Regeln
Für Kriseninterventionen sind Selbsthilfegruppen nicht zuständig und auch nicht geeignet
Verschwiegenheit persönliche Informationen der Beteiligten betreffend - auch bei zufälligen Kontakten außerhalb der Gruppe unbedingt einzuhalten!
Hilfreich
Ankommen/Organisatorisches/Regeln bis 18:15; Pause 19h bis 19h10; Gruppen-„Du“
+ WOHLWOLLENDES ANNEHMEN
Ich versuche achtsam, mich und die anderen zu verstehen, ohne gleich verändern zu wollen und mache das, was für mich passt.
+ ERMUTIGEN
Motivieren zu engagiertem Handeln auf selbstbestimmte Werte und Ziele hin.
+ Selbsthilfegruppe als Begleitung zur Psychotherapie
+ kontinuierliche Teilnahme
+ Eingangsrunde (ev. Abschlussrunde)
Jede/r teilt sich kurz den anderen mit (was sich seit zuletzt getan hat, momentane Befindlichkeit, was bewirkt die Gruppe, Themenvorschlag/Anliegen für heute/demnächst).
Wenn Neue dabei sind, kurze Vorstellung von jeder/m
+ Jeweils ein HAUPTTHEMA mit dem wir uns konzentriert auseinandersetzen
…
Weniger hilfreich
- Geschichten von draußen, vor allem über andere - Lange Monologe - Einfache Ratschläge
(auch wenn diese gut sein können, ist es fraglich, ob dies nachhaltig hilfreich ist)
- Urteile, Diagnosen, Mitleid, Verallgemeinerungen - Unbeteiligte „Zuschauer“
- Austausch über individuelle Wirksamkeit/Nebenwirkungen von Pharmakotherapie
…
Bei unseren Videokonferenzen zu beachten:
· Es gilt, wie auch bei persönlichen Gruppen, Verschwiegenheitspflicht
· Die Verschwiegenheitspflicht bezieht sich auch auf zufällige Kontakte außerhalb der Gruppe
· „Gruppen-Du“ während der Sitzung (wem SIE angenehmer, natürlich auch möglich);
· Im E-mail-Verkehr oder auch bei der Bezeichnung der Sessions keine Diagnosen nennen
· Tipp: am Anfang der Sitzung wird gezeigt, mit welchem Namen man dabei ist – ändern auf Vorname/Nickname
· keine Aufzeichnungsfunktion aktivieren und auch keine Screenshots machen!!!
· sicheres Netzwerk benutzen und bei Teilnahme darauf achten, dass man ungestört alleine in geschlossenem Raum ist