Jour 1

4h00 du matin - Doooooooooonnnnng !

Méditer, observer et respirer. C’est ce que tu fais, toute la journée !

On médite tous ensemble dans une grande salle sombre. On nous assigne une place que nous garderons jusqu’à la fin de la retraite. À ma place, il y a une feuille où l’on a inscrit mon nom : Éric Morin.

Puis, un enregistrement audio nous donne les indications: en gros, respire par le nez et on observe.

Environ 5 minutes avant la fin, une espèce de chant se fait entendre, un peu pour nous dire que la fin de la méditation arrive. La première fois que je l’ai entendu, je me suis retenu pour ne pas rire. J’y suis parvenu de peine et de misère. De toute ma vie, j'ai rarement entendu quelqu’un chanter aussi mal. Une voix éraillée qui fait penser à une corneille criarde, c’est très surprenant.

Tous les soirs, on a droit à un discours donné en français par enregistrement audio dans la salle commune. J’ ai toujours trouvé ça intéressant. Jusqu’à maintenant, c’est très respectueux des croyances de chacun.