Баскетбол
Теми рефератів для студентів 1 курс
1. Розвиток баскетболу в Україні. Видатні українські баскетболісти.
2. Чемпіони та призери Олімпійських ігор, Чемпіонатів світу та Європи з баскетболу.
3. Українські баскетболісти в NBA та Європі. Сучасні правила гри в NBA.
4. Студентський баскетбол у світі, в Україні та в НТУУ «КПІ».
5. Суддівська колегія та їх обов’язки. Методика організації та проведення змагань.
6. Класифікація, характеристика та значення кидків у баскетболі. Особливості техніки виконання.
7. Класифікація, характеристика та техніка виконання ведення у баскетболі. Особливості техніки виконання.
8. Класифікація, характеристика та техніка виконання передач у баскетболі.
9. Принципи комплектації команд. Амплуа гравців. Функції гравців.
10. Сучасні правила баскетболу. Судді та їх обов’язки.
11. Особливості загальної та спеціальної фізичної підготовки баскетболістів.
12. Особливості технічної підготовки баскетболістів.
13. Ретроспективний аналіз правил змагань з баскетболу.
14. Особиста гігієна та гігієнічні вимоги до місць проведення занять з баскетболу. Вимоги до розмірів баскетбольних майданчиків, конструкцій та інвентарю.
15. Технічні прийоми в баскетболі: основна стійка баскетболіста та переміщення, стійка баскетболіста та переміщення гравців у захисті, техніка виконання кидка м’яча у кошик після подвійного кроку.
16. Принципи та значення застосування підготовчих фізичних вправ у баскетболі.
17. Здоров’я – як державне завдання і особиста потреба людини.
18. Профілактика захворювань як біологічна і соціальна проблема
19. Медико – гігієнічні аспекти здорового способу життя.
20. Режими праці і відпочинку, їх вплив на здоров'я.
21. Труд як невід’ємна складова існування, його позитивний і негативний вплив на здоров'я.
22. Гігієнічна культура і здоров'я.
23. Загартовування і здоров'я людини.
24. Сучасні проблеми харчування. Екологія харчування
25. Принципи правильного харчування.
26. Складові харчових продуктів і їх значення для організму.
27. Дієти і здоров'я людини.
28. Харчування під час фізичних навантажень.
29. Здоров’я чоловіка і жінки зрілого віку.
30. Очікування і народження дитини.
31. Здоров'я дитини.
32. Здоров'я осіб похилого і старечого віку.
33. Огляд і аналіз поширених систем оздоровлення.
34. Здоровий спосіб життя і його складові.
35. Профілактика шкідливих звичок.
36. Поняття про соціально-біологічні основи фізичної культури.
37. Організм людини як єдина саморегулююча система.
38. Адаптація та стійкість організму людини до різних умов зовнішнього середовища.
39. Вплив спадковості на фізичний розвиток і життєдіяльність людини.
40. Культура здоров'я і боротьба зі шкідливими звичками.
41. Відновлення розумової працездатності засобами фізичної рекреації.
42. Фізіологія загартування, форми і методи загартування дорослих.
43. Фізіологія загартування, форми і методи загартування дітей.
44. Вплив виробничих факторів на здоров'я і життєдіяльність людини. Профілактика професійних захворювань.
45. Біологічні ритими і здоров'я людини, сон і здоров'я, запобігання стресам.
46. Труд як невід’ємна складова існування його позитивний і негативний вплив на здоров'я.
47. Аналіз поширених систем харчування.
48. Діагностика здоров'я. огляд і аналіз поширених методик.
49. Організм людини як біологічна система.
50. Еталони здоров'я в історичному і сучасному вимірах.
51. Фітнес і здоров'я.
52. Сучасна концепція здоров'я і здорового способу життя.
53. Вплив здорового способу життя на складові здоров'я.
Завдання для складання комплексів фізичних вправ для студентів 1 курсу
1. Скласти комплекс вправ з обтяженням власною вагою для розвитку сили.
