Тиждень 9 (03.11.2025-07.11.2025)
Урок 17. Різновиди ходьби, бігу та стрибків.
Завантажити матеріали ТУТ
Урок 18. Вправи з м’ячем.
Тиждень 8 (20.10.2025-24.10.2025)
Урок 15. Вправи в рівновазі
Урок 16. Техніка стрибків на скакалці.
Тиждень 7 (13.10.2025-17.10.2025)
Урок 13. Рухливі ігри.
Урок 14. Повторити стройові вправи.
Тиждень 6 (06.10.2025-10.10.2025)
Урок 11. Повторити різновиди ходьби.
Урок 12. Користь бігу
Тиждень 5 (29.09.2025-03.10.2025)
Урок 9. Стройові вправи
Урок 10. Організуючи вправи
Тиждень 4 (22.09.2025-26.09.2025)
Урок 7. Вправи для формування правильної постави та профілактики плоскостопості.
Урок 8. Дихальні вправи
Тиждень 3 (15.09.2025-19.09.2025)
Урок 5. Стрибкові вправи
Урок 6. Організуючі вправи, стійки
Тиждень 2 (08.09.2025-12.09.2025)
Урок 3. Різновиди ходьби
Урок 4. Різновиди бігу
Тиждень 1 (01.09.2025-08.09.2025)
Урок 1. Правила безпеки на уроках фізичної культури. Фізкультхвилинка
Урок 2. Команди (Рівнятись! Струнко!)
2025-2026 н. р.
Тиждень 12. (14.11.2024)
Урок 34. Вправи на рівновагу
2024-2025 н.р.
Тиждень 34. (27.05.2024 - 31.05.2024)
Урок 67. Вправи для розвитку техніки гри з м’ячем
Урок 68. Дихальна гімнастика
Тиждень 33. (20.05.2024 - 24.05.2024)
Урок 65. Нахил тулуба вперед з положення сидячи
Урок 66. Вправи на розвиток швидкісно-силових якостей
Тиждень 32. (13.05.2024 - 17.05.2024)
Урок 63. Підйом тулуба із положення лежачи
Урок 64. Вправи для розвитку гнучкості
Тиждень 31. (06.05.2024 - 10.05.2024)
Урок 61. Вправи для зміцнення м’язів стоп
Урок 62. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи
Тиждень 30. (29.04.2024 - 03.05.2024)
Урок 59. Стрибки через скакалку
Урок 60. Стрибки в глибину
Тиждень 29. (22.04.2024 - 26.04.2024)
Урок 57. Ведення м’яча у футболі
Урок 58. Стрибок у довжину з місця
Тиждень 28. (15.04.2024-19.04.2024)
Урок 55. Основні правила гри у футбол
Урок 56. Вправи з м’ячем
Тиждень 27. (08.04.2024-12.04.2024)
Урок 53. Вправи з великим м’ячем
Урок 54. Техніка човникового бігу 4х9 м
Тиждень 26. (01.04.2024-05.04.2024)
Урок 51. Вправи з великим м’ячем
Урок 52. Гімнастика стоп для дітей
Тиждень 25. (25.03.2024-29.03.2024)
Урок 49. Стрибки з поштовхом однієї та двох ніг
Урок 50. Вправи для відчуття м’яча
Тиждень 24. (11.03.2024-15.03.2024)
Урок 47. Метання малого м’яча у вертикальну ціль
Урок 48. Вправи для розвитку м’язів шиї
Тиждень 23. (04.03.2024-08.03.2024)
