NEDERLANDS
VAN OMNIVOOR NAAR VEGANIST in 1 STAP
Hoe kan je leren om anders te denken over voeding, nieuwe recepten te leren kennen
en je omgeving te laten weten dat je een verandering hebt gemaakt die ook hen zal beïnvloeden.
Hoe werkt de uitdaging precies?
Dagelijkse gewoontes veranderen gaat steeds eenvoudiger.
Gelukkig kan je leren van ervaringen van anderen en ontstaat er steeds meer informatie door het collectief bewustzijn omtrent het veganisme.
voeg jezelf ook toe op de facebook pagina van https://www.facebook.com/groups/veganuary #VeganChallenge
https://www.facebook.com/groups/veganchallengedeelnemers/
Noteer je motivatie om deel te nemen op https://proveg.com/veggiechallenge-checklist/
REGISTRATIEFORMULIER: https://www.challenge22.com/
Nadat u het registratieformulier hebt ingevuld, wordt automatisch een tabblad voor een geheime Facebook-groep geopend. Deze groep zal je tijdens de Challenge vergezellen.
Vraag om lid te worden, en als we het goedkeuren (even geduld hebben, soms kan het een dag of twee duren), kunt u de groep bekijken en eraan deelnemen.
De groepsleden zijn mensen die net als jij een veganistische levensstijl willen proberen, samen met een team van mentoren met ervaren veganisten
en klinische diëtisten die graag antwoord geven op elke vraag die u heeft.
Later ontvang je een bericht van je eigen persoonlijke mentor die je kan helpen met elke specifieke moeilijkheid die je kunt tegenkomen.
Elke dag plaatsen we een dagelijkse uitdaging of een kleine fooi in de groep om je iets nieuws te leren over vegan zijn.
Op deze manier kun je tijdens de Challenge verschillende aspecten van de veganistische levensstijl ervaren. De dagelijkse uitdaging wordt ook naar u gemaild.
Wat is "de dagelijkse uitdaging"?
Tijdens de uitdaging plaatsen we elke dag een dagelijkse uitdaging.
Deze kleine opdrachten zijn meestal vrij eenvoudig en zelfs smakelijk: bijvoorbeeld
een veganistisch dessert proberen,
een veganistisch broodje maken
of een tofu-gerecht koken.
Soms zul je moeten winkelen voor een nieuw ingrediënt,
en soms moet je de moed opbrengen om in de keuken te experimenteren
of ga naar een restaurant.
Grijp deze kans om nieuwe smaken te leren kennen,
probeer nieuwe gerechten en speel met je eten!
Het is leuk en de moeite waard op zichzelf.
Uitdaging 22+: gebruiksvoorwaarden
Ik ben hierbij op de hoogte en op de hoogte dat mijn deelname aan de Challenge22 + -groep, inclusief alle inhoud die in de groep is gepubliceerd,
d.w.z. vragen en antwoorden, uitleg en tips - is geen vervanging voor professionele counseling (voedingswaarde, medische of andere),
en dat de verantwoordelijkheid om een gezond, uitgebalanceerd dieet te eten uitsluitend bij mij, de deelnemer, berust.
Animals Now en het Challenge22 + -team kunnen niet verantwoordelijk worden gehouden voor gezondheidsproblemen of andere problemen die kunnen optreden
als gevolg van slechte voeding of gedrag tijdens mijn deelname aan het Challenge22 + -programma.
Daarnaast ben ik me ervan bewust dat de medische en voedingsinformatie die in het programma wordt gegeven, algemeen is
en kan geen rekening houden met specifieke voorwaarden of persoonlijke vereisten van elke deelnemer.
Het Challenge22 + -programma kan op zichzelf geen exclusief kader zijn voor mensen met ziekten of met speciale gezondheids- / voedings / mentale omstandigheden,
zoals eetstoornissen,
gastro-intestinale of spijsverteringsziekten,
bariatrische chirurgie en zwangerschap.
In deze gevallen wordt het sterk aanbevolen om aanvullende persoonlijke begeleiding te krijgen bij een geschikte zorgverlener,
in plaats van of in aanvulling op deelname aan het Challenge22 + -programma.
* Als u speciale vereisten hebt en persoonlijke ondersteuning nodig hebt,
je kunt een van de mentoren van het programma raadplegen over de juiste professional om contact op te nemen.
* Challenge 22+ is gemaakt en wordt beheerd door Animals Now, een NGO gevestigd in Israël. /
LEES MEER VERHALEN OVER DE PROBLEMEN ROND WELLNESS VOOR DIEREN