cách cấp ẩm cho da

Da thiếu ẩm sẽ trở nên khô ráp, bong tróc, dễ bị kích ứng và lão hóa sớm. Do đó, cấp ẩm cho da là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da.

Có nhiều cách để cấp ẩm cho da, bao gồm:

• Sử dụng sản phẩm chăm sóc da

Serum, kem dưỡng ẩm và mặt nạ là những sản phẩm chăm sóc da giúp cấp ẩm hiệu quả. Bạn nên chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của mình.

• Uống nhiều nước

Nước là thành phần quan trọng giúp giữ ẩm cho da. Bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ nước cho cơ thể và da.

• Tẩy trang và rửa mặt đúng cách

Tẩy trang và rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm còn sót lại trên da, giúp da thông thoáng và dễ hấp thụ dưỡng chất.

• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là tác nhân gây hại cho da, khiến da mất nước và lão hóa sớm. Bạn nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Dưới đây là một số cách cấp ẩm cho da cụ thể:

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da

• Serum

Serum là sản phẩm chăm sóc da có kết cấu lỏng, chứa các dưỡng chất cô đặc giúp cải thiện tình trạng da. Serum có nhiều loại khác nhau, phù hợp với từng vấn đề về da như mụn, nám, tàn nhang, lão hóa,...

Để cấp ẩm cho da, bạn nên sử dụng serum có thành phần chứa hyaluronic acid, glycerin, ceramides,...

• Kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mại và mịn màng.

Để cấp ẩm cho da, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có thành phần chứa hyaluronic acid, glycerin, ceramides,...

• Mặt nạ

Đắp mặt nạ giúp cung cấp dưỡng chất cho da, giúp da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn.

Bạn có thể đắp mặt nạ tự nhiên hoặc mặt nạ giấy. Mặt nạ tự nhiên có thể làm từ các nguyên liệu như sữa chua, mật ong, trứng,... Mặt nạ giấy có sẵn nhiều loại khác nhau, phù hợp với từng vấn đề về da.

• Uống nhiều nước

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp cung cấp đủ nước cho cơ thể và da.

• Tẩy trang và rửa mặt đúng cách

Tẩy trang và rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm còn sót lại trên da, giúp da thông thoáng và dễ hấp thụ dưỡng chất.

Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với loại da của mình. Sữa rửa mặt có độ pH trung tính sẽ giúp giữ gìn độ pH tự nhiên của da.

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là tác nhân gây hại cho da, khiến da mất nước và lão hóa sớm. Bạn nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Kết hợp các cách cấp ẩm trên đây sẽ giúp bạn có làn da luôn được cấp ẩm đầy đủ, mịn màng và rạng rỡ.

Tham khảo:

+ quy trình chăm sóc da mặt trong 1 tuần: https://seoulspa.vn/quy-trinh-cham-soc-da-mat-trong-1-tuan

+ skincare trị thâm mụn: https://seoulspa.vn/skincare-tri-tham-mun