Урок 45. Стрибки із просуванням вперед
Урок 46. Удар по м’ячу внутрішньою стороною ступні
Тиждень 22. (26.02.2024-01.03.2024)
Урок 43. Ведення м’яча носком
Урок 44. Зупинка м’яча підошвою
Тиждень 21. (19.02.2024-23.02.2024)
Урок 41. Стрибкові вправи
Урок 42. Правила безпеки під час занять футболом
Тиждень 20. (12.02.2024-16.02.2024)
Урок 39. Лазіння по гімнастичній стінці
Урок 40. Підлізання в упорі на колінах та присівши
Тиждень 19. (05.02.2024-09.02.2024)
Урок 37. Вистрибування вгору з присіду
Урок 38. Лазіння по похилій лаві
Тиждень 18. (29.01.2024-02.02.2024)
Урок 35. Ходьба по гімнастичній лаві
Урок 36. Вправи на гімнастичній лаві
Тиждень 17. (22.01.2024-26.01.2024)
Урок 33. Метання малого м’яча із-за голови, стоячи на місці
Урок 34. Вправи з великим м’ячем
Тиждень 16. (15.01.2024-19.01.2024)
Урок 31. Стрибкові вправи через перешкоду
Урок 32. Вправи з малим м’ячем
Тиждень 15. (08.01.2024-12.01.2024)
Урок 29. Вправи в русі
Урок 30. Перекид вперед
Тиждень 14. (18.12.2023-22.12.2023)
Урок 27. Вправи для розвитку координації
Урок 28. Стрибки зм поворотом та просування вперед
Тиждень 13. (11.12.2023-15.12.2023)
Урок 25. Перекид назад
Урок 26. Смуга першкод
Тиждень 12. (04.12.2023-08.12.2023)
Урок 23. Стрибкові вправи
Урок 24. Різновиди ходьби та бігу
Тиждень 11. (27.11.2023-01.12.2023)
Урок 21. Перешикування
Урок 22. Ходьба у навпівприсяді та повному присяді
Тиждень 10. (20.11.2023-24.11.2023)
Урок 19. Виконання команди “По порядку розрахуйсь”
Урок 20. Повороти на місці. Перешикування
Тиждень 9. (13.11.2023-17.11.2023)
Урок 17. Різновиди бігу
Урок 18. Особливості та перевага бігу
Тиждень 8. (06.11.2023-10.11.2023)
Урок 15. Удосконалення різновидів ходьби
Урок 16. Техніка бігу
Тиждень 7. (16.10.2023-20.10.2023)
Урок 13. Ходьба на зовнішньому та внутрішньому склепінні стопи
Урок 14. Вправи на координацію рухів та баланс
Тиждень 6. (09.10.2023-13.10.2023)
Урок 11. Стрибки
Урок 12. Профілактика плоскостопості
Тиждень 5. (02.10.2023-06.10.2023)
Урок 9. Бігові вправи
Урок 10. Різновиди ходьби
Тиждень 4. (25.09.2023-29.09.2023)
Урок 7. Вправи з малим м'ячем
Урок 8. Вправи на координацію рухів
Тиждень 3. (18.09.2023-22.09.2023)
Урок 5. Дихальні вправи
Урок 6. Вправи для розвитку дрібної моторики рук
Тиждень 2 (11.09.2023-15.09.2023)
Урок 3. Повороти праворуч ліворуч
Урок 4. Команди (Рівнятись! Струнко!)
2023-2024 н.р.