2. Скласти комплекс вправ з гумовим еспандером для розвитку сили.
3. Скласти комплекс вправ з гантелями для розвитку сили.
4. Скласти комплекс вправ для розвитку статичної сили.
5. Скласти комплекс вправ для розвитку гнучкості.
6. Скласти комплекс вправ для розвитку координаційних здібностей.
7. Скласти комплекс вправ для розвитку спритності з м’ячем.
8. Скласти комплекс вправ для розвитку спритності без м’яча.
9. Скласти комплекс вправ для розвитку стрибучості.
10. Скласти комплекс вправ для розвитку стрибучості зі скакалкою.
Теми рефератів для студентів 2 курс
1. Принципи комплектації команд у баскетболі та в стрітболі. Амплуа гравців.
2. Тактика нападу (індивідуальні та групові дії 2-3 гравців). Командні дії гравців у нападі.
3. Тактика захисту (індивідуальні та групові дії 2-3 гравців). Командні дії гравців у захисті.
4. Тактика нападу (дії гравця з м’ячем та без м’яча). Групові та командні дії у нападі.
5. Тактика захисту (дії захисника проти гравця з м’ячем та без м’яча). Групові та командні дії у захисті
6. Рухливі ігри як засіб фізичної підготовки баскетболістів.
7. Класифікація та характеристика та види технічних прийомів баскетболістів.
8. Правила техніки безпеки на заняттях з фізичного виховання. Використання інвентаря та обладнання в баскетболі. Підготовка місця проведення змагань.
9. Контроль і самоконтроль за станом здоров’я та рівнем розвитку основних фізичних якостей під час занять з баскетболу.
10. Технічні прийоми в баскетболі: стійка баскетболіста, робота ніг; техніка виконання накривання м’яча під час кидка, техніка виконання кидка м’яча у кошик з середньої відстані.
11. Технічні прийоми в баскетболі: техніка виконання ловлі та передачі м’яча у русі, техніка виконання ведення м’яча у русі, техніка виконання вибивання м’яча при веденні.
12. Технічні прийоми в баскетболі: техніка виконання кидка м’яча у кошик після подвійного кроку, техніка виконання ловлі м’яча однією та двома руками, техніка виконання перехоплення та вибивання м’яча.
13. Профілактика травматизму та способи надання першої допомоги при травмах під час занять з баскетболу.
14. Вплив регулярних занять баскетболом на фізичний та духовний розвиток студентської молоді.
15. Культура поведінки та взаємодія баскетболістів в команді під час тренування та на змаганнях.
16. Баскетбол як засіб фізичного та психологічного відновлення студентів під час навчання.
17. Спорт. Характеристика видів спорту і рухової активності.
18. Біоенергетика і біомеханіка рухової активності.
19. Адаптація до аеробних і силових навантажень.
20. Оцінювання стану здоров`я для рухової активності та занять спортом.
21. Оцінювання рівня фізичної підготовленості.
22. Самоконтроль за станом здоров`я і фізичної підготовленості під час рухової активності та занять спортом.
23. Визначення цілей тренувальних програм.
24. Методики аеробного тренування.
25. Методики стрейчингу.
26. Методики анаеробного тренування.
27. Методики силового тренування.
28. Методи відновлення працездатності.
29. Рухова активність осіб похилого віку, дітей препубертатного віку, вагітних жінок.
30. Рухова активність осіб з надлишковою вагою і ожирінням.
31. Рухова активність осіб із захворюванням серцево-судинної системи.
32. Рухова активність осіб із захворюванням органів дихання.
33. Рухова активність осіб з порушенням опорно-рухового апарату.
34. Функціональна активність людини. Поняття працездатності людини.
35. Фізіологічна характеристика втоми і відновлення. Види стомлення і відновлення.
36. Загальна і спеціальна фізична підготовка, їх цілі та завдання.
37. Форми самостійних занять. Зміст самостійних занять.
