…
Dyret som gikk på to ben følger min universalhypotese…
Jeg har min forståelse av kroppens energibalanse
Jeg tror at cellenes energiomsetning skjer i tre ulike omsetningsveier:
glucose omdannes i glucolyse, mm.
ved lavt glucose-nivå vil glycogen omdannes til glucose
når lagrene av glycogen er tomme, starter forbrenning av fett, dvs. fettsyrer omdannes til glucose
En fjerde omsetningsvei kan være omsetning av melkesyre; Jeg noterte blant idrettsmyter at melkesyre kan være en vesentlig energikilde, bl.a. med henvisning til "Rehabilitating lactate: from poison to cure", Berkeley News, 2018-05-23
Man kan merke at langvarig aktivitet uten næringsinntak etterhvert føles slitsomt inntil man skifter metabolsk omsetningsvei, jfr. Den anden luft…‽
Metabolismehypotesen: varig fastende mosjon fremmer metabolsk fleksibilitet
Min oppfatning støttes (‽) av denne artikkelen:
The sedentary (r)evolution: Have we lost our metabolic flexibility?, F1000Research, 2018-02-02, der man bl.a. skriver:
"We hypothesize that the modern energetic inflexibility, typically displayed by symptoms of neuroglycopenia, can be reversed by re-cultivating suppressed metabolic programs, which became obsolete in an affluent environment, particularly the ability to easily switch to ketone body and fat oxidation. In a simplified model, the basic metabolic programs of humans’ primal hunter-gatherer lifestyle are opposed to the current sedentary lifestyle."
også: AHA i Uken 17/2025
…