Тиждень 1 (04.09.2023-06.09.2023)
Тиждень 35 (29.05.2023-31.05.2023)
Урок 69. Дихальна гімнастика
Тиждень 34 (22.05.2023-26.05.2023)
Урок 68. Стрибок у довжину з місця
Тиждень 33 (15.05.2023-19.05.2023)
Тиждень 32 (08.05.2023-12.05.2023)
Тиждень 31 (01.05.2023-05.05.2023)
Тиждень 30 (24.04.2023-28.04.2023)
Тиждень 29 (17.04.2023-21.04.2023)
Тиждень 28 (10.04.2023-14.04.2023)
Тиждень 27 (03.04.2023-07.04.2023)
Урок 54. Човниковий біг 4х9 м
Тиждень 26 (20.03.2023-24.03.2023)
Тиждень 25 (13.03.2023-17.03.2023)
Тиждень 24 (06.03.2023-10.03.2023)
Тиждень 23 (27.02.2023-03.03.2023)
Тиждень 22 (20.02.2023-24.02.2023)
Тиждень 21 (13.02.2023-17.02.2023)
Тиждень 20 (06.02.2023-10.02.2023)
Тиждень 19 (30.01.2023-03.02.2023)
Тиждень 18 (23.01.2023-27.01.2023)
Тиждень 17 (16.01.2023-20.01.2023)
Тиждень 16 (09.01.2023-13.01.2023)
Тиждень 15 (19.12.2022-23.12.2022)
Тиждень 14 (12.12.2022-16.12.2022)
Урок 28. Стрибки з поворотом та просуванням вперед
Тиждень 13 (05.12.2022-09.12.2022)
Урок 26. Смуга перешкод
Тиждень 12 (28.11.2022-02.12.2022)
Тиждень 11 (21.11.2022-25.11.2022)
Тиждень 10 (14.11.2022-18.11.2022)
Тиждень 9 (07.11.2022-11.11.2022)
Тиждень 8 (31.10.2022-04.11.2022)
Тиждень 7 (17.10.2022-21.10.2022)
Тиждень 6 (10.10.2022-14.10.2022)
Урок 11. Різновиди стрибків
Тиждень 5 (03.10.2022-07.10.2022)
Тиждень 4 (26.09.2022-30.09.2022)
Урок 7. Вправи з малим м’ячем
Тиждень 3 (19.09.2022-23.09.2022)
Тиждень 2 (12.09.2022-16.09.2022)
Урок 3. Повороти праворуч і ліворуч
Урок 4. Шикування в шеренгу та колону
Тиждень 1 (05.09.2022-09.09.2022)
Урок 2. Команди (Рівняйсь! Струнко!)
2022-2023 н.р.
Тиждень 13 (20.06.2022 - 24.06.2022)
Урок 24. Розвиток фізичних якостей
Заванатажити матеріали ТУТ
Урок 25. Розвиток фізичних якостей
Тиждень 12 (13.06.2022 - 17.06.2022)
Урок 22. Вправи з м'ячем
Урок 23. Вправи з м'ячем
Тиждень 11 (06.06.2022 - 10.06.2022)
Урок 20. Різновиди бігу
Урок 21. Стрибкові вправи
Тиждень 10 (30.05.2022 - 03.06.2022)
Урок 18. Вправи для формування правильної постави
Урок 19. Профілактика плоскостопості
Тиждень 9 (23.05.2022 - 27.05.2022)
Урок 16. Вправи для розвитку моторики рук
Урок 17. Вправи для розвитку моторики рук
Тиждень 8 (16.05.2022 - 20.05.2022)
Урок 14. Човниковий біг
Урок 15. Основні правила гри у футбол
Тиждень 7 (9.05.2022 - 13.05.2022)
Урок 12. Вправи для формування правильної постави
Урок 13. Вправи з великим м’ячем. Передавання м’яча з рук у руки в колоні, шерензі
Тиждень 6 (2.05.2022 - 6.05.2022)
Урок 10. Вправи з великим м'ячем
Урок 11. Удари м’яча об підлогу однією та двома руками
Тиждень 5 (25.04.2022 - 29.04.2022)
Урок 8. Вправи для формування правильної постави
Урок 9. Різновиди ходьби
Тиждень 4 (18.04.2022 - 22.04.2022)
Урок 6. Рухова активність
Урок 7. Рухова активність
Тиждень 3 (11.04.2022 - 15.04.2022)
Урок 4. Рухова активність
За бажанням виконати загальнорозвиваючих вправ ТУТ
Вправи для рухової активності ТУТ
Урок 5. Рухова активність
Виконати комплекс ЗРВ за бажанням ТУТ
Вправи для рухової активності завантажити ТУТ
E-MAIL: dimonshep199325@gmail.com
Тиждень 2 (31.01.2022 - 04.02.2022)
Урок 2. Рухова активність
Урок 3. Рухова активність
Тиждень 1 (27.01.2022 - 28.01.2022)
Урок 1. Рухова активність
Зворотній зв'язок: dimonshep199325@gmail.com