38. Функціональні проби в стані спокою. Функціональні проби і тести з фізичним навантаженням.
39. Види і зміст педагогічного контролю. Самоконтроль, його зміст. Щоденник самоконтролю.
Завдання для складання комплексів фізичних вправ для студентів 2 курсу
1. Скласти комплекс дихальних вправ для заключної частини заняття.
2. Скласти комплекс вправ для розвитку швидкості.
3. Скласти комплекс вправ для розвитку сили м’язів верхніх кінцівок.
4. Скласти комплекс вправ для розвитку сили м’язів ніжних кінцівок.
5. Скласти комплекс вправ для розвитку сили м’язів тулуба.
6. Скласти комплекс вправ для розвитку сили м’язів спини.
7. Скласти комплекс вправ для розвитку сили м’язів черевного пресу.
8. Скласти комплекс вправ для розвитку загальної витривалості.
9. Скласти комплекс вправ для розвитку спеціальної витривалості.
10. Скласти комплекс імітаційних вправ на техніку виконання кидка (робота рук та ніг).
11. Скласти комплекс вправ для розвитку рівноваги.
Базова література:
1. Анікеєнко Л. В. Єфременко В. М., Бойко Г. Л. Фізичне виховання: Баскетбол. Методичні рекомендації до практичних занять для студентів навчального відділення баскетболу К.: НТУУ «КПІ», 2010. 46 с.
2. Анікеєнко Л. В. Єфременко В. М., Бойко Г. Л. Фізичне виховання: Баскетбол. Методичні рекомендації «Історія виникнення та розвитку баскетболу в світі та в Україні». К.: НТУУ «КПІ», 2012. 42 с.
3. Поплавський Л. Ю. Баскетбол: підруч. [для студ. вищ. навч. закл.] К.: Олімпійська літ., 2004. 446 с.
4. Національна Доктрина розвитку фізичної культури і спорту. К.: 2004.
5. Гомельский А. Я. Управление командой в баскетболе М.: ФиС, 1985. 159 с.
6. Леонов А. Д. Малый А. А. Баскетбол К.: Радянська школа, 1989. 104 с.
7. Николич А. Параносич В. Отбор в баскетболе. / пер. с сербскохорв. В. Полиевктова. М.: ФиС, 1984. 144 с., ил.
8. Стонкус С. Мы играем в баскетбол: кн. для учащихся М.: Просвещение, 1984. 64 с.
9. Бойко В. В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. М.: ФиС, 1987.
10. Готовцев П. И., Дубровский В. И. Самоконтроль при занятиях физической культурой. М.: ФиС, 1984.
11. Душанин С. А., Пирогова Е. А., Иващенко Л. Я. Самоконтроль физического состояния. Киев: "Здоровья", 1980.
12. Грушко В.С. Здоров’я людини та основи здорового способу життя: навчальний посібник / В.С. Грушко. – Тернопіль: ТНПУ, 2012. – 386 с.
13. Щербина В.А., Операйло С.І. Фізична культура і біогуманітарна підготовка студентів вузів: Навч. посібник. – К., 1995. – 208 с.
14. Круцевич Т.Ю., Безверхня Г.В. Рекреація у фізичній культурі різних груп населення: - К.: Олімп. л-ра; 2010. – 248с.
15. Апанасенко Г.Л., Попова Л.А. Індивидуальное здоровье; теория и практика. – Киев: Медкнига, 2011. – 108с.
16. Бар-Ор, О. Здоровье детей и двигательная активность: от физиологических основ до практического применения. – К.: Олимп. л-ра, 2009. - 528с.
17. Старение и двигательная активность/ под ред. С.Джесси Джоунс, Дебри Дж. Роуз. – К.: Олимп. л-ра, 2012. - 440с.
18. Хоулі Едвард. Т., Френкс Б. Дон. Оздоровчий фітнес – К.: Олимп. л-ра, 2000. - 368с.