. Jeśli wolisz pisać, użyj kolorowych flamastrów.

3. Od głównego tematu twórz odgałęzienia. Im dalej od tematu-centrum, tym cieńsze.

4. Pisz drukowanymi literami. Dzięki temu mapa będzie bardziej czytelna.

5. Ozdabiaj mapę rysunkami. Spraw, by przyciągała wzrok – to ułatwi zapamiętywanie.

6. Każde słowo powinno się znajdować na oddzielnej linii lub w otoczce.

7. Najważniejsze słowa powinny być wyraźnie zaznaczone.

3. Akronimy

Ta technika polega na zamianie informacji, którą musimy zapamiętać, na inne słowo lub zdanie, które łatwiej nam przyswoić.

Słowo lub zdanie tworzymy, używając liter z wyrazu bądź zdania, z którym mamy trudności. Technika jest bardzo przydatna, jeśli chcemy dokładnie zapamiętać ciąg wyrazów bez żadnych zmian.