Prevenção de Acidentes no Idoso

Em Portugal, no grupo etário de 65 anos e mais, a grande maioria dos acidentes (+ 65%), ocorrem em casa. No momento do acidente, a principal atividade que estava a ser desenvolvida pelas vítimas era uma atividade doméstica, ultrapassada apenas pela «atividade vital básica», isto é, cozinhar ou comer, no grupo de 75 anos e mais. O principal mecanismo da lesão foi a queda, apresentando uma frequência de 76% entre os 65-74 anos e de 90% no grupo etário com mais de 75 anos. (INE, 2015)

Apesar do risco de cair em casa ser grande, muitos acidentes devido a queda podem ser prevenidos. O primeiro passo é compreender as suas causas. Nas pessoas idosas a diminuição da massa muscular, a osteoporose, a diminuição da visão e da audição, assim como a falta de condições de segurança da casa e do jardim aumentam a probabilidade de cair. As quedas podem ser prevenidas fazendo pequenos ajustamentos na casa e no estilo de vida, mas, promover a segurança, é também, garantir que as pessoas idosas se alimentam convenientemente e se mantêm fisicamente activas. Quando falamos de segurança, é importante conhecer e utilizar os dispositivos de segurança que facilitem a vida diária quando a autonomia e o bem-estar estão em causa. Manter a segurança é uma questão de tomar medidas de protecção, de algum bom senso, de muita prudência e precaução que, com convicção se vão fazer sentir na redução dos acidentes domésticos e de lazer com pessoas idosas. (EUNESE)

Projeto "Com + Cuidado - Prevenção de Acidentes com Pessoas idosas"

Principais atividades:

• Identificação e sinalização dos idosos em situação de maior vulnerabilidade em termos de segurança; 

• Avaliação do risco de acidentes na habitação e espaço envolvente; 

• Sensibilização dos idosos, cuidadores ou familiares, para a problemática dos acidentes; 

• Capacitação dos idosos, cuidadores ou famílias, para a prevenção dos acidentes e promoção de uma cultura de segurança; 

• Apoiar na redução ou minimização de barreiras enquanto fatores de risco para acidentes; 

• Monitorizar os acidentes domésticos e de lazer.

Tem como objetivos principais:

• Referenciação dos idosos em situação de vulnerabilidade pela equipa de saúde; 

• Avaliar o risco de ocorrência de acidentes na habitação e espaço envolvente através da aplicação da lista de verificação de segurança; 

• Sensibilizar os idosos e instituições para a problemática dos acidentes; 

• Capacitação dos idosos, familiares ou cuidadores, para a prevenção dos acidentes e promoção de uma cultura de segurança; 

• Apoiar na redução ou minimização de barreiras ou fatores de risco para ocorrência de acidentes. 

• Monitorizar os acidentes domésticos e de lazer.